甘肅省全民健身現狀分析與對策研究

孫梓杰

摘 要：本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法，對甘肅省全民健身現狀進行調查，發現甘肅省全民健身現狀不容樂觀。針對甘肅省居民的體質及當前甘肅省全民健身運動的誤區，從系統、全面的角度提出對策，為甘肅省居民的全民健身活動的開展提出切實可行的理論依據。

關鍵詞：甘肅??；全民健身現狀；對策研究

一、引言

2009年10月1日，國務院發出了關于實施《全民健身計劃綱要》的通知，為群眾體育的發展指明了道路。全民健身關系人民群眾身體健康和生活幸福，是綜合國力和社會文明進步的重要標志，是社會主義精神文明建設的重要內容，是全面建設小康社會的重要組成部分。為進一步發展全民健身事業，廣泛開展全民健身運動，加快體育強國建設進程，制定本計劃。

深入貫徹落實科學發展觀，堅持體育事業公益性，逐步完善符合國情、比較完整、覆蓋城鄉、可持續的全民健身公共服務體系，保障公民參加體育健身活動的合法權益，促進全民健身與競技體育協調發展，擴大競技體育群眾基礎，豐富人民群眾精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高全民族身體素質、健康水平和生活質量，促進人的全面發展，促進社會和諧和文明進步，努力奠定建設體育強國的堅實基礎。

二、甘肅省群眾參加全民健身活動的現狀和分析

（一）甘肅省體育人口調查分析

當前體育界的多數學者是這樣認為的，體育人口是指在一定時期、一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂、接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業有密切關系的、具有統計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規模、人口結構、人口空間分布三個基本要素。國際上判定體育人口的標準差異較大，在確定我國體育人口的判定標準時，我們認為提出以下體育人口判定標準是符合我國多數居民實際情況的：第一是每周身體活動頻度3次（含3次）以上；第二是每次身體活動時間30分鐘以上；第三是每次身體活動強度在中等或者在中等程度以上。隨著甘肅經濟的不斷發展，以及終身體育的思想逐漸普及，體育人口也會隨著社會的進步而不斷增加。群眾體育或者社會體育發展的重要指標就是增加自覺參與、不間斷參與以及終身參與的體育人口、提高人們參與的數量和質量。

甘肅省共有蘭州、嘉峪關、金昌、白銀、天水、武威、張掖、酒泉等十四個市，在對甘肅省省會蘭州體育人口的調查中發現，每周參加體育鍛煉達到3次以上的有541人，占43.52%；每次鍛煉時間在30分鐘以上的有705人，占39.96%；每次體育鍛煉的強度在中等負荷及以上的有820人，占50.01%；同時能夠滿足這3項要求的共有498人，占被調查總人數的29.98%。以此推算，蘭州市轄區內體育人口占34.98%。而通過問卷得知嘉峪關、金昌、白銀、天水、武威、張掖以及酒泉等其他市區的體育人口比例低于省會蘭州。由此可以發現，甘肅省的體育人口現狀需要改善。通過年齡統計可以反映出：在甘肅省的體育人口中，18-30歲的青年人和60歲以上的老年人所占比例較大，分別為38.12%和26.27%，而31-45歲的中青年人和46-60歲的中老年人僅占29.43%。

甘肅省居民參與健身活動的特點與我們國家參加健身活動的結構基本相符。甘肅省的運動群體中，中間年齡階段中的人較少，青少年和老年人參與相對較多，造成這種情況的原因包括一下四點：（1）處于中年時期的人們大多是整個家庭收入的主力，工作壓力以及家庭事物占據了他們的大部分時間；（2）青少年人群，精力旺盛，更加喜歡體育鍛煉。（3）中老年人大多已退休，時間更加充裕，體育鍛煉增強了老人們的體質，促進了老人之間的交流，身心得到了放松。

（二）甘肅省居民參加體育鍛煉內在動機的調查分析

通過問卷發現，甘肅省居民在參與健身運動的目的中，增強身體素質占79.15%；減肥、健美占61.52%；休閑娛樂占58.83%；社交占43.98%；治療疾病占19.65%；參加比賽占8.86%；其他占3.51%。通過對幾個市區市居民在參與健身運動的問卷所得出的數據中看出，強身健體、減肥健美、休閑娛樂以及社會交往的得到了大多數的認可。居民通過體育來恢復健康的方式也占有一定的比例。由調查的數據不難發現，多數青年人參加體育運動是為了休閑娛樂，結合數據分析，中年人參與的體育運動相對較少，而且工作以及家庭生活中壓力相對較大，這些原因使得中年人的身體素質下降較快。

（三）甘肅省居民參加體育鍛煉的興趣調查分析

體育鍛煉毫無疑問可以增強體質，但通過問卷得到的數據中發現30歲以下以及60歲以上這兩個階段的人們從事體育鍛煉的人較多，并且女性多于男性，而且從事腦力的人參與體育運動的數量高于體力勞動者。這說明在普及全民健身的過程中，需要給據不同的年齡階段設置不同的運動項目。參與健身運動的群眾大多數都是自發進行的，占79.93%，一小部分人們是受到要求而進行的，占16.29%，這與問卷中興趣調查是符合的，也有很少的人不愿意參加體育運動，僅占2.96%。通過數計可知，居民自愿組織并參與體育健身運動已成為主流，大家通過運動來改變生活方式、提高身體素質、進而提高家庭的生活質量，這是全民健身普及的結果。隨著人民生活水平提高，觀念的更新，全民健身將會越來越受到群眾的喜愛。

三、甘肅省城鄉居民體育消費水平的調查分析

體育消費即包括買各種體育物品的實物性消費，又包括去俱樂部健身的參與性消費，以及觀看體育比賽等觀賞性消費等。通過對市區居民家中購買的健身器材中發現，居民家中健身器材很豐富。購買1-2件器材的占11.08%，3-5件器材的占51.98%，5件以上的占25.37%，一件體育器材也沒有的家庭占9.69%。但是有很多家庭在購買體育健身器材之后，玩過一段時間就會失去興趣，將健身器械放置起來；還有部分居民購買了與自己體質不適應的器械；也有一些人購買了與自己相符合的體育器械卻很少有時間去使用。這些實地調查說明了體育消費還有待加強指導，從而合理消費、健康消費。

（一）甘肅省城鄉居民參加體育活動的時間及地點選擇的調查分析

甘肅省下屬市區的群眾參加健身活動有三個時間段，分別是清晨、下午和傍晚，相對應的比例為28.91%、42.39%和35.48%，而上午和中午進行體育運動的人所占比例很小，分別為3.56%和5.98%。從全國來看，大部分的城市體育運動的時間段都選在清晨、下午和傍晚。早晨和傍晚都是中老年人為主，青年人為輔，而選擇下午這個時間以青年人為主，中老年人為輔。鍛煉的人群大多以居住小區為中心，在廣場或者公園進行鍛煉。在對于體育場館是否應收費的調查中，42.19%的居民認為可以收費，他們認為合理的收取費用可以讓場館的場地設施得到管理、維護、從而保證場館的有效運行；也有51.37%的居民反映不應該收費，他們認為體育場館是體育公益場所，應該由政府出資來維護場地和設備。

（二）甘肅省組織實施全民健身運動的調查分析

由調查問卷的數據可知，蘭州市只有9.97%的人知道社區體育指導員，45.98%的鍛煉著需要教練或者社區體育指導員來指導，79.95%的居民同意成立小區健身指導站。因此可以看出，有專業的指導員引導群眾合理進行健身，可以有效的促進當地居民健身的發展。

四、結論與對策

（一）結論

甘肅省全民健身運動普及力度不夠，居民參與比例和東部城市還有一定的差距；城鄉居民的全民健身現狀和當地的經濟狀況不相適應，城鄉健身比例有一定的差距，政府應該加大對小城鎮的資金的投入和政策扶持；城鄉居民的體育健身意識相對較弱，體育基礎設施無法滿足百姓的需求。

（二）對策

1.加大體育場（館）、設施的建設力度。體育場（館）的建設不應該只考慮體育比賽的安排及經濟效益，還應該從長遠和全民健身的角度考慮。有利于全民健身運動的合理的場館布局將給我們帶來更多無形的、長遠的效益。針對目前體育場（館）設施收費相對較高和利用率低的現狀，政府部門應制訂相應的政策，提高現有場館設施利用率。

2.加強甘肅省全民健身的系統體系。在實施全民健身的過程中實事求是的將信息反饋給體育部門，信息的暢通有利于甘肅省制訂、修改全民健身的政策方針，從而保證全民健身健康的發展。

3.抓好群眾體育科學研究，拓寬甘肅省群眾健身方式和方法。通過對甘肅省群眾體育理論的研究，來提高甘肅人民健身活動的科學性。設立社區指導員，從而對健身活動過程、個體生理負荷的大小應給予科學的指導，以提高不同個體鍛煉身體的質量。合理指導廣場舞，讓廣場舞的價值得到更大的發揮。

參考文獻：

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