影響高中女生體育參與熱情的成因及對策分析

孫政偉

[摘 要]目前，在高中體育教學中，女生參與體育鍛煉和學習的熱情和積極性呈總體下滑趨勢，其中有社會審美觀影響的因素，也有教師教學思維、方法的問題，還有來自學生生理、心理的問題。作為高中體育教師，這些問題值得我們去反思，去探討解決這些問題的策略。

[關鍵詞] 高中女生；體育參與；積極性；成因；對策分析

一、影響高中女生體育參與熱情的成因

1.社會審美觀的影響

美國體育社會學家賽吉（Sage）認為：社會道德觀念對肌肉發達的女性形象的抵制是女性在體育史上地位低的原因，從而影響了女性對體育的參與。社會上的“女?！贝筚?、“世姐”“亞姐”選美大賽中“身材苗條”的女性形象深入女生心中。高中女生也受到這些社會審美觀的影響，認為常進行體育鍛煉，會改變她們的體型，使身體形態特征、外觀形象趨向于男性化，導致產生厭學情緒。

2.高中女生生理、心理的因素

高中女生生理上已經接近于成人，第二性征比較明顯，她們逃避或者拒絕體育的原因或者因為擔心暴露自己的生理上的特征，或者羞于大家的關注，或者擔心期間動作不熟練、出丑引發同伴恥笑，缺乏自信心等等，也有部分女生出于愛美的原因，怕曬黑，還有一部分女生因為嬌生慣養，怕累，怕臟，心理上拒絕和排斥體育學習和鍛煉直接導致她們上課時敷衍了事。

3.體育教師的因素

體育教師教學不得法、不嚴格，沒有關注個體差異、個體特殊情況，教學場地大小、體育器材多少、體育學習和鍛煉內容等方面也是直接導致高中女生消極對待體育的重要因素。

二、針對上述成因提高高中女生體育參與熱情的對策

1.從思想上提高女生對體育課的認識

首先要著重轉變女生的思想，使她們對體育課有正確的認識，從而培養和激發她們對體育鍛煉的興趣和積極性與主動性。教師可以通過體育理論課的機會，宣傳科學鍛煉身體的方法，使學生了解體育的功能和體育鍛煉在青少年身體發育過程中的重要性和必要性，使之養成自覺的、積極的鍛煉身體的興趣。

2.以學生發展為中心，關注每一位女生的健康成長

根據女生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。

首先，注重小集團學習。高中女生大多喜歡三五成群，形成小群體，小集團。教師在教學的過程中則充分抓住女生的這一特點，利用小集團自主的協同學習，使學生經常的同時參與學習。如在籃球教學中，總有喜歡學和不喜歡學的學生存在。利用小集團教學，使得學生之間能相互學習，共同進步。其次，注重激勵性評價。每一個人都希望得到別人的尊重，受到他人、社會的較高評價和贊許，高中女生對此尤其敏感，體育教學中教師應細致地觀察到學生的進步，及時給予鼓勵指導。

3.轉換角色，建立新型的師生關系

建立新型的師生關系，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力于建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關系，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關系，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對于學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關系，是一種不平等的關系。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求“格式化”，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生發展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。

4.采取靈活多變的教學方法

學習興趣在任何一門學科中都起著重要作用。在教學過程中，教師如果教學方法呆板，機械，學生就會產生厭學情緒。相反，如果教師教學中，語言風趣，形象生動，并根據課堂實際，采取靈活多變的教學方法，就會調動學生的積極性，出現生動活潑的局面。另外，高中時期的女生不喜歡一些內容枯燥、技術要求高、身體對抗性強的體育項目，她們身體柔韌性和韻律感較強，在體育教學中穿插韻律操進行教學，能激發女生的學習興趣，讓他們積極地投入到鍛煉中?？傊?，創新教學方法、改革教學內容，使之向娛樂化、多元化、趣味化、生活化的方向發展既是新時期高中體育教學改革的重要方向，也是有效激發高中女生積極參與體育學習和鍛煉的有效策略。

5.克服自卑心理，樹立自信心

教學中幫助學生樹立正確的學習觀念，針對學生的個性特點進行教學，提高學生的體育能力。在體育運動能力提高的基礎上，轉變高中女生對體育課的態度，變“厭學”為“樂學”。每一個學生都有自己喜歡的項目，每一個學生能力有所不同，體育教師可以根據實際情況進行因材施教，分層教學，從學生不同的體育基礎出發，選擇和確定符合學生實際的不同的教學手段、教學難度、教學方法與評價標準，使每一個學生學有所得，學有所成。

6.提高體育教師自身素質

學生的直接感覺對象是教師，教師對學生的影響是全面的。如果教師不認真，對學生放任自由，講課精神不振，示范不規范，就會誘發學生對體育產生厭學行為。因此，教師應嚴格要求自己，端正工作態度?！皩W高為師，身正為范”，教師的言行，時刻對學生起著遷移默化的作用，對學生的體育學習有著直接而強烈的影響，因此教師要以自己的模范行為，表率作用和良好的言行感染學生，影響學生。此外，教師生動形象的講解，準確、熟練、輕松、優美的動作示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試的感覺。因此，教師較強的業務能力和良好的職業道德，這些都是提高教學質量的不可缺少的重要條件，也是提高學生體育興趣的必要條件。

總之，在新課改下的體育教學中，只有對高中女生的心理、生理特點加以合理、準確地了解、分析，在教學中根據她們的這些特點合理安排教學內容，掌握運動量、密度、難度、強度，揚長避短，因材施教，讓他們興趣盎然地參與到教學過程中來，獲得成功的體驗和享受運動的樂趣，促進她們的身心發展的同時，也讓教師從教學實踐中充分展示自己的才干，獲得教學成功的喜悅。