大學生主觀幸福感影響因素及提升策略分析

宋丹妮++楊琳琳

摘要：本文探討大學生主觀幸福感與人格、自我效能感等主觀因素和經濟、家庭環境、和健康等客觀因素之間的關系，進一步了解大學生主觀幸福感的影響因素。采用分層隨機抽樣對學院1000位在校大學生進行問卷調查?；厥沼行柧?89份，輔之以自陳量表法，對統計結果進行分析。根據分析結果提出了提高大學生主觀幸福感的相關措施，旨在更好地認識和改善大學生的生活質量和心理狀況，為未來的大學生主觀幸福感的研究提供了新的見解。

關鍵詞：大學生；主觀幸福感；影響因素；提升策略

主觀幸福感主要是指行為個體對其生活質量所做的情感性和認知性的整體評價，是衡量生活質量的一個綜合性心理指標。主觀幸福感是一主觀的、整體的概念，同時也是一個相對穩定的值，評估相當長一段時期的情感反應和生活滿意度。

大學是人生的另一轉折點，在此期間，大學生將經歷生理及心理的最終成熟。為了幫助大學生以積極的態度對待學習和人生，小組對嘉興學院在校大學生主觀幸福感進行了隨機抽樣調查，研究了大學生主觀幸福感在主觀、客觀這兩個維度上是否存在差異，也為教育者提高在校學生的主觀幸福感提供了一定參考依據。

一、研究對象及取樣

1.對象

訪談對象：采用分層隨機取樣的方法對10 名學生進行訪談。

正式施測被試：采用分層隨機抽樣對嘉興學院1000位在校大學生進行問卷調查?；厥沼行柧?89份，有效回收率為88.9%。

2.取樣（表1）

表1 各年級男女分布表

X＼Y A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 小計

男 54（12.75%） 258（59.8%） 76（17.65%） 44（9.8%） 432

女 56（12.44%） 252（55.14%） 80（17.5%） 69（15.1%） 457

數據來源：問卷星

二、研究結果及數據

此次的調查研究我們采用問卷調查形式，根據課題制定了相關的調查問卷。統計方法是封閉問題的定量分析，即小組人員制定的調查問卷是已將問題答案給出，填寫對象只能從中選出符合自己的選擇。我們在網上制作了調查問卷，并且面向微信、QQ等網絡平臺向我校廣大學生發放了調查問卷鏈接，由他們在線填寫后回收，自動生成調查結果。最后，根據不同的回答分類，將相應統計的數據做成交叉條形統計圖或餅圖進行分析總結。

1.自我效能

從調查結果中可以看出，大部分同學對于自己的前途還是有所眉目和規劃的。10.17%的同學覺得自己對于未來充滿信心。他們通過學校的培養與自身實踐，已找到自己的未來規劃。

55.25%的同學有著自己的目標，但仍需努力，此部分女生占多數。隨著世界進入高速發展，越來越多的女性在政治、經濟舞臺上嶄露頭角并贏得世界性的掌聲與喝彩。且在相同年齡情況下，多數女生較男生成熟，她們懂得為自己的將來拼搏。

29.49%的同學對于自己的未來感到迷惘，覺得前途渺茫。此選項僅出現于大一至大三的學生，說明大四是至關重要的一年，大四學生在這一年里會為自己的將來做好打算。

2.人格

針對這一問題的數據統計，我們發現62.5%的學生認為自己交際范圍廣。70%的大四男生“善于與人交流，交際范圍廣”，大四的男生交際范圍不再局限于校園之內。由于在外實習、兼職等，在社會上積累了一定的人脈。女生在此選項下的占比普遍較低，這是女生的交友圈子普遍比較固定造成的。我們還發現在大四男生中“不愿與人交流，喜歡獨處”的占10%。大四的男生經過實習和社會上的歷練，變得更加獨立，有自己的想法和觀念，自然而然認為獨處比較自在。

3.應對方式

應對方式是一種包含多種策略的、復雜的、多維的態度和行為過程。由于大學生還是以學習為主，故小組對于學習的應對方式來探討其對于主觀幸福感的影響程度。

經分析，75%的大一女生選擇了“基本跟上學業步伐，感到充實”由于女生對學習比較重視，所以學習情況向來不用擔心；而大三的男生在此選項中所占比例較低。同時，大三男生和大四的女生在“感到枯燥無味，厭倦學習?！边@一選項所占比例高達33.3%和16.67%。越到最后，大三大四的學生們在學習這條道路上也早已經從適應期過渡到乏味期。

4.經濟因素

經濟物質條件為影響我校大學生主觀幸福感最重要的因素。為此我們作了關于我校大學生每月生活費金額及來源調查：

我校學生認為影響主觀幸福感最主要的因素是經濟物質條件。

從調查結果中分析，大一大二男生生活費在1000-2000之間的有75%，13%在2000-3000之間，僅5%超過3000，以父母給予為主。6%的大三男生出現了較多的兼職賺錢。低年級的男生初來乍到，對于新生活還不適應，而高年級的男生已完全適應，學會了獨立，兼職可以更好鍛煉自我。大四男生有40%生活費在3000以上的現象，可能為實習所得。女生方面，大四女生以自己兼職為主占了18%，說明獨立性較強，已經獲得了實習的報酬。

5.健康因素

健康狀況是影響大學生主觀幸福感的重要的客觀因素之一。

經過調查，我校學生認為健康是影響主觀幸福感的次要原因。60%的人處于亞健康狀態，30%為健康，5%被疾病困擾，5%不清楚或不關心自己健康狀況。

從調查結果中分析可得，男生健康與亞健康的比例基本接近40%，健康狀況良好，原因在于男生比較熱愛運動。女生方面，大一至大三女生多數處于亞健康狀態。女生偏向文靜，且女生對自己身體健康狀況保守估計。

對于大學生而言，一個健康的體魄不僅無需承受病痛帶來的痛苦，而且可以完成自己的理想和實現自身價值。

6.家庭因素

家庭因素是影響我校學生主觀幸福感的第三因素。針對這一問題的統計數據，68%的學生家庭幸福美滿。26%的學生家庭感情一般，關系相對融洽，只有少數5%的學生家庭成員之間時常有爭吵。

從調查結果中分析，大四男生家庭幸福美滿比例最高80%，他們經過了學校和兼職工作，思想日趨成熟。女生方面，大四女生與家庭成員之間的爭吵程度高達33.33%，本小組認為與畢業后的就業和是否回家鄉工作有關。

在問卷的最后我們設置了希望被抽中調查的同學估計自己現在的幸福值。嘉興學院大學生的主觀幸福感值大部分為6分以上，為良好水平。

從調查結果中我們可以看出，大四學生的幸福感值大體上低于大一至大三學生。尤其是大四女生。大四學生不同于其他年級學生的一個最主要特點是他們即將面臨畢業之后的就業問題。隨著國家政策變遷，畢業可能意味著失業，大學生對畢業后的就業信心不足。大四男生的幸福感值高于女生，大四男生性格趨向穩重，敢于表現自己，因此在工作面試過程中可能

會比女生順利。

三、分析總結

根據我們調查結果的分析與探討，總結出以嘉興學院為例的大學生幸福感主要存在以下問題：

1.進入21世紀后，隨著生活條件的改善，享樂主義、拜金主義對大學生帶來了負面影響。大學生盲目的將經濟物質條件成為影響自己主觀幸福感的首要因素，這阻礙了學生對于理想的追求和健康的心理成長。

2.在隨機訪談中我們發現了以“父母”、“親人”等與家庭有關的高頻詞匯。家庭成員的親密度與大學生的主觀幸福感顯著正相關。一個親密度高的家庭給人的感覺溫暖，這使得他們體驗到更多的正向情緒。

3.據調查，大學生對于幸福的理解中健康狀況占有非常大的比重。盡管我們已經衣食無憂，但精神生活卻瀕臨匱乏。因此如何更加完善地建設我們精神文明生活需要校園與社會的共同努力。

四、提升主觀幸福感策略分析

1.樹立正確的金錢觀，豐富大學生的精神世界

學校和社會應該引導大學生們樹立正確的觀念，幸福的生活的確離不開物質條件，但過度看重金錢絕對不是正確的價值觀?？蛇m當組織大學生下鄉支教等活動，讓他們了解物質并不是第一性的，精神世界富裕更加重要。

2.與家人之間的交流溝通

解決父母與子女之間的矛盾，真誠地說出自己的想法，讓父母可以真正地理解你。父母要多關心子女，平時主動要求與子女談心，我們對父母的態度要溫和，不采取偏激的方式。這樣，我們與父母的關系會大大改善，使家庭充滿幸福歡樂的氛圍。

3.加強身體鍛煉

學?？梢远喽嘟M織運動會，這不僅可以鍛煉身體，還可以陶冶大學生情操，增強適應社會的能力。體育運動使人正確認識自我并且能夠培養人的意志，有利于培養國家所需要的人才。

4.培養人際交往的技能

馬克思曾指出“我們人類的本質屬性是社會屬性”。這就告訴我們人類世界與自然世界最大的不同就是人類的社會性。這離不開人類的交往，即我們平常所謂的“人際關系”。我們與人相處的技能是從后天習得的，故可以嘗試著培養人際交往技能。

參考文獻：

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項目來源：2016年嘉興學院重點SRT項目。項目名稱：大學生主觀幸福感影響因素及提升策略分析--以嘉興學院大學生為例.項目編號：851715023