論在警體格斗課中對學員主動進攻能力的培養

林鍵

摘 要：在警體格斗課教學中，教師應當引導學生認識主動進攻的含義，加深對主動進攻的理解，促使學生形成主動進攻意識。而且，教師還要加強主動進攻練習，在“假想敵”訓練中對學生進行攻防結合訓練，突出主動進攻的重要性;在學生配對攻防訓練中，要重視練習主動進攻的技能;教師還要通過實戰對抗，讓學生在模擬真實的環境中有效運用主動進攻能力。

關鍵詞：警體格斗;主動進攻;能力培養

徒手格斗是司法警察在警務工作中的基本技能之一，涉及拳術、踢腿、肘、膝和摔的主動進攻技能以及擒拿和防守后的反擊技能，采用的主要手段包括先發制人與后發制人。因此，主動進攻能力的培養對于徒手格斗技能具有十分重要的意義。在司法警校的教學體系中，警體格斗屬于對抗性非常激烈的課程，學生在教師的指導下，學習通過對他人身體的攻擊從而達到控制對方的目的。但從當前的教學現狀來看，部分教師為了確保教學過程的安全，減少了學生之間的對抗練習，未能有效培養學生的主動進攻能力，教學中僅僅強調對單人技術動作的練習，背離了警體格斗訓練為實戰服務的根本目的。本文基于當前司法警校警體格斗教學現狀，提出加強主動進攻能力培養的建議，希望有助于推動這一方面的教學工作。

一、促使學生形成主動進攻意識

（一）引導學生認識主動進攻的含義

在警體格斗課的教學和訓練中，教師應當時常告誡學生“以攻為主”。要想在實戰中取勝，就要盡可能地創造和把握機會，主動發起進攻，讓自身的進攻具有較強的侵略性和突然性，才能做到攻其不備。不管進攻多快、多兇猛、多準確，都有可能被對方有效防守和反擊。但在實戰中，只有不斷地進攻才能最終達到控制對方的目的。因而，教師要引導學生充分認識到，只有具備主動進攻的意識和能力，才能在與犯罪分子的斗爭中創造有利局面，并最終獲得勝利。教師首先要引導學生形成主動進攻的意識，讓他們掌握主動進攻的含義，從而在教學過程中積極學習主動進攻的各種技能。

（二）使學生加深對主動進攻的理解

為了增強學生對主動進攻的理解，教師應當應用多樣化、直觀的教學方式，比如訓練、實戰教學視頻分析等，由教師進行講授、分析、比較、提問。在訓練的時候，教師應當要求學生分析各種動作的應用，提出問題，并分析造成問題的原因，采取有效措施加以解決。教師可以對教學競賽中的勝敗原因加以分析和講解，啟發學生的認識，激發他們的主觀能動性，從而提升主動進攻意識。

二、加強主動進攻練習

（一）應用“假想敵”練習方法

“假想敵”練習是讓司法警校學生針對自己想象中的對手進行攻擊和防御的想練結合訓練法。在訓練過程中，學生要做到以攻代守，主動出擊，注重攻防的一體性，有效結合攻擊和防御。而且，任課教師應當引導學生有目的、有步驟地練習主動攻擊。例如：教師可以要求學生在攻擊假想敵之后，有意識地展開防御和反擊，而且要掌握攻擊過程中節奏的變化，從而提升主動攻擊的意識和能力。若雙方在實戰中遭遇，就可以使用左側鞭腿攻擊對方的左小腿，此時要求學員做到快速、兇狠、準確，以達到使對方喪失戰斗力的目的。在攻擊對方的時候，要接前手擺拳，從而防止對方進行反擊。教師應當指導學生認識到，主動進攻不但要積極抓住和創造時機，而且還要把握好進攻的連續性。

（二）在配對攻防練習中強化主動進攻訓練

在格斗訓練中，可以由兩位學員配合進行攻防演練，讓他們在控制與反控制、攻擊與防御等環境中進行摸索和體驗，逐漸掌握和運用不同的攻擊技巧。在學生配對進行主動進攻練習時，要讓他們明確動作的目的，做到有的放矢。教師安排的訓練內容應當具體明確，具有較強的針對性，而且要注重學生的個人能力和特點，做到因材施教。由于學生都是在對抗的條件下進行練習，要循序漸進開展活動，要求學生按照慢到快、輕到重、簡單到復雜的原則進行練習。而且，配對要合理，教師應盡可能為學生選擇格斗能力相近的對手，才能夠取得最好的訓練效果。

在配對進行主動進攻的練習時，通常使用下列方式：第一，由一個學生幫助另一個學生練習。一個學生拿靶，另一個學生準備進攻。在助手突然起靶的時候，練習者應按照目標的位置，使用拳或腿迅速有效地發起進攻。在此種訓練的過程中，練習者應提升自身的攻擊意識，自覺培養攻擊技能，擊靶要做到迅速、準確。持靶的學生和練習的學生要遵循簡單到復雜、固定到隨機的順序進行練習，逐漸增加練習的難度，讓練習者可以適應實戰的緩解，從而達到有效提升主動進攻能力的目的。在配對訓練時，先由一名學生進攻，另一名學生負責防守，然后進行攻防的交換。防守的一方要按照進攻一方的技術動作展開迅速的防御和反擊，這就要求進攻一方能夠靈活應用不同的攻擊技能，調整自己的步法、距離，迅速準確地發起攻擊，讓對方不易防御和反擊。在學生配對進行實戰練習的時候，他們也可以隨機進行防守和進攻，雙方的精神都要十分專注，練習的過程應從簡單到復雜，從單一到多樣。為了防止意外傷害，學生要注意保持自己的速度和力量。比如，在練習剛剛開始的時候，教師應當要求攻擊一方只做后輪踢攻擊防守一方。學生在訓練中要學會借助步法調動對方 ， 從而實現先攻擊的目的。由于這種練習僅僅采用單一的攻擊手段進行進攻，學生能夠在短時間內熟練掌握。在掌握了單個攻擊方法之后，教師可以要求學生配對進行攻防演練，此種訓練方式所采用的攻防手段具有多樣化的特點，對學生的技能要求十分全面，有助于提升學生的主動進攻能力，為今后的實戰奠定基礎。

三、通過實戰對抗強化主動進攻技能

通過實戰，模擬真實的環境，能夠讓司法警校學生在激烈的對抗中檢驗和提升主動進攻技能。為了達到教學效果，在實戰訓練中，教師要重視讓學生明確實戰的目的。對于練習性實戰，其目的在于通過訓練提升能力，學生不應過度重視實戰的結果，而是要將自己的主要精力放在主動進攻技能的應用方面，自覺培養臨場發揮的良好心態和靈活應用的能力。若教師組織的是競賽性實戰，學生應當將目標放在取得勝利上，要在訓練中積極拼搏，勇敢頑強，做到在所有的回合中都不會失分，如此才能自覺主動地進攻，發揮自己的最佳水準。在實戰訓練中，學生的攻擊只有具備時效性方能取得最終勝利，他們通過不斷地實戰，就能夠逐步掌握主動進攻的技巧，并將之應用在實戰中。在實戰訓練的過程中，教師應當安排學生和不同的對手進行對抗。在遇到水平不高的對手時，學生能夠充分體驗和提高主動進攻的隨機性和有效性，這對主動進攻技能的應用和提升具有相當大的價值，有利于學生不斷總結經驗。而且，教師要引導學生對實戰的過程加以分析，找出自己的優點和劣勢，并加以改進。教師也要借助信息技術手段，記錄學生實戰的過程并加以分析，指導學生發現自身存在的問題，并采取有效的解決策略。

主動進攻是司法警校學員在警體格斗課程學習中應當切實掌握的必備技能，對于他們未來的實務工作具有重要價值。在“假想敵”訓練中，教師要加強對學生進行攻防結合訓練，并突出主動進攻的重要性。而在學生配對攻防訓練中，則要重視練習主動進攻的技能。教師還要通過實戰對抗，讓學生在模擬真實的環境中有效運用主動進攻能力，為將來的警務工作奠定良好的基礎。

參考文獻

[1] 梁爽.試分析警察擒拿格斗培訓體系的重要現狀及對策[J].吉林省教育學院學報，2016（1）：48-50.

[2] 張冰.淺談在警體格斗課中對學員主動進攻能力的培養[J].吉林公安高等?？茖W校學報，2004（1）：60-61.

[3] 程俊霖，李禎.格斗對抗性項目的進攻要素特征解析[J].拳擊與格斗，2016（16）：34-35.