高職學生入學教育的自我認知分析

[摘要]對于迷茫的高職學生來說，將自我認知的學習放在入學教育中的第一課是很有必要的。只有讓他們在走進大學之初能正確的認識自我、審視自我，才能以最快的速度實現角色的轉變，適應大學的生活。

[關鍵詞]高職學生；入學教育；自我認知

[DOI]1013939/jcnkizgsc201608080

從招生來源上來看高職院校的招生群體包含了高考成績相對較低的全日制高中畢業生、中職對口生，以及5年制的初中畢業生。這部分同學往往性格偏向自卑，自我約束能力較差，抗誘惑力不夠，對于自己的人生規劃以及對自己的認知不明確，在十幾年為之奮斗的大學夢實現后，人生目標處于“真空”階段，理想信念淡薄，迷茫、困惑不知該何去何從。只有在新的環境中重新認識自己、定位自己才能找到自己新的發展方向和機會，如何正確的認識自己要從以下幾點入手。

1自我性格認知

性格與氣質是相依相生的，我們想了解自己的性格必須要先知道是什么氣質類型，氣質是與生俱來的，從我們出生的那一刻起就已經具備了氣質的類型。兩千多年前，古希臘的學者希波·克拉底將人分成四種類型：血液型、黃膽汁型、黑膽汁型和黏液型?，F代醫學和心理學家在此基礎上，經過科學的實驗觀察和應用測試，形成了現代氣質學說，把人的氣質分為多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質四類。

多血質的人敏感，活潑，反應迅速，善于交際，情感容易外露。工作適應能力強，為人處世討人喜歡，交際范圍廣泛，容易接受新鮮事物，但也容易見異思遷從而顯得輕浮。膽汁質的人熱情，直率，工作主動，行為果斷，為人直爽坦誠，心境情緒變化較為劇烈，情緒表現明顯外露，但自制力比較差，容易感情用事。粘液質的人安靜，穩重，反應遲緩，沉默寡言，善于忍耐，不尚空談，富有理性，情感不易發生且不外露，自制力強。抑郁質的人孤僻，好靜，多愁善感，感情細膩，沉穩冷靜，情緒體驗深刻，但不善于與人交往，在處理事情時優柔寡斷，主動性較差。

這四種氣質類型每種都有長處與缺點，沒有優劣之說也沒有好壞之分，并不是說只有某一種氣質才能創造出很高的社會價值。我們了解自己的氣質了解自己的性格為的是根據自己的氣質特征來認識自己，讓自己生活、工作、與人交際時能揚長避短，使事情的效果達到最優化。

2自我興趣認知

我們總是常說興趣是最好的老師，人們若對某件事物或某項活動感到需要，他就會熱心于接觸、觀察這件事物，積極參與這項活動，并注意探索其中的奧妙。興趣分為精神興趣、物質興趣和社會興趣。精神興趣主要是指人們對精神生活、文化、科學和藝術（如學習、研究、文學藝術、知識）的迷戀和追求。例如繪畫、書法、攝影、旅游、寫作、發明創造等；物質興趣主要指人們對舒適的物質生活（如衣、食、住、行方面）的興趣和追求；他與你的需要相關聯，表現為對物質的迷戀和追求，例如收藏的興趣等；社會興趣主要是指對社會工作等活動的興趣。西方有句諺語：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。意思是，一個人若是不知道自己想要做什么，通常什么也做不好。所以，只有清楚地知道自己的興趣所在才能讓生活得以滿足。

高職學生一般動手能力強，思維活躍，想象力豐富，而大學是一個繽紛多彩的舞臺，這里充滿了妙趣橫生的學生社團活動和競技比賽，只有找到了自己的興趣點才能跟隨快樂的腳步提升生活，在大學的校園里參加與自己志趣相投的校園活動，在活動中提升自己的文化素養，鍛煉自己的能力。你得問自己曾經想成為什么樣的人？對哪些知識比較有感覺，能夠深入發展下去？只有清楚地知道自己的興趣所在才能知道應該往哪個方向深入發展和學習。確確實實不知道自己興趣所在的同學可以根據霍蘭德興趣傾向測評對自己有一個簡單的了解。

3自我能力認知

在美國一直流傳著這樣一個寓言故事：森林里的動物們為了能像人類一樣聰明就開辦了一所學校，學校開設了游泳、跑步、爬山、唱歌等幾門課程，學生有兔子、黃鸝鳥、鴨子、松鼠等小動物。在第一天的游泳課程中只有小鴨子成績最好欣喜若狂的大喊：這學校真好，我能做好我天生就喜歡做的事！而其他的動物不是沉著臉就是撅著嘴。第二天的跑步課除了兔子蹦蹦跳跳的在操場跑了一個來回，其他動物都傻了眼，接下來是唱歌課、爬山課……學校里的每一次課程總有學生喜歡有學生不喜歡，有學生成績好有學生成績差。這個寓言就告訴我們判斷一個人的能力就看他能否最大限度地發揮自己的優勢。

必須要指出的是，我們僅僅憑興趣去選擇是不全面也不客觀的，感興趣的事情并不代表我們就有能力去做，比如職業選擇方面，某些職業所必備的個性能力特征決定了不是只有興趣就能做好的。因此，要了解自己的能力，清楚自己能做什么、會做什么、適合做什么，也要清楚的知道環境支持或是允許我做什么？如果你期望自己成為畫家，但是你不會畫畫，這肯定不能成功，所以要把確實能證明你的能力和自認為可以開發出來的潛能做到心中有數，才能算作對自己的能力有所了解。

個人能力包括很多方面，例如，學習能力、專業能力、想象力、記憶力、組織能力、溝通能力、領導能力、創新能力、學習能力、號召能力，適應能力、團隊精神、自我管理能力等，如果對于自己能力的認識無從下手，大家可以問問自己，迄今為止我做的最成功的一件事是什么？我是如何讓自己成功的？通過分析將自己的優勢和劣勢一一羅列，最后總結自己的能力所在。自我能力認知最重要的不僅僅是認識到自己有哪些能力，也在于認識到自己缺乏哪些能力有哪些不足之處，根據自身的不足通過努力去改變自己提高自身的能力。

4自我價值認知

由于高職院校的招生群體的特殊性，很多高職學生的自我價值感缺失。一提到自己是職業院校學生就覺得“低人一等”。再加上社會對對整個高職教育的宣傳不夠，讓人們錯誤的理解為高職是高校擴招背景下的“次高等教育”，讓高職的學生們更加感覺自慚形穢。因此往往新生入學后會自卑、失望、抑郁、怕別人注意自己、自甘墮落或是自暴自棄，但如果自己的價值觀是建立在自我夸大或不切實際的基礎上的，那么就會自負、自我膨脹甚至會造成心理扭曲。所以我們在入學之初就應該培養自己正確、良好的自我價值感。

首先自己要轉變思維，明白高職教育是由于具有職業定向的性質，較多強調按社會和行業需求培養人才的一種新類型。其次建立有效的自我支持系統，樹立自我悅納意識。認可自己的自身價值，自我評價不要單單只從成績這方面來評價自己，要多元化，從德智體以及交際能力、動手能力等多方面來評價和認識自己，要根據每個階段的不同要求適時的調整自己的目標，另外要根據實際情況正視自己的不足和缺陷，自身要約束自己的不良行為，努力提高自身專業技能，保持平和的心態建立良好的人際關系網。最后就是要明白上大學的目的和意義，認真的為自己的生活定好目標和方向，為體現自身的價值而努力，不要讓自卑成為自己人生之路上的絆腳石。

5適時調整心態

對于高職學生來說認識自己還不是最重要的，重要的是根據認識到的劣勢方面去調整自己的心態，主動去適應環境適應生活。對于高職新生來說調整心態之前我們首先要理清楚自身的自卑、焦慮、迷茫、孤獨感是怎么來的？是我們失去了奮斗的目標，是我們對于新環境新人脈的人際壓力，還是初離父母生活上的不能自理？

只有理清了負面情緒的來源，我們才能有所針對的去調整。但不管情緒來自于哪一種情況，我們都可以先從以下幾點做起：首先要做好角色定位。告訴自己我已經是大學生了，大學的管理和學習方式不同于初高中，這里靠的是我們的自主和自助能力，第一步我要先學會長大，學會生活上的自理。其次問問自己“我來大學是干什么的？我要在大學里面收獲什么？”找到目標，向著目標前進就可以了。再次要學會適應集體生活，學會換位思考、為他人著想，為集體著想，求同存異，為自己和他人創造一個和諧的環境。最后要積極參加體育鍛煉，用健康的體魄和健全的心理狀態迎接美好的大學生活，當然在自我心理調適無效的時候應主動求助心理咨詢師。

參考文獻：

[1]王蓓談高職學生的自我價值目標[J].職教論壇，2001（8）：21

[2]王曉梅高職院校學生的自我價值感及其網絡成癮的關系研究[D].南京：南京師范大學，2008

[作者簡介]張洋洋（1988—），女，漢族，河南安陽人，本科。研究方向：思想政治教育。