情緒低落
- 大學生社會支持與問題性網絡使用之關系
——以“中國大學生追蹤調查”數據為依托
幸福感、個體情緒低落與問題性網絡使用的關系引起了研究者的關注。 已有研究表明問題性網絡使用使得大學生群體花費大量時間、精力在虛擬世界中,降低了現實生活中幸福感水平[6],網絡過度使用的大學生比起正常大學生綜合幸福感水平與生活滿意度更低[7]。 問題性網絡使用還與社會支持、個體情緒低落水平之間存在顯著的相關。 依據現實中的人際關系可以延伸至網絡中的擴大理論,LaRose 等[8]的研究結果表明網絡上的社交行為也能引起關注與社會支持,個體沉溺于網絡使用的同時能
西部學刊 2023年15期2023-08-28
- 心理診所
現為持續性的情緒低落、悶悶不樂、悲觀厭世等，會出現言語減少、與人交流時反應變慢等社交障礙，還會出現意志活動減退，表現為懶散、不想動、不想交流、不想出門、不想上學等。抑郁癥有三大主要癥狀：情緒低落、思維遲緩和運動抑制，與常見的“不高興”有本質區別?！?span class="hl">情緒低落”指的是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至產生悲觀絕望之感；“思維遲緩”就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題時較困難；“運動抑制”就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語減少。你可以結合自身的情況，對照以上幾
小讀者 2022年16期2022-08-27
- 心理診所
現為持續性的情緒低落、悶悶不樂、悲觀厭世等，會出現言語減少、與人交流時反應變慢等社交障礙，還會出現意志活動減退，表現為懶散、不想動、不想交流、不想出門、不想上學等。抑郁癥有三大主要癥狀：情緒低落、思維遲緩和運動抑制，與常見的“不高興”有本質區別?！?span class="hl">情緒低落”指的是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至產生悲觀絕望之感；“思維遲緩”就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題時較困難；“運動抑制”就是不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語減少。你可以結合自身的情況，對照以上幾
小讀者·愛讀寫 2022年8期2022-05-30
- 早醒也許是抑郁惹的禍
那以后就開始情緒低落、失眠。最初的兩個月，家人覺得人在遭受巨大變故后精神都會不好，也沒有太在意。漸漸地，周女士的精神問題反而更嚴重了?！熬褪撬恢?，剛開始是整宿整宿不能睡.后來好一點，能睡著了，但就是早醒。以前我都是七點左右起床出門買菜，現在一般五點多就醒了.醒了就再也睡不著了?！敝芘康暮⒆訋タ瓷窠泝瓤?，吃了一段時間安神助眠的藥，但效果不好。周女士還是經常早醒，醒了就呆坐在那兒。漸漸地不愿出門。也不愿跟家人說話，經常念叨說自己沒照顧好老伴兒。之前愛跳
家庭醫學·下半月 2021年11期2021-12-29
- 利用課外讀本改善學生情緒低落心理的研究
的疏通。一、情緒低落心理概述情緒低落是消極心理狀態的一種主要類型，表現出情緒狀態低迷，對任何事情都提不起興趣，不愿意主動參與各種各樣的活動，對完成各項任務也缺少必要的信心。情緒低落是很多小學生在語文學習當中的一個表現，這不僅影響到教師教學活動的推進，也為學生能力素質的發展帶來了諸多阻力。學生出現情緒低落心理的原因體現在多個不同的方面，比如，學生缺少閱讀信心，認為閱讀活動難度過大，而他們本身的閱讀能力存在一定的不足，導致學生對閱讀活動缺少興趣和信心，從而表現
小學生作文輔導 2020年24期2020-12-03
- 沙盤游戲干預青春期低落情緒學生的個案研究
感，甚至出現情緒低落現象，這需要心理教師進行積極引導與干預。運用沙盤游戲療法，從初始階段問題的呈現到沖突階段負性情緒的宣泄和自我探索，再到轉化階段對自我認識更豐富并接納自我，可以對青春期情緒低落學生產生積極的干預效果。關鍵詞：青春期;沙盤游戲療法;情緒低落埃里克森的人格發展理論認為，處于青春期的青少年會面臨著自我同一性和角色混亂的沖突。一方面青少年的自我意識增強，對一些事物有了自己的看法和主見，希望獨立于權威人物;另一方面，由于經驗的缺乏，在一些事情上又不
遼寧教育·管理版 2020年11期2020-11-28
- 情緒低落與抑郁癥
者一般表現為情緒低落，思維活動緩慢，對任何事物缺乏興趣，注意力難以集中，嚴重者還伴有軀體疼痛，活動和言語能力下降以及精力不足，通常伴有認知或精神運動障礙或身體癥狀。抑郁癥的發作可以是緩慢的也可以是緊急的，但大多數是緩慢的。該病的最初病程是頭暈，頭痛，失眠，全身疲勞，食欲下降或工作（學習）能力下降，然后逐漸發展為明顯的抑郁癥，癥狀例如焦慮，猜疑和晨重晚輕。抑郁癥作為人們心理健康方面的一種常見疾病，已經成為嚴重危害全人類心理健康的疾病。在所有人群中抑郁癥的患病
特別健康·下半月 2020年9期2020-09-21
- 抑郁情緒？抑郁癥？
生無可戀”“情緒低落”“什么都不想干”“感覺前途一片灰暗”內心突然有了一些惶恐，難道自己得了抑郁癥。不用緊張了，你只是有些抑郁情緒而已，那兩者有些什么區別呢？“抑郁”的持續時間假如你僅僅在今天體會到了“生無可戀”、“情緒低落”、“什么都不想干”等等諸多負面情緒，而到了明天會減輕一點，后天會持續減輕，直到某一天你整個人處于亢奮狀態，接下來幾天完全朝氣蓬勃，很遺憾地告訴你，你并沒有什么抑郁癥。頂多可能有點抑郁情緒而已。那么如果你的“抑郁”“生無可戀”“情緒低落
大眾科學 2020年2期2020-04-16
- 如何判斷是情緒低落還是患上了抑郁癥？
智菲人難免有情緒低落，甚至還可能會冒出自殺想法。廣州白云心理醫院精神心理科主任醫師沈家宏提醒，很多人覺得自己“得抑郁癥”了。上網查，符合所有診斷標準，就扣上抑郁癥帽子。其實，“自我診斷”未必都是真正的抑郁癥，而只是抑郁情緒，無端扣抑郁癥的帽子，易給自己不良暗示，最后真的暗示成抑郁癥。情緒低落還是患上了抑郁癥？二者的區別如下——抑郁持續時間。正常的情緒抑郁，往往有因可循。持續時間不長，時過境遷，便從抑郁中解脫。而抑郁癥患者不是，抑郁情緒往往跟情境關系不太大，
家庭科學·新健康 2019年11期2019-12-10
- 一例有抑郁傾向的心理咨詢報告
，而精神恍惚情緒低落，并伴隨有失眠癥狀，通過會談法和認知治療法，經過五次咨詢及一年的隨訪，來訪者的焦慮情緒得以緩解，改變了對自己病史的認知，能夠接納自己，并建立了正確的生活態度和生活方式。關鍵詞：精神恍惚;情緒低落;失眠厭食;認知行為療法一、基本信息1、當事人信息：姓名：小C，性別：女，年齡：23歲，出生地：河北石家莊某鄉村，家庭狀況：家中三代同堂，爺爺為當地小學校長，父母皆是農民，哥哥在北京打工。該生為2014級學生，開學后第二學期因心理問題休學，201
新教育論壇 2019年19期2019-09-10
- 初中語文朗讀情緒低落問題的破解方法
在朗讀過程中情緒低落的破解辦法。[關鍵詞] 初中;語文;朗讀;情緒低落;破解辦法情緒對于初中生來說具有非常重要的影響，良好的情緒不僅幫助學生養成一個良好的學習習慣，還能夠幫助學生更好地投入到課堂中來。初中語文課堂中，常常有學生在朗讀的時候情緒出現問題，教師需要剖析問題的本質，對癥下藥，解決學生的情緒問題。一、制定朗讀目標，營造和諧氛圍對于大部分的初中語文教師來說，朗讀只是教學任務中的一項內容，只有教學大綱為學生規定了本篇文章中必須要完成的段落，教師才會讓學
教書育人·教師新概念 2019年7期2019-08-13
- 獨立學院非英語專業學生的大學英語學習倦怠現狀調查問卷的編制及其倦怠現狀調查
調查，從而從情緒低落、低成就感和行為不當三個維度調查了獨立學院非英語專業學生的英語學習倦怠的現狀，并以性別、專業、成績等變量對學習倦怠進行了分析?！娟P鍵詞】學習倦怠;問卷;情緒低落;低成就感;行為不當【作者簡介】周嫚（1981.03-），女，湖北廣水人，漢族，武昌首義學院外國語學院英語系，大學本科，講師，研究方向：英語教學及應用語言學。一、引言學習倦怠指學生因課業壓力而精力耗竭，課業熱情消失，以及對學業持負面態度的一種現象（Freudenberger：19
校園英語·上旬 2019年4期2019-05-15
- 一粒塵埃也有自己的精彩
：職業倦??；情緒低落；不良影響；加強學習；健康成長2018年4月，我縣300多名教師在縣培訓中心進行了為期3天的培訓。在培訓會上，一位知名的小學校長提到，他們學校的許多老師來到他們學校，只是希望借機讓自己的孩子能在這里受六年的優質教育。這句話深深觸動了我：如今，教之初的少年豪情、桃李滿天下的凌云壯志不知所去，取而代之的是安于現狀、知足常樂、得過且過的想法；平常大家聚在一起，說得最多的詞語就是“沒勁”，總是抱怨做老師真是太苦、太累了。實際上，這些都是職業倦怠
新課程·小學 2018年10期2018-12-13
- 心理教育的案例分析
問題 抑郁 情緒低落 自我中心療法一、一般資料1.人口學資料祁某，女，41歲，事業單位職工，家中長女，身體健康。2.個人成長史求助者出生在一個家庭氛圍濃厚、充滿關愛的家庭，自幼性格活潑，聰明大方，會察言觀色，與人相處和睦。喜歡體育運動，多次獲得縣級比賽名次。父母均為農民，都特別寵愛她。以致結婚以后，還一手幫忙帶外孫子，照料家務。孩子一歲以后才回到婆家。3.精神狀態求助者衣著干凈，舉止得當， 待人熱情。注意力集中，思路清晰，說話快。情緒低落，對周圍事物敏感，
新教育時代·教師版 2018年30期2018-10-26
- 論為幼兒營造健康的進餐環境
；情緒緊張；情緒低落；食欲下降在很多幼兒園里，在幼兒的進食過程中，教師為了讓幼兒吃飽吃好，并養成良好的飲食衛生習慣，往往不厭其煩地提醒幼兒：“吃飯的時候要好好吃、不能說話”、“小朋友們要快點吃”、“不要把飯菜撒在桌上、地上和衣服上”、“看看誰的桌面的最干凈”等等；原本愉快的進餐頓時嚴肅起來，這勢必會造成幼兒在進餐時注意力分散，消化腺分泌減少，食欲下降。另外，從生理解剖特點來看，神經系統調節反應的區域與消化腺的區域都在下丘腦中位，凡能影響高級神經活動興奮與抑
東方教育 2018年17期2018-08-22
- 一例因學校適應困難致焦慮情緒的心理問題案例
鍵詞：焦慮 情緒低落 合理情緒療法中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2018）05-0-02一、案例簡述1.來訪者一般情況：來訪者：男，1992年出生，25歲，未婚，身高170厘米，體重70公斤。某高校研究生一年級新生，獨生子女，家庭經濟情況中等。2.成長發育情況：出生在某市一個普通家庭，出生及發育正常，隨父母生活。父親老實本分，兢兢業業。母親性格外向，能說會道，從小雙親本著讓孩子自由成長從不對孩子任何條條框框限制，任其自由
中文信息 2018年5期2018-05-30
- 突然陷入低落期
疑。突然陷入情緒低落期，我們該怎么辦？其實，陷入情緒低落期的小伙伴大可不必擔心。也許只需要靠“吃飯”來補充能量、靠“不記得”去完成消退的過程，我們就能從低落的情緒中恢復。情緒低落期不期而至，也具有“自我療傷”的功能。過了一段時間之后，你就會發現它自然而然地離你而去了。情緒從來沒有絕對的穩定，它只存在著動態的平衡。在我們神奇的大腦中，杏仁核、腦島和扣帶回每時每刻都在工作著，它們首當其沖地擔起了警戒的職責，并隨著外部環境和我們的變化呈現出或大或小的波動。這樣一
愛你 2017年33期2017-11-15
- 大學生學習倦怠狀況的調查及分析
學習倦怠 情緒低落 行為不當 成就感低【中圖分類號】G642.0 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）08-0008-01一、問題提出學習是大學生活中心內容，也是最主要的活動方式。但是，在學習過程中存在一種現象：學習倦怠。所謂的學習倦怠，即學生對學習存在厭倦、懈怠等負面態度。從國內的調查結果來看，大部分中學生存在學習倦怠現象，對大學生的調查也表明其學習倦怠水平也不低。這些結果都說明我國各階段的學生中都存在著不同程度的學習倦怠現象。
課程教育研究 2017年8期2017-04-18
- 廢墟旁的麥田
〕意象對話；情緒低落；個案輔導小茹初中時被班主任誤解為早戀，被狠狠地批評了一節課。后來班主任還在班里不指名地“敲打”她。那段時間她被同學孤立、班主任厭棄，經常一個人偷偷地哭泣，成績也慢慢地下滑。她甚至不敢跟父母解釋發生了什么，只是推說學業難了。整個初中就在壓抑中度過。中考過后，小茹考入縣城一中，本來以為離開了那個環境一切都會成為回憶，可是那時留下的傷害卻沒有真正過去。高一時她在班里結識了一個好朋友，可能是太渴望得到友誼了，小茹在跟好友聊天時不經意間提到了初
中小學心理健康教育 2017年10期2017-04-10
- 寵 物
跳地急切現身情緒低落時她變得楚楚可憐蜇伏在某個寂寥的角落勉強拉扯出來常常滿臉哀怨淚眼婆娑留下一行行讓人嘆息的足跡有時她會調皮弄人在房間明暗交替的燈光里甚至在腦海在胸膛里東躲西藏孤獨只能作為一個旁觀者經年累月看著我們耳鬢廝磨由熟悉到無忌憚她經常隨心所欲拽著我眼睜睜地迎來一個又一個黎明接下來的光天化日我像個小偷總是伺機盜回那一次次失落的睡眠天又快亮了我赤裸裸地看著她心滿意足起身我知道她會跟我簡單道別然后不緊不慢趕赴下一場或一場場無比曖昧的約會
廣西文學 2016年6期2016-11-14
- 編讀往來
常無來由地便情緒低落下來，做什么事情都提不起興趣。雖然也能按部就班地工作學習，但總感覺自己像個空心人一樣。前幾天演員喬任梁去世之后，關于抑郁癥的討論很多，我無意間也瀏覽了不少這方面的資料，對照自身看看，我驚恐地發現自己好像已經處于抑郁狀態了。其實很久以前，就有朋友提起過，說我變了，不像之前那么愛動愛笑了。我對這些變化也有意識，只是我不知道該怎么擺脫。我寧愿下班回去待在不開燈的房間里發呆，都不愿意接受別人的邀請出去逛街看電影。真不知道自己該怎么辦??！馮晴晴小
視野 2016年21期2016-10-29
- 大姨父來了，不開心
也有那么幾天情緒低落，全身沒力。沒錯，是大姨父來了。磚家說，男性也有生理低落期。但界限沒有女性那么明顯，大姨父比較含蓄，不會像大姨媽那么兇殘，血流不止。主要是因為男性遇到煩心事，不會像女性那樣表現出來，比如女朋友遇到不開心的事就喜歡對男朋友發發脾氣啦，找幾個閨蜜出去逛街聊天啦，但是男性一般遇到煩心事是不會表現出來的。比如喜歡的女神有男朋友，喜歡的球隊輸了等等，可能覺得說出來太矯情，一點都不爺們，就會不停地累積在心里，到了一個特定的時期，某一件事就可能成為了
微型計算機·Geek 2016年9期2016-05-14
- 為什么會在性生活后覺得很沮喪
我常常會覺得情緒低落，一點沒有那種滿足的快感?？粗磉叺乃诡^就睡的樣子，心里更是覺得失落。這是怎么回事呢？答：也許你們夫婦兩個人都很懂得如何進行性生活，但是問題就在于你們之間的溝通不足。男子知道該怎樣去做，這是一種神秘的本能。但是，女子總是害怕或羞于告訴丈夫如何才能激起她們的性欲，撫愛哪些部位最為有效，于是在這種情況下，如果丈夫不具有那種知識，她們就會變得不安起來。這并不意味著只需說出“你應該這樣撫愛我”，或者“這樣做，而不是那樣做”，就可以解決問題了。
伴侶 2015年10期2015-09-10
- 情緒低落 食物或可幫助
到身心疲憊、情緒低落及抑郁。怎樣才能讓自己開心起來呢？下列食物或可幫助。(一)情緒抑壓時吃菠菜感覺情緒抑壓時多吃菠菜。營養學家認為，菠菜中含有豐富的鎂，而鎂是一種能夠讓人頭腦和身體都放松的礦物質。除了菠菜之外，其它一些墨綠色、多葉的蔬菜也是鎂的主要來源。(二)精神不振時吃蛋昏昏欲睡及反應遲緩時可多吃雞蛋。雞蛋中富含膽堿，膽堿是維他命B復合體的一種，吃后可以提高記憶力，使人更加集中。另外，雞蛋內還含有人體正?；顒颖匦璧牡鞍踪|，可以幫助人輕松度過每一天。(三)
人民交通 2015年10期2015-04-12
- 大三學生學習倦怠現狀、原因研究
突出的表現是情緒低落，并且顯著高于行為不當和成就感低落得分，且在情緒低落方面存在性別差異，女生顯著高于男生。關鍵詞：學習倦??；情緒低落；行為不當；成就感低落中圖分類號：G64 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）17-0252-02學習倦怠是指學生對學習沒有興趣或缺乏動力卻又不得不為之時，感到厭倦、疲倦、沮喪和挫折，從而產生一系列不適當的逃避學習的行為。當今大學生普遍產生了學習倦怠心理，尤其是大三學生，進入大學高年級階段，自由寬松的學習
學理論·中 2013年6期2013-08-15
- 與低落的情緒說Bye-Bye
事，經常陷入情緒低落之中，我該怎么辦？各家分析：班主任付老師：世上沒有一帆風順的事情。每個人都會遇到工作或學習的某些方面進展不順的情況，高中的生活似乎充滿各種問題。如果將所有的賭注都押在某一件事情上，你也許會變得非常脆弱。審視一下你的情緒低落史，它是不是與你生活中的某一個方面的情況緊密相連？比方說，當學業不理想的時候，你是不是就情緒低落？當某一目標不能實現的時候，你是不是會情緒低落？校醫高醫生：我們不可忽視那些有可能導致情緒低落的基本生理因素。如果你睡眠不
科學24小時 2012年4期2012-12-29
- 大學生學習倦怠現狀與人格特征的關系研究
中的神經質與情緒低落、行為不當呈顯著正相關(r=0.350,0.108,P＜0.05),與低成就感呈顯著負相關(r =-0.162,P＜0.05);外傾性與情緒低落因子呈顯著負相關(r=-0.169,P＜0.05),與低成就感呈顯著正相關(r=0.389,P＜0.05);開放性與情緒低落、低成就感成顯著正相關(r=0.142,0.291,P＜0.05);宜人性與情緒低落成顯著正相關(r=0.319,P＜0.05);嚴謹性與情緒低落成顯著負相關(r=-0.1
中國健康心理學雜志 2012年9期2012-09-29
- 大學生學習倦怠的調查研究
現為：男生的情緒低落感顯著高于女生；不同年級大學生的情緒低落感差異顯著，從大一到大四呈現出隨年級增高而逐漸上升的趨勢；理工科學生的情緒低落感及行為不當現象均顯著高于文科和醫科學生；醫科院校學生的情緒低落感最低，綜合院校學生的成就感最高。大學生；學習倦??；調查研究大學生是高科技人才的后備軍和主體力量，其綜合素質高低、學習狀況如何，將直接關系到自身和祖國未來的發展。然而國內多項有關大學生學習問題的調查研究顯示，目前我國高校大學生或多或少都存在這樣那樣的學習問題
銅陵學院學報 2010年6期2010-10-12
- 女人越沒錢越花錢
郁癥,60%情緒低落,這些都是過度消費的根源所在。開心或沮喪,無論何種極端的情緒狀態下,女性都會去購物。這種花費或補償型消費是一種控制不安情緒的手段?？刂魄榫w的方法各種各樣,比如用藥物或酒精,而購物卻是女性越來越傾向采取的一種方式。然而,不是所有的女性在購物后都會感到心情愉快。25%的人會在購物后感到后悔和內疚,70%會對經濟狀況感到焦慮。如果這些女性在情緒低落時購物,可能會產生惡性循環從而購物上癮。
戀愛婚姻家庭·養生版 2010年9期2010-05-14
- 你能走出困境嗎
問題,因此,情緒低落或迷惑不解的情況也會不時出現,但不同的人在情緒低落或迷惑不解時的表現卻不一樣,緩解的方法也各不相同。你情緒低落或迷惑不解時的反應怎樣呢?讓我們來測測看。一位年輕人坐在公園的椅子上看書,看樣子像是在準備考試,他正在閱讀一本英文參考書,突然,他合上書本,請猜猜他合上書本的理由。A.突然覺得天要下雷陣雨,于是匆忙合上書本,準備回家。B.因為想睡覺,于是以書為枕,在椅子上開始午睡。C.覺得時間緊迫,于是看了一會英文書之后,打算換本別的書看。(輕
中學生天地(A版) 2009年10期2009-05-31
- 為什么星期一最累
一早晨起床后情緒低落。為什么星期一就比星期二、星期三更讓人疲憊呢？研究者現在對此給出了答案。星期日夜里原因不在星期一早上，而在星期天夜里。一般在這個時候，人們就開始為星期一的煩惱擔心，起床、上班、干活。人們思前想后，無法安然入睡，導致第二天沒精神。星期五下午當然，讓星期一成為最糟糕一天的并非只有前一天晚上，還有星期五下午。那個時候，經過一周的忙碌，人們已經放松了下來！這就讓人難以應付2.5天后的緊張工作，所以干工作千萬不要拖到最后！zhaozhen1996
祝你幸?！ぶ?2008年1期2008-12-29
- Ｂｅｅｔｈｏｖｅｎ
聽覺，他也曾情緒低落、沉默寡言，可是他憑借著超乎尋常的毅力創作出了許多音樂佳作……When Beethoven was in his twenties, he began to go deaf. The deafness changed his behavior. He became withdrawn and bad-tempered. His friends found him hard to be around. But he kept compos
中學英語之友·高二版 2008年4期2008-05-13
- 墓碑上的彩蝶
年我失戀了，情緒低落得想自殺。一個朋友來看我，無論怎樣勸慰，我都聽不進去。后來，我們信步到了遠處的一片墓群。我倆都沉默著。過了許久，朋友忽有發現似地指著遠方說:“你看到了嗎?那墓碑上有一只彩蝶?！蔽易屑氁豢?，果然有只蝴蝶在那兒翩翩起舞。這情景使我驚詫不已:一邊是死的沉靜，一邊是生的律動，和諧而又美麗。細想那沉睡的生命生前定然比那蝶偉大，但此刻卻已不能再像蝶一樣來感受人間的美好，這何嘗不是生命的一種缺憾……朋友見我沉思不語，接著又說:“人，既然連死都不在乎，
青年文摘·上半月 1998年5期1998-12-31