基于心理資本的大學生思想政治教育有效性探析

馬佳媛

（鄭州大學 馬克思主義學院，河南 鄭州 450001）

習近平總書記在黨的二十大報告中指出：“重視心理健康和精神衛生?！盵1]教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025 年）》，要求“將學生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程，融入教育教學、管理服務和學生成長各環節，納入三全育人大格局，堅定理想信念，厚植愛國情懷，引導學生扣好人生第一?？圩?，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀”，[2]再一次明確培育積極、健康、向上心態的重要目標，這也為我國高校思想政治教育指明了發展方向，提出了更多戰略層面上的要求。近些年，隨著積極心理學的興起，心理資本這一概念逐步進入大眾視野。大學生思想政治教育在人文關懷領域的靶向與這一概念同出一轍。教育工作者不僅要重視課業教學，更要圍繞高?！傲⒌聵淙恕边@一目標，遵循個體心理發展規律、重視學生心理狀態變化，從而進一步提高大學生思想政治教育工作的有效性。

一、心理資本理論

心理資本這一概念最早來源于經濟學領域，隨后逐漸被引入到組織管理學、心理學，尤其是積極心理學領域。20 世紀末期，美國的心理學家馬丁·賽格里曼逐漸將自己的研究領域從消極心理學轉到了積極心理學，并將目光轉移到個體的積極心理力量上。2002 年，他在《真實的幸?！分刑岢隽诵睦碣Y本的概念，明確資本的概念已經運用到非商業領域。隨后盧桑斯等人在這個基礎上超越傳統的經濟資本、人力資本和社會資本的概念，從組織行為學的角度進一步拓展了心理資本的概念和內涵。盧桑斯等人認為，心理資本是“個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態”。通過研究并綜合其他學者的研究成果，盧桑斯提出了開發心理資本的PCI(Psychological Capital Intervention，PCI)模型，這個模型主要包括4 個關鍵因素：自我效能、樂觀、希望和韌性。這4 個要素相互促進、相輔相成，在心理資本的形成和培養過程中有著至關重要的作用。

1.信念與成功：自我效能。自我效能感即自信。自我效能感是人們對自己是否可以在某種水平上完成某項活動所具有的能力的一種判斷。自我效能感的高低會引起個體任務完成度的波動，自我效能感高的個體接收到任務后會更樂于付出時間與精力。盧桑斯對于此的定義是：“個體認為他有能力在特定的環境下激發動機、調動認知資源以及采取必要的行動來成功完成特定工作的信念?！盵3]也就是說，個體在面臨具有挑戰性和一定難度的狀況時，能夠有足夠的信心來持續性地支撐其做出努力并獲得成功，甚至是在得不到來自外界支持的情況下依然能保持良好狀態。自我效能感是個體對自身能否利用所擁有的知識儲備、專業技巧去完成某項工作行為的自信程度。

2.解釋與歸因：樂觀。樂觀與希望有所相似，并且以非常高的頻率出現在我們的日常生活和學習中。盡管樂觀一詞的普遍性及積極性意義會讓人將其與希望直接畫上等號，但多次的理論研究和反復的實證結果表明，樂觀和希望在概念上是相互獨立、相互區別的。樂觀這一概念作為一個積極的心理學構想，有著不同于其他概念的具體的、區別性的含義。心理學家馬丁·賽格里曼通過歸因論來解釋，樂觀是一個人對于積極事件和消極事件的解釋風格，積極的歸因風格會把好的事情歸因為自身的、持久性的和普遍性的原因，而把壞的事情歸因為外部的、暫時的及與情境有關的原因。心理資本中的樂觀不僅是個體一種積極向上的人生態度，也是一種對自身認知、感受、信仰、行為產生影響的一種能力。

3.動力和路徑：希望。希望通常是個體在成長的生活環境中不斷學習到的，關于對既定目標的個體思維想法以及在這種想法的驅動下所表現出的行為選擇。在不同學科的研究背景下，希望所產生的積極影響都已經得到了確切的回應。研究表明，希望不僅有助于人們在學業和工作中取得成功，而且能有效調節心理和生理上的困擾。心理資本中的希望還囊括過程中的反復性，即目標在擁有強大的驅動力后會積極調動自身能動性，又在解決各種困難的過程中感受到階段性成果或挫折帶來的驅動力、創造力、創新力等。所以，心理資本中的希望并不是一成不變的，希望感會隨著個體在目標的實現過程中適度調整，這種正向度的積極因素可以驅使個體堅持不懈地追求目標。

4.復原與超越：韌性。韌性指的是復原與超越的能力。韌性原本是物理學上的概念，指外物受到力的沖擊時能根據自身特性進行回彈的能力。心理韌性則指的是個體能夠從各類困難、風險、挑戰、逆境中持之以恒、迅速恢復和復原的能力。對于心理韌性這一概念，學術界有3 種界定方法：結果性、過程性和品質性。結果性定義更注重從事物發展結果上來定義這一心理狀態；過程性定義則更偏重于在整體脈絡中的動態性把握；品質性定義將心理韌性視為個體的特點與特征，可以從多個層面與角度顯現出來[4]。那么對于韌性的培養也可以從這3 種不同的定義方式著手，將其看作一種可以開發的能力，既關注事物過程又注重最終結果，通過對韌性資產的開發和對消極影響因素的分析將其塑造為個體內心恒定的品質。

二、心理資本與大學生思想政治教育的關聯性

1.主體維度：對象的一致性?！靶睦砼c思想具有相通性，心理和思想都是人的精神現象，它們都是以人腦為器官，都是人腦的機能，都以客觀現實為源泉和內容，都以實踐活動為場所[5]?！毙睦砗退枷朐谄浔旧淼倪\作都是以“人”為基礎，而且人的觀點的形成、變化和發展與心理規律的變化是同步的。在全國高校思想政治工作會議上，習近平總書記指出：“思想政治工作從根本上說是做人的工作?！贝髮W生思想政治教育工作主體就是大學生群體，我們需要高校協調各方的積極因素，并綜合多個層面的要素，始終堅持以“人”為主體。高校想要解決大學生思想政治教育過程中存在的種種問題，就要遵循大學生的身心發展規律，結合不同學科學生的專業基礎，分析大學生的意識狀態。積極心理學研究人類的積極心理品質，關注人類的健康幸福與和諧發展。心理資本作為積極心理學的產物，其研究主體也是“人”，涉及對人的心理現象的分析、心理產生的原因、心理活動規律的探尋、心理模型的研究等。這不僅是對個體內在心理資本的挖掘，也是對“人”心理發展規律和需要的遵循。由此觀之，心理資本的開發與思想政治教育工作在對象上具有顯著的一致性，都致力于人的發展和成長。

2.理論維度：目的的統一性?！拔覈枷胝谓逃母灸康氖翘岣呷藗兊乃枷氲赖滤刭|，促進人的自由全面發展，激勵人們為建設中國特色社會主義，最終實現共產主義而奮斗?！盵6]人的全面發展包括了人在各個方面、各個程度上的提高與發展，涉及自我智力與體力的提升和社會關系的處理。高校思想政治教育的目標就是“立德樹人”，追尋個人在社會存在中的價值，最終實現大學生自由而全面的發展。這與心理資本的研究目標不謀而合，心理資本確切地將每個人內心的力量看作是自己的心靈財富，并致力于研究個體內在的積極心理能量，心理資本開發最終的落腳點也是人的健康成長與發展?？梢哉f，對心理資本開發就是關注個體心理健康，包括自我效能的培養、樂觀和希望精神的養成、心理韌性的增強，而這本身就是關注人的全面發展。心理資本的開發可以促進大學生以更加積極的態度去體驗和感悟生活，能夠對人的生存價值和意義有更深刻的理解。所以，心理資本與大學生思想政治教育在目的上有著高度的統一性，這種同樣從人文關懷出發又以不同視角對人的關注，都是為了實現人的自由而全面的發展。

3.現實維度：功能的互補性。心理資本作為一種人文社會科學理論，從自我效能、樂觀、希望和韌性4 個維度探究心理資本開發的方法和策略，還致力于研究人類社會各類實踐活動及個體內外在的表現規律。大學生思想政治教育是高校協調各方要素，有目的、有計劃、有組織地用一定的思想觀念、政治觀點、道德規范對大學生施加影響，以期達到知行上的統一。為了達到這一目的，大學生思想政治教育不能局限于學科自身，需要借助教育學、管理學、心理學等人文社會科學理論，以促進思想政治教育工作的豐富和發展。

心理因素是思想政治教育系統中的重要組成部分，此前楊芷英在《思想政治教育心理學》一書中提到：“思想政治教育作為按照社會要求塑造人的思想觀念、政治態度和道德品質的社會實踐活動，除了具有政治功能、經濟功能、文化功能、教育功能等社會功能外，還具有心理功能?！盵7]這拓展了思想政治教育的工作視域，啟發我們做思想政治教育工作需要遵循個體的認知發展規律，在教育的過程中對受教育者進行人文關懷。通過關注大學生的實際需要、心理需要、行為動機和情緒感情來激發受教育者的自覺能動性。心理資本是一種積極的心理資源，重視對于心理資本的管理和開發，是對個體心理發展脈絡、心理發展規律的正確認知和尊重。因其特殊功能而將這一理論引入各領域，已經取得了顯著的成效。心理資本開發過程中遇到的問題根源在于現實生活中是否樹立了正確的世界觀、人生觀和價值觀。反過來，這種積極心理能量的欠缺也會影響正確世界觀、人生觀和價值觀的確立。在教育領域，將其應用到大學生思想政治教育活動中既是本質使然，也是發展趨勢。二者有所區別，又在現實功能中相互影響、相互補充。

三、心理資本在大學生思想政治教育中運用的有效途徑

大學生思想政治教育有效性是指在思想政治教育的過程中通過不同的方式方法，例如，灌輸、引導、樹立榜樣教育等形式對受教育者的思想觀念、選擇偏好、行為做法進行教育，并且能夠在這個過程中把思想政治教育內容落實，達到內化于心、外化于行的效果。心理資本開發理論的合理運用有利于思想政治教育工作的開展，基于心理學視角的剖析能夠更加深入地幫助我們理解受教育者的心理活動表現、心理狀態變化、心理發展規律，切實增強大學生思想政治教育工作的有效性。

1.增強大學生自我效能。一是提供展示機會。目前，我國高校仍然采用記憶性考試的形式評價學生課程最終效果，這種形式很難體現出思想政治教育的真正效果，而且在教育過程中學生也會因為最終目的太過明確而忽視思想政治教育過程。因此，我們應該在平時的授課過程中加大課堂展示活動的占比，作為思想政治教育成果的一個重要參考。這樣的機會也能夠為學生們提供自我展示的舞臺，對于學生的課堂展示效果給予積極而客觀的評價，能夠幫助大學生樹立自信心，每一次展示的成功也能夠為學生下一次的展示打造良好的信心基礎，讓學生在體驗成功、自信建立的過程中體會到思想政治教育的意蘊。二是發揮榜樣效應。在實際教學過程中，尤其是公修的思想政治理論課，學生的數量較為龐大，很難給每一個學生均等展示的機會，這個時候就要最大程度地發揮榜樣示范的效應。不僅要歸納每一個課堂展示同學的風格，指出其共性的缺點以促進更好的進步，還要表揚其獨特的優點，鼓勵學生和而不同，充分發揮所長。這樣既能增強有機會進行課堂展示的同學的信心，也可以為沒有展示機會但是想法有共性的同學們提供范本。在日常的學習生活中也要注重榜樣示范的力量，例如，開展優秀經驗的分享會、成立同學之間的互助小組等，間接地增進大學生的成功體驗感和沉浸感，提升學生對于思想政治教育意義的認同感。

2.培養大學生樂觀心態。一是關注心理健康。無論是心理上還是生理上的問題都會影響學生的正常學習和生活，并且心理方面的問題會因其潛在化的特點而不易被察覺。學生心理問題通常表現為對學習感到厭煩，對生活感到厭倦，對于當前要解決的問題也打不起精神。想要進一步開展好思想政治教育工作就要注重心理健康教育。一方面，要提供完善的心理咨詢服務，讓存在心理方面困擾的大學生有渠道去治療心理問題。另一方面，要主動宣傳心理健康教育知識，讓大學生們能夠正視各類心理問題。宣傳什么樣的心態才是健康的心態，讓大學生在這樣的氛圍下自覺地調整心態，從而在很大程度上避免因為小情緒的堆積而逐漸演化為嚴重心理問題的事件發生。積極樂觀的心理狀態是健康心理狀態的重要因素，教育者要在課程中適當引導學生關注自己的心理健康問題，同時提供完備的心理咨詢、心理治療服務，進一步宣傳大學生心理資本的知識，助力大學生實現更為全面的個人發展。二是營造積極的校園氛圍。開放而豐富的校園文化經過正確的運用可以起到激勵學生向上、熏陶學生文化素養、強化學生理想信念的作用，對于培養大學生的樂觀心態、增強自我的意志力、營造積極向上的大學校園文化氛圍具有重要作用?！芭ψ尫e極的校園文化成為一種精神、一種理念、一種穩定于師生意識層面的人文價值取向?！盵9]學校要重視校園文化的培育，加強對于學生良好心態的培育和浸潤。

3.提高大學生希望水平。一是設計獎勵機制。在日常的學習生活中，思想政治教育者要在不同的時間、不同的階段為學生設置一些獎勵機制，有效提升學生的希望水平，從而提高思想政治教育的效果。一味地打擊學生的積極性，或者學生感受不到努力的意義，會讓大學生逐漸喪失希望。我們可以在尊重學生個體差異、動態化評選的基礎上設定特色的獎勵機制，比如優秀作業展示、先進學生評選、特色獎學金的評選等。二是制定合理目標。除了設定獎勵機制外，我們還要考慮外部的客觀因素，比如學生沒有得到及時的反饋、自信心不夠強、情緒調節能力不好等，我們還可以從另一個側面提高學生希望維度的水平，即對于自己目標設定的合理性?！扒嗄耆碎啔v不廣，容易從自身角度和理想狀態的角度來認識和理解世界，難免給他們帶來局限性?！盵8]目標是具有導向性和評價性的，如果一個人給自己設定的目標太高，那么在達不到目標的時候就會懷疑自己的能力，并且陷入自我否定的惡性循環中。在這種情況下，個體還往往意識不到是因為自己設定的目標不夠合理，而只是單純地懷疑自身的能力。同樣的，如果設定的目標太過簡單，個體則會陷入盲目自信。此時，引導學生設定合理的目標就顯得格外重要。目標的設定是要分階段、分步驟。即要設定一個總體的大目標，在不同的時間節點設定小目標。每一次完成小目標后要及時地反思自己這個目標和自己的能力是否相匹配，以便于及時調整自己的下一次目標。還要注意考察外部的評價，綜合客觀和主觀的意見進行調整。在正負兩相的對比中提升大學生的希望水平，促進學生對于思想政治教育內容的認同和內化。

4.強化大學生心理韌性。一是審視韌性資本。對于心理資本的開發尤其是對于韌性這一因素的強化，不僅僅要依靠外部，即教育者的努力，還需要受教育者自我的審視。授人以魚不如授人以漁。對大學生的韌性資本進行評估和考量往往非?？简灲逃叩母兄陀^察力。然而，由于學生的不配合和不輕易透露自己內心的真實想法，這往往會導致錯誤的判斷。為了減少這種現象的發生，我們不妨轉換視角讓受教育者去審視自己的韌性資本。要達到這個目的，需要向學生普及心理資本的基本概念及其構成，有意識地引導學生在遇到困難后主動評估自己的心理韌性。當受教育者意識到自己的韌性資本需要被管理、被開發、被強化時，這本身就演變為一個營造良好的心理狀態的過程。在面對不易被外人察覺的心理問題時，教育者能夠快速地修復自身，同時在一次次的鍛煉中強化自己的韌性，以適應復雜多變的環境，最后逐步達到設定的目標。這樣發現問題、分析問題、解決問題的方式有助于為個體成長鑄造一個良性循環。二是加強挫折教育。在思想政治教育過程中，教育者要對學生進行適度的挫折教育，引導和關注貼近學生學習生活的案例，關注周邊環境中存在的不利因素、危害性可能。更重要的是，在教育的過程中，教育者要注意方法的傳授，讓受教育者能夠用馬克思主義的觀點、立場和方法去看待挫折、看待逆境，一分為二地看待學習生活中遇到的困境和問題，用辯證的思維去看待每一次成功和失敗，自發調整自己的內心，以增強自己的韌性，從而進一步堅定自己的理想信念。

基于心理資本開發理論的四個維度開展大學生思想政治教育工作，可以有效調動學生內部的積極心理能量，有的放矢地解決各類學習生活中的問題，促進學生自由而全面的發展，也有助于思想政治教育理論的豐富和發展。