疫情背景下大學生心理危機歸因研究

陳又華 覃軍 曾崇

【摘要】新冠疫情對于世界各國的影響是極大的，在常態化疫情防控中大學生也在一定程度上產生了心理波動，在疫情背景下對大學生心理危機進行有效預防和干預是非常有必要的。因此，本文對疫情背景下大學生心理危機的概念、表現特征及其歸因進行了較為系統的論述，以期為廣大教育工作者提供有效的參考。

【關鍵詞】疫情背景??? 大學生??? 心理危機??? 歸因

【中圖分類號】G441??? 【文獻標識碼】A??? 【文章編號】2095-3089（2021）44-0023-03

1.疫情背景下大學生心理危機的概念

在當前疫情背景下，大學生作為一個特殊群體，他們所面臨的壓力也在不斷增大，心理健康問題和心理危機日益突出，大學生心理危機造成的各類事件層出不窮。因此，正確認識大學生心理危機，準確界定大學生心理危機，弄清大學生心理危機的內涵顯得十分必要。

危機是指突發事件，出乎人們的意料而發生的，而心理危機在本文中是指個體在遭遇重大問題或社會發生重大變化而使個體感到難以解決、難以把握時，打破平衡的狀態，正常的學習生活受到干擾，內心緊張不斷積蓄，繼而出現無所適從甚至思維和行為發生紊亂，當事人失去平衡的一種狀態。

2.疫情背景下大學生心理危機的表現特征

當前對大學生心理危機特點進行的相關研究有：姜土生、鄧卓明認為，大學生心理危機具有發展性與存在性并存、潛在性與突發性并存、危害性與機遇性并存的特點[1]。卓高生、吳志敏認為，危機具有復雜性、突發性、緊急性、痛苦性、無助性、危害性等特征[2]。肖三蓉等認為，大學生心理危機具有突發性、應激性、痛苦性、危險性、機遇性、時限性等特點[3]。陳春蓮認為，大學生心理危機的主要特點有發展性、交互性、易發性、潛在性等。根據本文對大學生心理危機的界定，我們認為疫情背景下大學生心理危機具有如下特點：發展性心理危機、境遇性心理危機、現實存在性心理危機和病理性心理危機等特征。

2.1發展性心理危機

青少年所在的年齡段是非常容易發生危機的一個階段，這是因為青少年逐漸從兒童期向成年期過渡。大學生也屬于青少年，他們面臨的危機要比其他青少年更多。大學生在發展、轉變的階段，所遇到的問題都是從來沒有接觸過的，隨著他們不斷地長大，會不斷地經歷不同的階段，會遇到前所未有的人生問題，他們會一步步走向成熟。但是經歷這一過程是非常困難的，如果相關的知識和技能不能達到所需標準，如果不能得到社會的支持，如果缺乏物質條件和機會，那么就會很難順利通過這一階段，這樣就會造成發展性危機。

2.2境遇性心理危機

一般來說，指的是突然之間發生、意料之外的事情引發的心理危機。

這種情況主要指個體出現突如其來的、難以接受的悲劇性事件時，個體對此事件無所適從進而出現無法控制的危機。如果大學生在校期間經歷過掛科、考研失利、作弊被抓等一些常見的事情時，甚至遇到一些遭遇搶劫、親人離世等的突發情況時，他們沒有辦法進行良性的處理，這樣就會給大學生帶來負面影響，從而引發心理危機。

2.3現實存在性心理危機

曾經在一本書上看到這樣一句話，沒有考慮過死的人不能成為真正的人。生與死是我們人生中最基本的課題，作為一個人，肯定都會考慮生命、死亡，應該怎樣度過自己的一生。探索人生，探索自我發展，探索自己存在的意義和價值。

2.4病理性心理危機

有些長期的心理問題或心理疾病就可能會引發心理危機的產生，比如緊張、抑郁、焦慮等，這些都是由個體神經癥導致心理危機的發生，也有一部分是因為其他異常引發的危機，比如個人品行不端或違紀違法犯罪等。心理危機具有時限性，通常能持續數小時到數周不等，而且比較危險，輕則能導致個體病態，重則使精神和生理上出現病態，所以需要格外重視。

3.疫情背景下大學生心理危機的歸因

國內學者從20世紀90年代就開始陸續進行了有關大學生心理危機的相關研究，2001年，蔡哲、趙冬梅認為當個體在運用平時已習慣的應對方式不能處理自己目前所遭遇到的內外部應激時就會出現危機。2005年，何元慶、姚本先提出大學生心理危機是大學生個體或群體面臨或認為自己面臨某種重大生活事件，不能或認為自己不能解決、處理和控制時產生的嚴重心理失衡狀態。2018年，馬曉燕提出大學生心理危機則是指當大學生遭遇一些重大挫折或突發事件時，憑借現有的能力難以解決問題時，出現的緊張、焦慮，影響正常學習和生活的一種心理失衡狀態。本文按照心理社會轉變模式來分析，在不確定性疫情背景下大學生的心理危機同樣源自個體自身內部和環境兩個方面。

3.1大學生心理危機產生的自身內部原因

大學生心理危機產生的自身內部原因其實質是埃里克森指出的“自我同一性”危機。在當前新冠疫情背景下，大學生在不斷尋找和確立自我的過程中，常常由于自我價值觀和實際能力、自我評價與他人評價、自我反省與自我期待不一致而導致對自我的價值、對個人品質產生懷疑，對自我生命存在的意義產生懷疑這是他們產生心理危機的深層次的“內部困難”，也即個體內部原因。

3.2大學生心理危機產生的外部原因

3.2.1大學生心理危機產生的社會因素——當前疫情不確定性的影響

一場突如其來的疫情讓今年的寒假生活異乎尋常，不少學生和家長變得焦慮、恐懼、憂郁、易怒，這些屬于疫情下的“心病”，需要加強自身心理調節和疏導。面對社會上突然出現的這種不確定性影響事件，且這種事件極大可能影響到自身生活學習等其他方面的時候，人們普遍會出現緊張、焦慮、恐懼等情緒，大學生也不例外。重大的社會事件會影響到人們社會心理的發展，它既像放大器一樣折射出不同人群的表現，也會給人們的生活帶來不同程度的影響，讓人們在這一重大社會事件中經受歷練和考驗。大學生在疫情期間就有可能出現恐慌、焦慮、擔憂、壓抑、悲傷、憤怒、絕望等消極情緒。在這個過程中，也有一些同學略感焦慮，或苦悶，或煩躁，或孤單，或無聊，或無奈……每天看到網絡上的疫情信息和不斷上升的確診人數，變得有些草木皆兵，坐立不安，不斷回憶著前一陣兒都去了哪里，接觸過什么人;精心設計的假期生活和外出計劃被破壞，一下子不知所措，失落又無奈;原本以為終于過上“吃了睡，睡了吃”的“幸福生活”，卻由最初的新鮮開始變得有些無聊，不知被迫延長的假期要如何度過;每天熬夜刷手機，摘下聯機游戲的耳機后，頓感索然無味，眼望天花板失眠到天明;與父母朝夕相處，卻開始矛盾重生，家里火藥味正在彌散開來……

3.2.2現代媒介手機的影響

在信息時代快速發展的今天，大學生獲取信息的途徑可以說既多又快，特別是在新冠疫情的影響下，學生居家隔離，在家上網課，手機成了他們與社會交往互動的最主要工具之一。大學生過度的使用手機，玩游戲、關注手機動態及不同的消息，面對諸多信息的洗刷，不同文化的道德評價標準與行為準則沖擊，在一定程度上他們常常會感到混亂、困惑、無所適從、對自己的認知不明確進而產生緊張、焦慮、抑郁、惶恐的心理。在現代社會這些快節奏、高壓力的生活狀態下他們常常會感到身心俱疲，精神壓抑，進而引發心理危機。

3.2.3學習與就業壓力

疫情發生以來，大部分學校都實行了網絡授課，學生都要進行網絡學習，一些偏遠山村的大學生由于家里沒有網絡或者網絡不穩定，或者家庭特殊情況，學習內容沒有跟上影響了自身的學習，這種情況下一些學生或多或少心理會出現一定程度的焦慮、抑郁。加上一些即將畢業的大學生，居家隔離，不能外出，不了解市場，想著自己即將畢業，卻又只能宅在家里寸步難行，無形中會出現焦慮，惶恐的心理。雖然隨著企業陸續復工，企業的人才招聘也會陸續展開，但是在招聘規模上，可能會受到一定的影響，這些遲遲未能就業的大學生在一定程度上心里或多或少會帶來一些波動。在這樣的學習和就業雙重壓力下學生有可能引發一定的心理危機。

3.2.4現代社會因素等方面

在當前疫情背景下，現代社會的快速變化對生活于其中的個體都有著巨大的影響作用，人們都會依據從社會中所獲得的信息來時刻調整自己的心理和行為，使之適應社會的需求，大學生作為獨立的個體也不例外。大學生雖然說年齡上已邁入成年人的行列，但是他們還沒有完全融入社會，對社會的期望比較高，而當現實與理想相矛盾時，內心沖突便不可避免。所以同學人際關系的變化，校園環境的影響，網絡信息的抨擊都會給他們帶來不同程度的影響，有些同學無法調整心態適應環境，就整天無所事事、空虛無聊、沉迷網絡就會出現煩躁、緊張、焦慮、自卑的心理，這些心理長期的存在也可能引發他們一定的心理危機。

所以大學生心理危機的根源也是起源于他們內部自身的原因，但是外部環境、社會因素也是導致他們引發心理危機的直接誘因，都不能簡單的忽略。

4.結束語

綜上所述，本文對疫情背景下大學生心理危機的概念、表現特征及其歸因進行了初步的論述，因為篇幅有限，本文內容還有不足，希望能夠給相關人員提供參考。

參考文獻：

[1]姜士生，鄧卓明.大學生心理危機類型分析[J].當代青年研究，2013（2）：98-103.

[2]卓高生，吳志敏.大學生心理危機發生源考察及干預研究[J].思想政治工作研究，2009（12）：179-181.

[3]肖三蓉，陳玉民，李漢武.大學生心理危機主動介入管理模式分析[J].中國學校衛生，2011（1）：94-97.