淺談生活與哲學課堂中滲透心理疏導的嘗試

韋婷婷

摘 要：心理疏導是我國明確提出的一個新概念，在思想教育工作中，這種方法一直在運用。高中政治課堂上有非常豐富的心理疏導應用資源，特別是高二年級開設的生活與哲學。因此，在哲學課堂中滲透心理疏導是完全可行的。從這一角度出發，談談在哲學課堂教學實踐中引導學生實現自我心理調適的嘗試。

關鍵詞：心理疏導；生活與哲學；社會閱歷

所謂思想政治教育的心理疏導，其實質在于尊重思想政治工作對象的基礎上，改變過去一味的、高高在上的訓誡式的工作方法，通過貼近思想政治工作對象實際，充分尊重他們的個性特征和心理訴求，引導他們認識到自身的不足和存在的問題，并進一步找到解決問題的辦法。在高中思想教育工作中，就是堅持以生為本的理念，通過了解高中生群體的特點和需求，引導他們擺正認知，實現良好情緒管理和自我調適機制，以形成健全的人格，促進學生身心健康發展。那么，如何充分挖掘生活與哲學教學資源，滲透心理疏導，引導高中生自主發現問題并解決問題呢？筆者認為可以通過以下三個方面著手。

一、找準群體共性，將心理疏導目標融入教學目標

心理疏導在課堂教學中的滲透需要明確目標。教師只有找準學生群體的共性需求，將這種需求融入教學目標，才能讓心理疏導真正發揮作用。生活與哲學面對的是高二學生群體。沒有高一的新鮮也沒有高三的緊迫，他們能夠較好地適應高中的學習生活節奏，不會因為成績引起情緒的劇烈波動。但也正因如此，學校、家長給予的關注也相對較少；加之高二文理科分班，讓這一時期的學生特別容易出現莫名焦慮和孤獨感，分班帶來的人際關系問題也困擾著他們。筆者認為，要解決問題就必須在教學中引導學生正視自己，挖掘心理沖突的根源，學會管理情緒，實現自我心理調適。

二、巧設情境，引導學生逐步實現自我心理調適

1.物質和意識的關系與挖掘沖突根源，實現情緒宣泄

物質和意識的關系問題是哲學的基本問題，在授課過程中，這一知識點也最為抽象，難理解。在處理這個知識點的時候，筆者在課堂做了一個互動環節——我和我的對話。用PPT投影“過去的一年，我 ，因為 ；現在，我 ，因為 ”。請全班同學根據自己的情況在橫線上相應地填入表達情感的形容詞和原因，并請大家寫好后客觀真誠地向一位同學（可自選）傾訴。最后布置一個作業：請大家寫一封信給進入高三的自己。

很明顯，在這里的情感表達是意識的表現，而且產生這種情感的原因則是客觀的物質表現，物質決定了意識。這個互動環節的設計，在完成知識技能目標的同時也能幫助學生挖掘無故低落、煩躁背后的真實因素，正視心理沖突的根源。在與人傾訴的過程中，可以實現情緒的宣泄，減輕心理壓力也能拉近雙方關系，加深進一步的了解。最后的課后作業，更是啟發了學生通過寫信的方式鼓勵進入高三之后的自己，實現自我狀態的調整。

2.矛盾的同一性和斗爭性與換位思考

矛盾的觀點是唯物辯證法的根本觀點。矛盾的同一性和對立性既是重點也是難點。筆者在這一課的處理上，借助社會上熱議的青年與老年人讓座之爭的事件，引導學生深入理解了矛盾的同一性和斗爭性相互聯系不可分割后，啟發學生：校園生活中人際關系的矛盾是哲學矛盾的具體體現，矛盾雙方的斗爭性是必然的，在我們體驗到矛盾斗爭性帶來的困擾時，也要提醒自己矛盾具有同一性。何不創造條件，促成矛盾雙方的轉化呢？

很明顯，宿舍、班級人際關系沖突也是如此。教師可以借助矛盾的同一性和斗爭性的關系引導學生，在解決沖突的時候可以多用換位思考的方式，站在對立面的觀點去看問題，改變以自我為中心的認知模式，和諧人際關系。

三、豐富社會閱歷，優化語言藝術性

語言是交流溝通的工具，思想政治教育工作者可以用語言的藝術、語速的節奏、語氣的輕重緩急表達不同的情感，營造民主平等的氛圍，引導學生坦誠地剖析自己的內心需求，挖掘沖突根源，實現自我心理調適。所以，教師應當盡量優化語言表達，豐富社會閱歷，根據不同學生群體的特點調整語言表達，語音、語調和語速。只有建立了平等民主的對話關系，才能真正地敞開心扉開展互動，心理疏導作用才能得以實現。

心理疏導是我國明確提出的一個新概念，盡管在思想政治教育中運用得很多，但是以它為主題的研究成果并不算多。心理疏導對于推動學生心理健康，服務思想政治工作有著非常重要的意義。充分挖掘高中思想政治課堂教育，滲透心理疏導還有很長的路要走，需要我們每一位一線教師堅持不懈地探索和實踐。

參考文獻：

付喜鳳.心理疏導研究[D].武漢大學，2010.

編輯 段麗君