鋼琴演奏的心理調控研究*

鐘祎清姜仕彪

（1.凱里學院音樂學院，貴州 凱里 556000；2.凱里一中，貴州 凱里 556000）

鋼琴演奏的心理調控研究*

鐘祎清1姜仕彪2

（1.凱里學院音樂學院，貴州 凱里 556000；2.凱里一中，貴州 凱里 556000）

緊張心理是鋼琴演奏中的重要問題，它由多種因素引起。演奏者在鋼琴演奏中有一定的緊張情緒是正常的，適度的緊張心理并不會影響演奏，但過度的緊張心理則會對演奏者的音樂表現與技術發揮產生消極影響，制約鋼琴演奏的順利進行。因此，本文首先分析了心理調控在鋼琴演奏中的重要性，又在此基礎上從豐富舞臺演奏經驗、掌握熟練的演奏技巧、積極反思和總結等方面，深入探究了鋼琴演奏中心理調控的策略。希望以此提高鋼琴演奏者的心理素質，進而促進我國鋼琴藝術的可持續發展。

鋼琴演奏；心理調控；策略；重要性

鋼琴演奏并非是一項簡單的技術實踐，而是一個融合了思維、記憶、想象、情感在內的心理活動過程。因此，鋼琴演奏的最終效果與演奏者對音樂內涵的理解，及其大腦系統的協調有重要聯系。所以，若要提升鋼琴演奏效率，不僅要加強技術訓練，還要提升演奏者的心理素質。引導演奏者正確處理鋼琴演奏過程中的緊張情緒。并在日常鋼琴訓練中適當加入心理訓練，指導學生正確處理鋼琴演奏中的各種情況，進而提高鋼琴演奏者的心理調控能力，確保鋼琴演奏順利進行。

一、心理調控在鋼琴演奏中的重要性

良好的心理素質是鋼琴演奏成功的前提，鋼琴演奏者只有做到音、心、手協調，才能提升自身的鋼琴演奏水平。若要確保鋼琴演奏的順利進行，不僅要提升鋼琴演奏者對音質分辨的敏感性，還應增強其對鋼琴音樂的領悟能力，以及準確、敏捷的動作。鋼琴演奏者如果能在演奏過程中全心投入，并及時調整心態，就能夠從容應對演奏過程中的各種情況，并克服自身的緊張情緒，進而提升鋼琴演奏質量。此外，良好的心理素質還是增強鋼琴演奏者音樂創新能力的關鍵。演奏者只有不斷提升自身的心理調控能力，才能夠更加準確的把握鋼琴作品內涵，并全身心感受作品意境，進而提升自身演奏的感染力，與受眾產生心靈共鳴。相反，如果演奏者在演奏過程中心里緊張或心情浮躁，就會產生諸多意外情況，影響鋼琴演奏進程，導致演奏者我發真正發揮自身的演奏水平，演奏效果也就無從談起。因此，如何提升鋼琴演奏者的心理調控能力已經成為當前鋼琴彈奏和教學急需解決的重要課題。

二、鋼琴演奏中心理調控的重要策略

（一）豐富舞臺演奏經驗

豐富的實踐經驗可以有效的提高鋼琴演奏者的心理素質，在鋼琴演奏時，實踐經驗豐富的演奏者與實踐經驗缺乏的演奏者，藝術表現力及演奏成功率高下立判。鋼琴實踐經驗較多的演奏者可以不容易出現怯場的情況。因此，實踐時提供演奏者心理素質，增強演奏者實力的有效途徑。鋼琴演奏者只有通過豐富的實踐，增加舞臺實踐經歷，并且在實踐中反思總結，才能不斷提高自身的藝術水平，提升自身的舞臺駕馭能力。此外，在鋼琴演奏中，演奏者要全神貫注，全身心的投入演奏中去，只有這樣才能達到完美的演出效果。演奏過程中的任何心理波動都可能會影響演奏的效果。某些演奏者在平時的練習中能夠較完美的演奏出樂曲，但是到了正式的演出時，往往會產生緊張情緒，更有甚者會使雙手無法控制，心情過于激動，從而導致演出失敗。若是遭遇這種狀況，演奏者要將注意力全部投入到即將演奏的樂曲上面，要令自己盡量忘記觀眾，忘記舞臺。在鋼琴演奏過程中，演奏者還要注意避免不良情緒，不要思考與演奏無關的事情，要盡量保持穩定的情緒，及時調整好心態，用頑強的毅力和意志保證演奏的順利進行。

（二）掌握熟練的演奏技巧

鋼琴演奏技巧的提高，不可能會一蹴而就。演奏者出色的演奏技藝，不但要經過長期的、刻苦的練習，還需要演奏者有著非同尋常的心理素質，能夠及時調整自己的心態。只有擁有良好的心態，才能熟練掌握正確的鋼琴演奏技巧，并發揮出自身的正常演奏水平，因此，鋼琴演奏中的心理調整，關乎鋼琴演奏的成敗。首先，演奏者必須有著出色的演奏技藝，這樣才能在鋼琴演奏時提高自己的心理素質。一次鋼琴演出的成功與否，鋼琴演奏者的演奏技巧起著決定性作用。鋼琴演奏技巧包含著各個方面，如手指的跑動、左右手的協調、八度的練習及琶音的練習等。若是不能熟練掌握這些基礎的技巧，就輕率上臺演出，演奏者在演奏過程中就會產生心理負擔，擔心出現技術失誤，而心理負擔越重，就越容易出錯，造成了惡性循環。因此，演奏者必須掌握了熟練的演奏技巧，才能拋卻心理負擔，輕松上陣，從而發揮出自己的實際水平，作出完美的表現。所以說，在舞臺演出之前，演奏者必須要反復研究每個技巧，在平時的練習中，碰到困難的技巧和難以掌握的地方，更要認真練習，反復琢磨，把自己的易錯之處和不足之處糾正過來。只有這樣，才能在演奏過程中不必擔心技術問題，才能完美的表現出自己的演奏水平，演奏出優秀的鋼琴作品。

（三）積極反思和總結

許多演奏者都容易忽略鋼琴演奏之后的總結和反思，這顯然不利于他們演奏水平的提高。無論鋼琴演奏的效果如何，演奏者對應當以多樣化的形式進行總結和思考。例如演奏者可以在演出結束后，以日記的形式詳細記錄和總，結演奏情況，包括發揮水準、內心情緒、樂曲完成情況、現場氣氛和環境等，并從中尋找不足和缺陷，進而提出有效的改正策略，促使自己不斷進步。除此之外，還要對鋼琴演奏進行公正評價。既可以請朋友、老師、同學對自己的彈奏情況進行評判，也可以借助影像資料，反復審視自己的演奏情況，并且對自己的演奏進行全面系統的評價，從中尋找急需解決的問題和途徑，不斷提升自身的鋼琴演奏水平?！?/p>

[1] 邵一言.鋼琴演奏者的心理因素及其調節研究[D].南京師范大學, 2006:63.

[2] 陳思.論鋼琴演奏中的“心、器相應”——中國鋼琴曲《梅花三弄》演奏心得[J].藝術研究,2009:101.

[3] 鄒麗.鋼琴臨場演奏心理的自我調控[J].寶雞文理學院學報,2009:54.

2014年度凱里學院校級重點學科《音樂與舞蹈學》項目研究成果（KZD2014010）