小學生英語學習焦慮的原因及對策

摘 要：小學階段是個體身心發展并趨向成熱的重要時期，積極情緒是小學生心理健康的重要保證。小學階段也是個體語言學習的重要階段，根據語言學習的規律，小學階段處于二語習得的關鍵時期，眾多小學生從一年級或三年級開始正式學習英語，年齡為7-10歲，學習一種新的語言，受母語學習的影響，很容易產生焦慮現象，研究表明，英語課堂焦慮和小學生的英語成績存在的負相關關系，即焦慮會影響小學生的學業成績。學習英語的適應問題、英語課堂以及考試測評中容易產生緊張、焦慮問題，焦慮對小學生的英語學習動機以及學習興趣的培養具有阻礙作用，積極的情緒體驗能夠促使小學生英語的學習，從而獲得了學習興趣，也產生強大的學習動力，自主學習的習慣和能力都有提高。因此，本研究致力于探索小學生英語學習中的焦慮問題，分析小學生的情緒發展、英語學習的焦慮產生的原因并提出其解決對策，為培養小學生的健康人格，促進心理健康的良性發展，為小學生英語學習提供指導。

關鍵詞：小學英語學習;課堂學習焦慮;情緒發展;解決策略

在相同的學習條件下學習英語，智力相當的學生，最后成績差距卻很大，這種現象是一直存在的。國內外的研究結果表明，情感因素在很大程度上影響著外語學習?；艟S茨等人通過焦慮度指標的問卷調查發現：焦慮因素對外語學習有負面影響。許多英語教學研究在探索英語學習與教學之間的關系，從中證明了英語學習者在英語學習過程中遇到眾多困難，其原因是語言焦慮，也是學習焦慮。不少學者對該領域進行了相關研究。焦慮是一種負面情緒，小學生情緒發展不穩定，在學習過程中易收到環境、學習和接觸對象的影響。英語學習焦慮已經成了阻礙學生學習和發展的重要因素，這種焦慮與目標語言的表現直接相關。本文從焦慮內涵。課堂焦慮類型、小學生學習的特點和情緒發展、英語學習焦慮產生的原因及對策方面進行闡釋，分析小學生群體在小學英語學習中的焦慮問題，希望教師及家長在解決小學生在英語學習焦慮問題有一定的幫助和指導。

一、焦慮的內涵及課堂焦慮類型

焦慮的內涵

焦慮是人們遇到某些刺激時如困難或危險做出的一種情緒反應，常見的是心理上的緊張和恐懼，以及思想上的恐慌?！熬穹治龅膭撌既烁ヂ逡恋略谒闹鳌毒穹治鋈腴T》中提到：‘我不需要向你介紹焦慮，因為我們每個人都經歷過那種感覺，更準確地說，都經歷過那種情緒狀態。①“斯皮爾伯格給出的定義認為，焦慮是由自主神經系統激活和激發的一種不愉快的情感狀態或情景，帶有緊張、憂慮、擔心和神經過敏的主觀感受?！雹倏傊?，焦慮是一種復雜的情緒反應，是由刺激產生的不愉悅的主觀感受，會伴隨身體和心理的反應。

學習焦慮是一種焦慮，是一種不快樂但正常的適應行為。學習焦慮產生的原因是在學習過程中，個體期望實現目標或無法實現時產生的一種無助感，個體的自尊心和自信心受挫的現象。學習焦慮在學習中經常出現，是學習中出現的不愉快的情緒體驗，對學生的學習有很大的影響，在小學英語學習中不可忽視。

英語課堂焦慮的類型

霍維茨將英語課堂焦慮感具體分為三類：交際焦慮、考試焦慮和負面評價焦慮。他們認為，英語課堂焦慮感實際上是這三種焦慮的簡單組合，是英語課堂語言學習過程中自我形象、認知、情感、行為等的綜合因素。在面對交際會出現恐慌，害怕與人交流;在面對考試時，提心吊膽，擔心考試難度大或者考出不好成績而產生焦慮。通常將英語學習焦慮的癥狀分為四類：1.避免：例如假裝粗心了又或者是忘記答案等。2.身體動作：例如異常的身體動作出現，玩弄頭發，身體顫抖等;3.適應不良的身體癥狀：例如出現肌肉抽搐或者感到身體某些部位疼痛等;4.其他體征：例如過度學習，避免交流，不想與他人競爭或者敵對等。

二、小學生學習特點及情緒發展

小學階段是兒童身體發育與智力發展的重要時期。在小學階段有獨特的特點，首先，小學生充滿好奇心，活躍，喜歡表現，模仿力強等，具有較強感覺、模仿和記憶能力，并具有良好的想象力和較少的智力障礙，愿意說話并不會感到害羞或害怕犯錯誤。所有這些特點對于小學生的英語學習都是有利的。其次，小學生更具有活力，樂于積極主動地參加游戲等活動?！傲x務教育英語課程標準明確表明：保持積極的學習態度是英語學習成功的關鍵。教師應該在教學中不斷激發并強化學生的學習興趣，并引導他們逐漸將興趣轉化為穩定的學習動機，以使他們樹立自信心，鍛煉克服困難的意志，認識自己學習的優勢與不足，樂于與他人合作，養成和諧和健康向上的品格?！雹诮處煈プ∫磺袡C會發展和維護學生的興趣，并激發學生的興趣和對知識的渴望。一個優秀的英語老師應該關注學生對英語學習的興趣，以鼓勵他們處于良好的學習狀態。

“情緒是人們對外部和內部事物的主觀體驗，是的人們適應社會生活的重要心理工具。面對復雜多樣技的生存環境，個體必須要具備情緒調節能力。情緒調節是指個體為達到某種目的，通過一定的策略和略機制，監控、評估、調節情緒反應，改變情緒反應的強度和持久度的過程?！雹塾捎谛W生情緒調節能力并未成熟、穩定，小學生的情緒是易變的，容易受到自身和環境的影響，容易面對困難及其不良刺激時無法應對負性情緒，從而產生焦慮問題。因此要重視小學生的情緒調節能力。根據研究表明，小學階段兒童情緒調節策略的發展具有如下特點：（1）小學生使用情緒調節策略從外在行為導向的策略轉變為以內在認知為基礎的策略;（2）小學生使用越來越豐富、靈活的情緒調節策略;（3）逐漸學會依據社會規范的要求設置情緒調節的目標。因此，要根據小學生的情緒發展和情緒調節策略發展的特點，教師和家長要合理疏導小學生的不良情緒，從而促進小學生心理的健康發展。

三、英語學習焦慮的因素

學生因素

（1）學生的自身特點：

學生的低下的自尊心和競爭力是導致語言學習焦慮的重要因素。氣質方面：粘液質和抑郁質的小學生比膽汁質和多血質的小學生更易產生焦慮;意志方面：意志品質越堅定的學生，越不易產生焦慮的情緒。意志力堅定的學生更能用堅強的意志克服困難。

（2）錯誤的學習信念

正確的學習信念是小學英語學習的重要因素。但當學習者的學習信念不正確或學習目標難以實現時，就會產生焦慮。不正確的信念是英語焦慮的根源。比如：學習者花大量的時間追求完美和正確的語調和語調;有些人認為流利地說英語能夠運用即可。

（3）學習中的挫敗感

很多小學生無法適應漢語與英語學習的差異，難以適應新語言的學習，比如在漢語拼音與英語字母的區分上，剛開始會很費力，當小學生花費很多時間與精力，仍沒有找到合適的方法或者經過努力看不到自身的進步時，容易懷疑自己，產生挫敗感，從而產生學習焦慮。

教師因素

（1）錯誤的教學理念

某些錯誤的教學理念也是造成學生焦慮的一種原因。教師把控不好課堂presentation，practice，progress 教學環節的比例，容易出現 “填鴨式”的課堂，導致學生對知識的運用不夠，學生興趣不高，感到學無所用。

（2）師生之間的互動

許多學者認為語言焦慮也與師生之間的互動有關。教師糾錯的錯誤方式，以及當老師糾正錯誤時讓學生感到羞恥的尷尬境地，都會引起學生的焦慮。許多有焦慮感的學生害怕老師在回答問題是隨時糾錯，他們擔心課堂上的失誤或者糾錯會影響自己在同學中的“好學生”“完美”形象，久而久之，他們選擇沉默不答來防止出錯，以掩飾內心的焦慮。

環境因素

（1）課堂的壓力和不愉快的課堂經歷

在課堂活動中要求當著全班同學面說英語，小學生感到無法避免內在壓力和焦慮。焦慮的另一個原因是學生的不愉快的課堂經歷。一些學生在上課開始就表現出積極的態度，沒有焦慮。但是學習期間發生的一些不愉快的經歷，例如考試不及格，課堂活動中沒有達到自己的期望等，小學生喜歡與其他同學進行比較，當發現自己的外語比其他同學的能力差時，他們會感到焦慮和沮喪。當小學生將他們的真實水平與理想的完美水平進行比較時，他們會發現兩者之間的巨大差距，都會改變他們的學習態度，產生學習焦慮。

（2）測試因素的作用

測試焦慮是在一定的認知情況下激發的一種心理狀態，以擔心為基本特征，以防御或推脫為行為方式，并通過不同層次的情感反應呈現出來。當小學生面對各種各樣的測試評價時，測試焦慮將會增加。如果已經為考試做了認真的準備，但是老師的考試內容不在課堂范圍內，那么學生的焦慮水平就會更高。

四、焦慮的解決對策及建議

“李政銃綜合前人的研究，對如何減輕焦慮提出了幾點策略：⑴提高學生對外語學習焦慮的認識和自信心;⑵提高教師對外語教學的認識，營造和諧 課堂氛圍;⑶改進教學方法，組織靈活多樣的課堂活動;⑷考試命題難度適中，采用多樣化評價?！雹佟霸S金鳳研究學生的外語閱讀焦慮，提出英語課堂環境應該著重凸顯學生在教育中的主體地位，學生在課堂上要善于發掘自身的優勢，這樣有利于減少焦慮感對學生已經形成的消極影響，而這些都需要教師具備良好的英語教學素養?！雹?/p>

（1）創建和諧課堂和融洽師生關系

以學生為中心的課堂教學模式能夠面向全體小學生，利于公平課堂的創建，也利于學生發揮主觀能動性、自主學習，消除學習的恐懼和焦慮。創設和諧的課堂，教師以愛和寬容對待學生：小學教師要提高親和力，將愛融入課堂教學，對待學生要寬容，能夠理解學生在學習中的困難及心理狀態，創設和諧的課堂，讓小學生在快樂中學習。給學生安全的感覺，建立師生之間的信任關系，老師熱情的笑容、友善的表情和幽默的話語可以溫暖學生。

（2）創新教學方法

游戲能夠調動學生課堂參與的積極性，小學生活潑好動，游戲情境更易抓住學生的注意力，讓其參與其中，幫助學生在輕松、愉快的課堂氛圍中學習英語并學有所用。另外要優化提問策略：教師應根據學生的英語水平提出問題，提問的問題由淺入深，給學生適應的過程，在提問之前，教師應給學生足夠的時間準備，遇到較難問題，可以給學生適當的提示或者小組合作的方式討論問題。

（3）轉變評價方式，注重糾錯技巧

促進學生發展的評價體系能夠突破總結性評價注重學習結果的弊端，為了考試或升學的學習動機而學習英語，其積極性難以長久維持。也有一些學生對于一提“考試”二字就會產生畏懼和焦慮。在教學中，教師應把握合作教學方法，為學生提供更多交流的機會，為學生巧妙地提出問題，消除在英語學習過程中存在的焦慮問題。在英語課堂評價中可采用過程性評價和總結性評價結合的方式，從多方面發現學生的優勢，給予表揚等即時反饋，鼓勵學生勇敢表達。小學英語學習是為培養學生言語能力和思維能力，語言與思維有著不可分割的聯系，有了言語和語言的存在，先進的科技、優秀的文化才得以傳承與發展，對個體只能發展和思維水平的提高有至關重要的作用。

本文聚焦小學英語學習的焦慮問題，是義務教育中不可忽視的問題，小學階段是習慣養成、興趣培養和開拓智慧的基礎階段，讓學生具備能夠適應終身發展和社會發展的必備品格和關鍵能力，具有重要意義，本文對學習焦慮內涵等、小學生情緒的發展、焦慮產生的原因及解決對策等進行闡述，望對小學生英語學習提供一定的參考，對小學英語教師課堂教學提供一定的指導。

參考文獻

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著作：

[1]李憲美.大學生外語學習焦慮研究[M].合肥：合肥工業大學大學出版社，2014：02

[2]中華人民共和國教育部制定.義務教育英語課程標準（2011）[M].北京師范大學出版社，2011：20.

注釋：

[1]李憲美：《大學生外語學習焦慮研究》，合肥：合肥工業大學大學出版社，2014（02）。

[2]中華人民共和國教育部制定，《義務教育英語課程標準（2011）》， 北京師范大學出版社，2011（20）。

[3]婁煙雪、蔡阿蒸、楊潔敏、袁加銘：《內-外傾人格對情緒調節的影響及神經機制》，心理科學進展，2014，22（12）：1855-1866。

[4]谷金枝、李政銃：《外語學習焦慮的成因及對策》，教育學術月刊，2010⑺：98-103。

[5]許金鳳：《留學生外語閱讀焦慮感及教學對策》，福建論壇·人文社會科學版，2011：198。

作者簡介：

趙繼利（1996.08）男，漢族，山東淄博人，天津師范大學碩士研究生，研究方向小學英語教學.