論如何加強中小學生手機管理

張琳

摘 ?要：隨著科學的發展和技術的進步，智能手機逐漸成為現代人的必備工具。由于各種原因，越來越多的青少年沉迷于手機，導致身心健康、學習成績受到不良影響，甚至引發家庭矛盾。2021年1月，教育部辦公廳發布《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，對中小學生手機管理作出了具體的規定，要求學校要限制手機進入校園，同時通過多項措施加強學生手機管理工作，促進學生身心健康發展。至此，手機管理已經從大眾關切的熱點問題上升為國家重要舉措。一線教育工作者應結合日常工作，標本兼治，聯合家長、社會，做好中小學生手機管理工作。一方面，變堵為疏，幫助中小學生科學使用手機；另一方面，逐本溯源，深挖孩子沉迷手機的本質原因，找到其因現實缺失轉而向手機尋找的情感養料，再從現實世界入手，滿足孩子們的成長需要，解決根本問題，促進孩子健康成長，幸福生活。

關鍵詞：中小學生；手機管理；教育教學

科技的發展使智能手機走進了千家萬戶，隨著智能手機功能的愈加完善、內容的愈加豐富、使用的愈加便捷，人們對智能手機的依賴也越來越強，甚至有人戲稱，手機已經變成人類的一個附屬“器官”。這并不僅僅是一句玩笑話，如今，大家不難看到，公交車、地鐵、餐廳、公園、超市等各類公共場所，低頭看手機的人比比皆是，而在家里，玩手機也逐漸成為人們休閑娛樂的主要方式。

對于中小學生來說，不乏相當數量的個體擁有自己的手機，即便沒有，很多孩子每天也會使用父母或其他長輩的手機進行作業打卡、學英語、打游戲、看電影、動畫等。而有部分孩子，由于各種原因，沉迷于手機，或使用時間過長，進而導致其身心健康、學習成績受到不良影響。有些家庭甚至因為手機，造成親子關系受損，甚至引發更大的矛盾。

２０２１年１月，教育部辦公廳發布《關于加強中小學生手機管理工作的通知》，對中小學生手機管理作出了具體的規定，其中第一條就明確指出：要限制手機進入校園。學校應當告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校后應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。

２０２１年５月，國務院教育督導委員會辦公室印發《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》（簡稱通知），通知指出，加強中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理，關系學生健康成長、全面發展，是深入推進立德樹人的重大舉措。

可見，手機管理，已經從大眾關切的熱點問題上升為國家重要舉措，作為一線的教育工作者，大家有責任、有義務認真思考這個問題。同時，結合日常工作，聯合家長、社會，做好中小學生手機管理工作，也是新時代背景下，廣大教育工作者提高教育教學質量、促進學生健康、全面發展的必要途徑。具體來說，教師可以從以下幾個方面入手。

一、變堵為疏，幫助中小學生科學使用手機

手機在十余年前是一件新生產品，在未來，大家也很難預測孩子們的人生中會出現哪些更新的工具、更新的事物?，F在讓學生學會正確使用和管理手機，那么將來學生走上社會，在面對更新的事物時，就可以做到正確駕馭、合理使用。因此，幫助學生正確使用手機是當下教育的一部分，學生手機的使用和管理也可以映襯出學校的管理理念和育人水平。因此，采用生硬、暴力的手段直接阻斷學生對手機的使用并不可取，手機本身只是一種工具，因為使用不當帶來煩惱，就徹底拒絕這種工具，同時也就拒絕了這種工具帶給人們的便利，這種生硬的解決方式還容易引發更大的親子矛盾或師生矛盾，因為手機被收而離家出走、與家長或老師發生暴力沖突的案例屢見不鮮。必須堅持“管”與“教”結合，堵而抑之，不如疏而導之。教師可以多管齊下，幫助中小學生科學地使用手機。

（一）學校要嚴格控制手機進入校園

學校要堅決貫徹落實《關于加強中小學生手機管理工作的通知》《關于組織責任督學進行“五項管理”督導的通知》等相關文件精神，嚴控手機入校，如制定學生手機帶入校園申請制度、嚴格規定并執行學生手機不得帶入課堂、嚴格執行不得用手機布置作業、不得要求學生利用手機完成作業等。中小學生日常生活主要在學校度過，只要學校能夠把好手機進口關，嚴控手機入校，中小學生對手機的使用就能夠得到有效控制。

（二）家長要幫助孩子制定手機使用計劃

放學后、節假日期間，家長作為孩子的主要監督人，要有意識地引導、幫助孩子制定手機使用計劃。明確可以用手機做什么事，不能用手機做什么事。比如可以用手機搜索輔助學習的信息，不能用手機搜索學科作業的答案；可以用手機觀看科普、益智類的節目，不能用手機觀看暴力、低俗的視頻；可以用手機適當玩游戲、放松身心，不能用手機參與賭博、網絡打榜、投票等。同時，對于每天使用手機的時長，也應該有明確的規定，以半小時為宜，若有特殊原因，如需要上網課、錄視頻等，可適當延長。家長可以和孩子共同制定《手機使用公約》，獎懲分明，幫助孩子逐漸養成良好的手機使用習慣。

（三）家校攜手，宣傳過度使用手機的危害

智能手機不僅僅是通信工具，其功能樣樣俱全，比如上網、游戲、社交等。而中小學生的自控能力還在逐漸形成的過程中，部分自控力較差的學生容易沉迷其中，浪費時間，損害視力，破壞專注力，影響學習，甚至接觸到暴力、色情等不良信息。很多孩子從最開始被手機吸引到沉迷其中，不知不覺損害了身心健康而不自知，如果孩子們對手機的危害有比較清晰的認識，那么每當其想要使用手機或已經在使用手機的時候，就有可能做到“三思而后行”。因此，學校要利用主題活動、班會課、辯論賽、演講比賽等活動或張貼宣傳海報、警示語等，全方位地向學生宣傳過度使用手機的危害，使學生明白工具的“兩面性”，理智使用手機。而家長也要多和孩子交心談心，告訴孩子手機的危害，特別要重視手機對孩子身心健康的傷害。有個別家長，僅聚焦于“過度使用手機會導致孩子學習成績下降”這個點，對孩子進行功利性教育，反而引起孩子的反感。甚至還有些家長為了提高孩子學習成績，給孩子報了一大堆網課，使孩子使用手機的時間被迫延長。學校要引導家長樹立正確的教育觀念，全面認識過度使用手機的危害，包括減弱視力、引起頸椎變形、容易疲勞、專注力下降等，一定要從孩子身心健康的角度出發，真正為孩子著想，孩子才會內化家長的教導。

二、逐本溯源，幫助中小學生為自己建立防線

有人說，耽誤孩子學習的，以前是電視、游戲機，現在是電腦、手機、網絡，將來，還會有其他的。是的，隨著科技的發展和技術的進步，還會有更有趣、更豐富的產品吸引孩子的注意力，這是社會發展的必然，因此，無論是過去、現在還是未來，解決問題的關鍵從來不在工具或產品本身，而在于使用主體，只有真正解決了“人的問題”，才能增加人對工具的使用理性。

（一）對癥下藥，聚焦中小學生依賴手機的“病因”

迷戀手機，本質上是一種“成癮”行為，孩子們為什么沉迷于手機，是因為貪戀從手機上獲得的一些美好的感覺，這些美好的感覺，可能彌補了因缺少父母陪伴而產生的不安全感、因缺乏同伴理解而產生的孤獨感、因學業不佳而產生的低價值感、因生活無聊而產生的無意義感……有一位沉迷手機的孩子說：“在現實世界里，我就是一個垃圾，沒有人愛我，父母批評我，老師拿我當典型，同學瞧不起我，而在手機里，在網絡世界里，我是游戲高手，有很多崇拜我的粉絲，我感覺自己非常了不起?！碑斀處熂毤毱肺哆@段話時，已經無法去抨擊手機和網絡，因為正是手機和網絡，給這個孩子痛苦的心靈帶來一絲慰藉，如果沒有手機，他如何能夠承擔生活對他的苛待？很可能，如果沒有了手機，他會出現更大的心理問題甚至安全問題。所以，教師一定要去深挖孩子依賴手機背后的真正原因，給予孩子們應有的尊重、關懷、肯定、包容，讓其不再被迫從手機里尋找心靈的“興奮劑”。

（二）多管齊下，滿足中小學生成長的精神需求

１． 用心陪伴，打牢孩子精神世界的地基

孩子比較小的時候，最喜歡和父母、同伴玩，并不會主動選擇手機。而有些父母，因為各種原因，不愿意或者不能陪孩子玩，也沒有給孩子創造和小伙伴一起玩的機會，就把手機扔給孩子，讓孩子自己玩?；蛘吒Ｒ姷默F象是，父母在家經常玩手機，孩子耳濡目染，也愛上了手機。想要孩子和手機分離，家長就要認真陪伴孩子，幫助孩子建立應有的安全感。所謂認真陪伴，就是每天下班后多和孩子在一起，陪孩子閱讀、做游戲、畫畫、下棋，如果沒有時間和精力，那就陪孩子聊聊天，聽孩子說一說學校里發生的事情，這也是拉近親子關系的好辦法。周末，家長可以帶孩子去圖書館看書、去博物館看展、去公園觀察昆蟲、去運動場奔跑……多帶孩子參加集體活動，和小伙伴一起互動、游戲，用高質量的親密關系打牢孩子精神世界的地基。

２． 打磨課堂，關注每一個孩子的成就感

提高課堂教學質量，一方面，教師要精心設計教學流程，充分調動學生的積極性，吸引每個孩子參與課堂活動中，把每一節課都上得精彩紛呈，讓學生感受到學習的快樂。久而久之，學生對學習的興趣越來越濃厚，會更加主動地去探索知識的奧秘，這樣，就把注意力從手機轉移到學習上了。

另一方面，教師一定要關注全體學生在課堂上的獲得感、價值感，絕對不能“一刀切”，用一個統一的標準去衡量所有的學生。而要根據學生不同的基礎、學情，為不同層次的學生設定不同的目標梯度，鼓勵所有學生不斷進步，使每個孩子都在課堂上樹立一定的自信，積累一定的成就感。

３． 設計活動，引導孩子樹立遠大的目標

同樣是面對手機、電視、游戲機等的誘惑，有人沉迷其中，而有人似乎對這些物品有“免疫力”。這種“免疫力”，表面看來，是意志力的一種體現，其實，究其內核，是個人更加健康的人生追求。當一個人對更加美好的生活有了衷心的向往，就會自然而然地向著目標奮進，那些影響自己人生追求的事情，就沒有那么大的吸引力了。而人生追求，大多是從一個人的興趣愛好中萌生出來的。學校應該精心設計各類豐富多彩的活動，為中小學生德智體美勞的發展提供肥沃的土壤，引導學生在活動中發現自己的興趣愛好、特長優勢，培養意志力，增強團隊協作能力，逐步樹立遠大的人生目標。當高遠的理想牽引著孩子們向正確的方向前進時，孩子們就自覺遠離了那些奮斗之路上的“障礙物”。同時，豐富多彩的活動，還能讓孩子深切體會到現實世界中的美好是多種多樣的，不必去虛擬世界尋找。

三、結語

總之，做好中小學生手機管理，一定要標本兼治，既要家校攜手，幫助孩子科學地使用手機，又要深挖孩子沉迷手機的本質原因，找到其因現實缺失轉而向手機尋找的情感養料，再從現實世界入手，滿足孩子們的成長需要，解決根本問題，促進孩子健康成長，幸福生活。

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（責任編輯：胡甜甜）