小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元教學設計

文/楊 維 張曉林

隨著極限飛盤運動在我國的廣泛流行與開展，越來越多的人開始關注到這一項目。近年來，我國將近有100所高校創建了學生飛盤社團，并有體育教師將其引入到大學的體育課堂，同時更有不少高校也已開設了飛盤特色課程，備受學生的歡迎與熱愛。與此同時，《義務教育階段體育與健康課程標準（2022年版）》[以下簡稱《課程標準（2022年版）》]中作為新興體育類運動的極限飛盤運動也被提及，因此將這項運動融入到中小學階段的體育課程教學中去是切實可行的[1]。故本文以小學五年級上學期7v7極限飛盤進行大單元教學設計，主要圍繞大單元教學設計依據、設計思路與設計特色來進行構思。

一、小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元教學設計依據

（一）極限飛盤的項目特點與普及價值

極限飛盤運動因其對比賽場地、器材與參賽人員等沒有固定的限制與要求，所以近年來發展迅速，且該運動不僅融合了足球運動中混合供能代謝的運動形式、籃球運動中的持球走步規則和美式橄欖球的達陣得分等特點，還涵蓋了跑、跳、投、接、撲等多種身體動作，以及花式炫酷的個人技術和靈活多變的團隊攻防戰術。在比賽中，極限飛盤運動最大的特點（也是其區別于其他運動最大的不同）就是“無身體接觸與自主裁決”，也正是因為這一項與眾不同的規則，不僅能有效降低運動風險，還能使隊員全身心地投入到比賽之中來[2]。由此可知，將極限飛盤運動在小學中進行普及與開展具有一定的價值與意義。第一，極限飛盤運動具有“盤不落地，永不放棄”的飛盤精神和“無身體接觸、無裁判自主判決”的飛盤規則，所以對小學生進行極限飛盤教學不僅能夠培養學生堅持不懈、永不放棄的體育精神，也能夠促進學生積極參與比賽并全身心投入比賽，還能夠培養學生安全比賽和遵守規則的規則意識。第二，極限飛盤運動包括跑、跳、投、接、撲等多種身體動作和各種靈活多變的技戰術，所以對小學生進行極限飛盤教學，不僅能發展學生的肌肉力量、位移速度和心肺耐力等身體素質，也能發展學生靈敏性、爆發力和反應能力等專項身體素質，還能培養學生團結協作的合作意識[3]。

（二）小學五年級學生背景分析

飛盤是一項簡單、容易上手且對場地與器材要求不高的運動，僅需一片空地、一個飛盤就可以運動起來，且隨便兩個人都能互相玩起來，相較于跑步、體能等體育課，飛盤的趣味性更加明顯。五年級的學生在面對飛盤這種新興項目時比較容易興奮，且具有極高的新鮮感與好奇心，會迫不及待地爭先嘗試與學習，所以對其進行7v7極限飛盤的教學便于組織與開展。在每節課的教學中都會有趣味游戲或小組競賽等環節，不僅可以鞏固每節課所學的技術內容，還可進一步提升學生的興趣與積極性，使學生更愿意、樂意參與到后續的極限飛盤學習中來。飛盤運動總的來說就是“傳”“跑”“接”三個方面，因此學習這項運動不需要太多的運動基礎，且五年級學生經過前四年體育課的學習，已初步掌握走、跑、跳、投等身體練習，肌肉力量、位移速度、心肺耐力和靈敏性協調性等身體素質也有了一定發展，所以對其進行極限飛盤教學難度不大。在極限飛盤的學習中，相應的體能練習可進一步發展學生的各項身體素質，也有多人配合的技戰術學習可培養學生團結協作的合作意識，還有相應的“飛盤精神”來培養學生尊重隊友與對手及遵守規則的良好體育精神。

二、小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元教學設計思路

大單元的組合依據是：運用系統論的“整體原理”編排教材，溝通教材之間的聯系，使每個單元不再是零散的“知識點”，而是一個“知識鏈”，從而有效提高學生的知識技能。小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元教學方案，圍繞“7v7極限飛盤比賽”學習主題，從基礎知識與基本技能、技戰術運用、體能、展示與比賽、規則與裁判方法、觀賞與評價六個方面，設計與7v7極限飛盤運動主題相關的具體內容，最終達到體育與健康課程核心素養中運動能力、健康行為、體育品德三個維度的學習評價標準。

表1 小學五年級上學期極限飛盤大單元內容要點與課時分配表（18課時）

（一）大單元學習目標

1.運動能力

能夠清楚地表達出飛盤比賽的場地、飛盤以及基本的比賽規則；能列舉出接盤、傳盤與跑位在比賽中的專業名稱、動作技術要點與應用價值；能在1分鐘內完成兩人間隔8米原地反手傳盤20個，正手傳盤15個；基本掌握正反手長傳傳盤的技巧，且在實戰對抗中，傳出一個好的長傳盤，成功率達30%以上。掌握兩人行進間傳盤和三人繞8字行進間傳盤配合技巧，在實戰比賽中能靈活運用所學的技戰術并得分。主要通過對學生的心肺耐力、位移速度、反應能力、靈敏性、協調性和爆發力的訓練使其達到《國家學生體質健康標準》的相應要求。

2.健康行為

除平時上課學習訓練外，能在課后主動進行學練，不僅向親友們分享所學的新興運動技能，并帶動其一起加入進來，培養體育興趣，養成體育鍛煉習慣。在比賽中，要在確保自己和他人安全的情況下去拼搏每一分；知道常見運動損傷后的處理方法，摔倒后知道滾翻卸力，不做危險的動作，養成良好的安全意識；面對比賽失誤或落后時，能夠在同伴及教師的開導下調節情緒，做到勝不驕、敗不餒，理性看待比賽結果，保持良好的競技心態。

3.體育品德

在平時飛盤學習和訓練中能夠運用所學技能不斷挑戰自我、突破自我、發展自我；提高規則意識，在游戲和比賽中能自覺遵守規則，尊重隊友與對手，客觀公平地對待比賽中發生的犯規或違例情況；在團隊比賽中，要相互協作，團結一致，出現失誤與落后要做到不氣餒不放棄，敢于承擔責任，積極主動鼓勵隊友，真正做到“盤不落地，永不放棄”，從而培養良好的體育精神。

（二）內容要點與課時分配

本單元的內容要點與課時分配設計是依據《課程標準（2022年版）》中專項運動技能的內容要求來構建的，共由六個方面協同組成。其中基礎知識與基本技能板塊先是對學生進行基礎知識教學，再對學生進行基本技能教學，因“傳”與“接”是飛盤運動最基礎的內容，也是后續技戰術與比賽能夠順利實施的保障，所以其占比較大，共計7課時。技戰術運用的3課時分別是個人技術、進攻戰術與防守戰術的教學。體能的2課時與后續展示與比賽的3課時無固定的課時練習內容，都是融入到技戰術練習當中去開展與實施的，這樣不僅鞏固了前期技戰術的學習，也為后續7v7比賽的開展奠定了基礎。最后的3課時是以比賽為主的，規則與裁判方法、觀賞與評價更適宜與比賽同步出現，主要是使學生分組參加7v7極限飛盤比賽，并擔任觀眾、裁判與啦啦隊。

（三）小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元學習方案

本學習方案共有18課次，且每節課不僅有相應的學習主題與學習目標，也有與之相關的練習活動，還有根據學生能力與每節課的學習主題所設計的比賽。首先在第1～7節課中，先是學習飛盤基礎理論，再進行飛盤基本技術和一般體能的學習，并通過各種形式的練習與比賽逐漸增加難度與要求。在第8～10節課中，主要對學生進行前期基本技術的復習鞏固與進階組合練習，再加上三種新穎出盤方式和專項體能的學練。在第11～15節課的學習中，主要是建立在前期各種基本技術與組合技術的學習基礎之上實施的。前4節課重點是學生進行實戰型的攻防戰術學習與小型對抗賽練習（5v5對抗賽和7v7對抗賽）。第15節課主要對學生進行一些趣味飛盤的教學，主要讓學生了解飛盤更多有趣的玩法。最后16～18節課設置為飛盤嘉年華，使學生通過實戰7v7對抗賽來進一步鞏固、強化和提高在前期所學的飛盤規則、技術與戰術能力，并使學生在比賽中充分展現自我(見二維碼)。

三、小學五年級上學期7v7極限飛盤大單元教學設計特色

本節大單元教學方案的設計特色主要體現在三個方面：通過實際的極限飛盤教學、練習與比賽，激發學生對極限飛盤運動的興趣與熱愛；單一技術動作、組合技術動作以及技戰術到小型對抗賽、正式比賽中的靈活運用；不同形式、不同規模和不同類別的比賽設計與實施。

（一）通過極限飛盤教學、練習與比賽，激發學生對極限飛盤運動的興趣

在整個7v7極限飛盤大單元教學的設計中，始終將學生的安全放在第一位，并在保證安全的情況下重點激發學生對學習極限飛盤運動的興趣，通過設計生動有趣的學習活動、形式多樣的練習活動和種類豐富的比賽活動來逐步使學生慢慢了解飛盤文化、學習飛盤運動并塑造飛盤精神。

（二）單一技術動作、組合技術動作及技戰術的靈活運用

在整個單元的教學中，學生都是在單個技術動作掌握熟練后再進行后面組合技術動作的學習，最后在兩者都掌握的差不多時再進行團隊技戰術的學習，這不僅能使學生對每一個板塊的學習任務都掌握的比較熟練，也有利后續教學的實施與開展。且每節課中相應的練習與比賽，從無干擾到有干擾、從無防守到有防守可使學生進一步鞏固所學內容，并能夠對所學技能靈活的進行運用。

（三）不同形式、不同規模和不同類別的比賽設計與實施

極限飛盤比賽是該項目極具觀賞性與吸引力的重要因素，在比賽中，它不僅能夠充分展現學生身體素質與體能的發展狀況和對飛盤技戰術的掌握情況，還能夠展現出學生體育品德與飛盤精神的塑造情況?；诖?，筆者不僅在每節課的后面都會設計形式多樣的比賽活動，且還會根據每節課具體的教學內容與教學進度來精心設計教學比賽，此外還在臨近期末的時候組織了趣味飛盤教學與比賽。通過形式多樣的比賽活動使學生較早適應這種競爭或比賽的環境與氛圍，并潛移默化地提升學生的核心素養。