高中體育籃球訓練的特點與教學策略探究

李成偉

◆摘? 要：受各方面因素的影響，高中階段的籃球教學效率較低，不利于學生的健全發展。作為高中體育教師，就要從籃球訓練的特點出發，并找出現階段教學中的問題，然后展開詳細深入的分析，最終提出切實可行的解決策略。

◆關鍵詞：高中體育;籃球訓練;特點;教學

一、引言

在高中階段開展籃球訓練，不僅可以提高學生的反應能力與平衡能力，還可以促使學生的身心得到放松，身體素質得到提升。

二、高中體育籃球訓練的特點

高中體育籃球訓練的特點，主要表現在：

（一）籃球對于身體協調能力、平衡能力、反應能力等，有著很高的要求。因此通過籃球訓練，就可以強化學生身體各方面能力，幫助學生掌握相應的動作技巧，實現身體各部位的均衡發展。

（二）高中學生的學業繁重，通過籃球訓練，可以讓學生放松身心，緩解壓力。此外，在長期的訓練下，可以增強身體素質，比如耐力、肌肉協調性等都能夠獲得提升。

三、高中體育籃球訓練的教學策略

（一）加大宣傳引導

籃球運動，是一項團體運動，需要團隊成員協調配合。然而現階段的籃球訓練，多為籃球理論的講解、動作的模仿訓練，忽視了技術的詳細講解、團體合作訓練。因此整個訓練模式單一，學生興趣低下。通過籃球文化、技能的宣傳引導，能夠激發學生興趣，主動踴躍參與到籃球訓練中。首先，教師需要根據高中生的個性特征，結合新課改的教學要求，進行教學目標的明確，教學計劃的制定，保障籃球教學工作有序開展。比如籃球訓練教學，先需要通過籃球文化、理論知識的講解，激發學生興趣;接下來通過技能動作講解，強化學生的籃球技能;最后展開競賽活動，提高學生的籃球運動技能水平。其次，教師可以利用校園網、宣傳欄、多媒體等途徑，進行籃球文化、知識的宣傳。比如定期分享一些經典的籃球動作，講解一些成功的籃球運動員故事，觀看精彩的現場比賽等，激發學生興趣，引導學生從中挖掘相應的籃球技能與動作，然后模仿練習，強化自身的運動技能。最后，高中體育教師要充分利用現有的設施資源，比如體育設施、體育場地等，一邊進行知識文化的講解，一邊組織學生展開現場訓練，并且滲透團隊合作、相互幫扶的籃球文化，不斷提高學生的綜合素質。比如將游戲活動與籃球訓練有效結合，在無形中激發學生興趣，提高學生運動技能，滲透積極健康的體育精神，促使學生喜歡上籃球運動。

（二）借助信息技術

將信息技術應用到高中體育籃球教學中，可以促使整個教育工作更加高效，滿足教育信息化的目標與要求。首先，知識信息的獲取?；ヂ摼W平臺，蘊藏著海量的、優質的教育資源，對于學生與教師的發展，都具有著促進作用。因此學生就可以借助計算機平臺，隨時隨地獲取自身想要的籃球知識信息，突破學習的時空限制，滿足自身的學習需求。教師也可以借助計算機應用技術，為學生搜集更多的籃球知識信息，然后分享給學生，或者借助計算機平臺學習深造。其次，知識信息呈現。直觀、形象、有趣味的知識的呈現方式，能有效激發學生的興趣，促進學生主動參與學習。而在多媒體平臺、微課、投影儀等輔助下，教師就可以將籃球知識技能，以動畫、視頻、聲樂、圖文等形式，直觀形象呈現在學生面前，提高籃球教學效率。第三，學生動態追蹤。例如課前籃球知識的搜集、課后籃球技能的鞏固、現場比賽活動等，都需要教師進行密切跟蹤。而通過現代化信息技術的應用，就可以通過在線課堂的搭建，與學生保持密切的互動交流，保障籃球教學工作的高效性。

（三）做好指導點撥

無論是高中學生還是教師，家長以及社會人士，都將重心放在了文化課程與高考上，對于籃球訓練不夠重視。比如教師觀念陳舊，重視不足，忽視籃球文化的宣傳，理論的講解，技能的訓練，無法讓學生感受到樂趣。學校領導不夠重視，安排的體育課程較少，訓練設施陳舊等，無法滿足學生的籃球訓練需求，嚴重阻礙了籃球運動的發展?；@球運動，對于學生的合作能力、身體素質等，有著很高的要求。為了促使學生不斷獲得提升，還需要在教學中做好指導點撥，最終提高教學效率。首先，高中體育教師，應當合理安排籃球訓練時間，保障學生全身心參與。比如將課堂時間與課后時間靈活結合，然后引導學生主動參與，教師在針對學生的表現，給予相應的指導點撥?？梢詾閯幼魃系闹笇?，也可以為技巧上的點撥，促使學生快速進入狀態。其次，定期組織各種比賽競賽活動，或者設立籃球社團，進行專業的指導點撥，讓學生感受到籃球運動的魅力。比如由體育教師擔任籃球社團的輔導員，利用課后時間進行專業指導點評，讓學生獲得身心放松。

四、結束語

綜上所述，本文針對高中體育籃球訓練的特點與教學方法，展開了詳細深入的分析，希望為后續的教學工作，提供堅實可靠的理論依據。那么在今后的教學中，就可以通過加大宣傳引導;借助信息技術;做好指導點撥三個方面，逐步帶領學生喜歡上籃球運動，最終提高自身素質。

參考文獻

[1]王國文.淺析高中籃球訓練特點及教學策略[J].中學課程輔導（教師通訊），2021，4（10）：119-120.

[2]余華偉.高中體育籃球訓練的特點與教學策略研究[J].科學咨詢（教育科研），2021，4（05）：280-281.

[3]高健.高中體育籃球訓練的特點與教學方法[J].求學，2020，4（43）：12-13.