劉春華
近日,《印度時報》邀請印度知名生育專家阿尼魯德·哈莫伯尼博士澄清有關男性不育的典型誤區。
或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內,但它們并不是精子健康的預測指標。
其實,精子計數低也可能表明存在其他可以治療的問題。如養成健康的生活方式,戒除煙酒、加強鍛煉和合理飲食,精子計數就有可能恢復正常。
長時間騎自行車會提升陰囊的溫度。然而,這并不會導致不育,只是由于溫度高而降低了精子計數。少騎車有助于降溫和生成健康的精子。
一般來說,禁欲一兩天會生成品質最優的精子,所以每周2次左右的性生活有助于懷孕,并非禁欲時間越長越好。如果長時間禁欲,每天都會有越來越多的精子生成并存儲在陰囊中,有限的空間有可能造成精子損傷,導致精子質量下降。