自我同一性危機對高中生職業生涯規劃的影響

摘 要：自我同一性是個體跨時空的內在的一致感和連續感，是高中生進行合理職業生涯規劃的前提與基礎。針對同一性發展危機對高中生職業生涯規劃的影響， 應當予以重視。

關鍵詞：高中生;自我同一性;職業生涯規劃

自我同一性是Erikson心理社會發展理論的核心概念，包括個體感、唯一感、完整感以及過去與未來的連續性;是通過自我的綜合作用，形成關于自己的個性、信念、目標、價值觀的自我概念，并成為未來自我發展的標志和動力[1]。它可分為同一性達成、延緩、早閉、擴散四種狀態，后三種狀態處于個人探索和承諾的不成熟狀態，容易導致危機，會對高中生職業生涯規劃產生不良影響，值得關注。

一 同一性過渡延緩對職業生涯規劃的影響

同一性延緩的青少年正處于探索的過程當中，不可能一蹴而就，出現合理性延緩本來無可厚非。但很多高中生有著強烈的實現自我欲望，卻往往陷入困惑，無法接納自己，無法確定自己適合的發展方向，沒有真正度過“延緩償付期”，就要面臨生涯決策，進而產生“過渡延緩”。

（一）矛盾自卑心理

受生活閱歷所限，高中生在進行職業規劃時很少考慮是否符合實際;另外，雖然這種差距現實存在，但可通過自身努力縮小，但有些高中生會認為自己技不如人，一旦沒有達到預期目標，容易產生自我懷疑，在進行職業規劃時顯得猶豫。

（二）從眾依賴心理

處于延緩狀態的高中生尚處于探索階段，易受外界因素干擾，特別是同輩和長輩的影響。有的就會忽視自己的性格與興趣，盲目跟風，追求功利，甚至假手于人（如：父母）對自己的職業生涯規劃采取草草了事的態度。

二 同一性早閉對職業生涯規劃的影響

在自我同一性形成與發展的過程中并沒有體驗過明確的探索，處于這種狀態的高中生對外界的種種信息和各種活動嘗試采取一種固步自封、被動接受或者僵化拒絕的態度，只是一味地向前沖，很少停下來去傾聽他人的批評和建議，導致職業生涯規劃缺少“方針目標”。

三 同一性擴散對職業生涯規劃的影響

同一性擴散的學生沒有仔細思考或探索過各種同一性問題， 從來不去探索各種選擇， 也不去嘗試做出努力， 缺乏清晰的方向， 沒有確定自己的目標和價值觀， 也未對特定意識形態、價值觀或社會角色做出清晰的承諾[2]。同一性擴散的個體缺乏進行職業生涯規劃的動力與愿望，呈現一種無力的狀態。

四 化解危機為職業生涯規劃提供科學指導

（一）處理好“擇己所愛、擇己所能、擇世所需”的關系

對于自己喜歡的職業方向，人們會不遺余力的追求。高中生在進行職業生涯規劃時要考慮到自己的興趣。但感興趣的事情并不代表有能力去做。因此要理性的評價和認識自我，既尊重自己的喜好，又能實事求是地做出恰當的規劃、確定合理的職業目標。還要兼顧考慮社會的需求和未來發展前景，審時度勢、靈活應對。

（二）增強自主感，職業生涯規劃是高中生自己的

事情

通過學校的活動、社團休閑活動、假期打工等機會，引導高中生在自我認識與職業規劃方面進行探索，增強高中生的自主感及其獨立自主的需求，引導其由“別人幫我規劃”到“我要自己規劃”的意識轉變。

（三）具體問題具體分析破解生涯困惑

同一性延緩狀態的學生并非不愿意承擔社會義務，只因還沒做好充足的準備，家庭、學校和社會應該對一份耐心，多給他們一點時間讓其多做一些探索嘗試，使其找到適合自己的定位。

幫助同一性早閉的學生架起一座與外界溝通的橋梁，提升其人際交往水平和觀點采擇能力，培養職業探索的積極性，進而構建起自身的發展目標和職業理想。

幫助同一性擴散的學生重燃對生活的信心，幫助他們制定力所能及的目標，挖掘自己的閃光點，幫助他們擺脫迷茫，在職業生涯規劃中找到一席之地。

綜上所述，自我同一性對高中生職業生涯規劃具有重要的作用，應當重視并幫助學生渡過自我同一性危機，引導其向自我同一性達成狀態不斷前行，做好個體職業生涯規劃。

參考文獻：

[1]王樹青， 張文新， 紀林芹， 張玲玲.青少年自我同一性狀態問卷的修訂[J]. 中國臨床心理學雜志， 2006（14）： 221–226.

[2]徐薇， 寇彧.自我同一性研究的新模型——雙環模型[J]. 心理科學進展， 2010（18）：725–733.

課題名稱：本文系天津市學校心理健康教育研究項目資助“高中生領導力團體心理輔導課程的開發及其實效性研究”（XLZX-J201812）項目成果之一。

作者簡介：張艷（1983.12-），女，漢，天津人，碩士，中學一級教師，主要研究方向：心理健康。