舒暢
【關鍵詞】自我認識;自我意識;紅領巾
【中圖分類號】G625? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009(2023)51-0086-03
一、教育背景
《中小學心理健康教育指導綱要(2022年修訂)》指出,小學心理健康教育要使學生正確認識自我,增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力。三年級是學生自信心形成的關鍵期,學生的自我意識不斷發展,自我情感能較好地建立。班主任應適時給予引導,幫助學生找到優缺點,使他們對自己有比較積極合理的評價,引導他們客觀地認識自己,從“生理自我”“心理自我”“社會自我”三個方面對自己進行較為深入的評價,認識到自己的獨特性。
二、教育目標
認知方面:引導學生明白每個人都是獨一無二的個體,每個人都有自己的特點和閃光點。
情感方面:引導學生認同自己的特質,愿意接受他人的評價,對自己做出積極合理的評價,認識自我存在的價值。
行為方面:讓學生嘗試在生活中發現自己的優勢與不足,悅納自己并不斷完善自己。
三、活動準備
教師方面:制作課件、學習單。
學生方面:排練表演。
四、實施過程
導入:我是誰?
師生對話:
我是舒老師。
我是? ? ? ? ? ?。
我是長頭發的舒老師。
我是(? ? ? ?)的? ? ? ? ? ? 。
我是樂觀開朗的舒老師。
我是(? ? ? ?)的? ? ? ? ? ? 。
我是勇敢堅強的舒老師。
我是(? ? ? ?)的? ? ? ? ? ? 。
我是有點拖延的舒老師。
我是(? ? ? ?)的? ? ? ? ? ? 。
教師:很高興認識大家,我們都不約而同地說出了各自的一些特點,今天的班會課就與不一樣的“我”有關。
揭示課題:獨一無二的我。
【設計意圖】通過師生對話活躍課堂氣氛,調動學生參與的積極性,為接下來的一系列活動鋪墊。
(一)自己眼中的“我”
教師伸出手掌:你們看看,老師的手掌和你們的一樣嗎?
學生觀察自己的手掌,同桌間相互比較,說說不同之處。
請學生在白紙上描出手掌的輪廓,說說自己的發現(手指長短、手型、大小等都不一樣)。
教師提問:我們的手掌還有什么地方是獨一無二的?
教師引導:每個人的指紋都是獨一無二的。那么,除了手掌,你還有其他獨一無二的外在特征嗎?
學生回答。
教師:你與其他同學的內在特征有什么不同之處嗎?比如興趣愛好、口味偏好等。你能把自己獨一無二的特點寫下來嗎?
分組交流,每組選一名學生上臺分享。
教師小結:我們的外在特征是獨一無二的,內在特征也是獨一無二的。
【設計意圖】本環節通過看一看、畫一畫的方式,讓學生初步感知自己的特點,在集體交流中引發共鳴,從而欣賞自己、悅納自己。
(二)他人眼中的“我”
教師:我們眼中的自己是這樣的,他人眼中的我們究竟是什么樣的呢?
小組成員分別尋找他人特點(各自的優點、不足以及對他的建議)。
分組交流。
幫助小組成員補充,寫在便利貼上:寫上對他的認識(優點、缺點、建議或者想對他說的一句話)。
分組展示。
教師:從同學的描述中,你看到了什么樣的自己?你能發現自己與他人的不同之處嗎?
每個人都有自己的特點,有一些優點和不足我們自己很清楚,有一些卻需要用同學的眼睛幫我們發現,每一個人都是那么的獨特、精彩,每個人都是獨一無二的。
【設計意圖】讓學生觀察角色的轉變,看見“他人眼中的自己”,引導學生認識每個人都有獨特之處。
(三)悅納獨一無二的“我”
角色扮演:有一個美麗的花園里長著蘋果樹、橘子樹、梨樹,還有橡樹。到了春天,蘋果樹、橘子樹和梨樹都開著各種嬌艷的花朵,只有橡樹沒有開花,它感到很難過。
一天,有只小鳥落在橡樹上,看到橡樹很不開心,就問:“你為什么唉聲嘆氣的呀?”
橡樹說:“我雖然很努力,但就是不開花?!?/p>
教師:同學們,如果你是小鳥,你會怎么勸橡樹呢?
分組交流并分享。
小鳥說:“你永遠也不會開花,因為你不是蘋果樹、橘子樹或梨樹,如果你能開花,你就不是橡樹了?!?/p>
橡樹接受了小鳥的勸告,閉上眼睛,打開心扉,聽到了內心的呼喚:你就是橡樹,橡樹的使命就是給鳥兒棲息,給行人遮陰,讓環境美麗。后來,橡樹成了高大挺拔的參天大樹,感受著自己獨特的生命價值。
教師:聽完了這個故事,你有什么感受?
正如世界上沒有兩片完全相同的葉子,每個人都是不同的,這世界只有一個我,我就是我。
我們的與眾不同之處,有的是優點,值得保持,如樂觀、認真等;有的是不足,需要改進,如魯莽、粗心等;有的是我們不能改變的,如家庭環境、容貌特征等,我們要欣然接受;有的是我們需要調整的,如個性、習慣等。
【設計意圖】本環節通過直觀、生動的故事案例,引發學生進行更深層次的思考;通過交流討論,讓學生悅納自己。
(四)做獨一無二的“我”
教師:讓我們再來玩一次“我是誰”的游戲。
教師:我是舒老師,在家里,我是女兒,還是媽媽,是家里不可或缺的一分子。
學生:我是(? ? ? ),在家里,我是(? ? ? ),還是(? ? ? ),是家里不可或缺的一分子。
教師:在學校,我是語文老師,還是心理老師,是學校里重要的一顆“螺絲釘”。
學生:在學校,我是(? ? ? ),還是(? ? ? ),是班級里重要的“小主人”。
教師小結:在這個世界上,無論是外在的“我”,還是內在的“我”,無論是自己眼中的“我”,還是他人眼中的“我”,都是獨一無二的。無論在家里,還是學校、社會,都少不了獨一無二的我。
【設計意圖】通過師生對話,引導學生發現每個人的多面性,要在生活、學習中展現自己的獨特之處并發揮自己的價值,起到升華主題的作用。
五、活動反思
本節課主要通過心理游戲和體驗活動讓學生學會認識自己、欣賞自己、悅納自己,發現自己的優點和獨一無二之處。在活動過程中,班主任應關注以下幾點。
一是培育安全的班會氛圍。在課上,班主任應培育安全、真誠的心理氛圍。在本次主題班會中,師生對話不僅能促進師生、生生間的相互了解,還能幫助學生認識各自的不同,營造了一個平等、安全的課堂氛圍。
二是融入真誠分享的班會情境。班主任應重視學生的參與體驗感,讓學生在活動中體驗、感知、分享感受。在課上,并不是每個學生都積極參與其中,因此,在分享交流的環節,班主任更應關注在課堂中被忽略的這部分學生,尊重、接納每個學生,引導每個學生進入班會情境?!皠e人眼中的我”和“自己眼中的我”兩種認識讓學生對自己有更全面和深刻的認識。關注課堂上容易被忽略的學生,讓他們在被看見的同時也能看到自己的獨一無二。
然而,一節班會課不能解決學生在實際學習生活中的所有問題。后續,班主任還應將心理健康教育的方式方法融入主題班會,讓主題班會不僅僅是一堂生動活潑的課,更是塑造學生積極心理品質和提升其身心健康素質的有效途徑,促進德育與心育的融合,建設積極陽光的班集體。