新課標背景下小學投擲教學的開展及教學方式研究

李 峰

(合肥市南門小學湖畔花園分校 安徽合肥 230000)

小學生的身體健康狀況一直是國家密切關注的方面,為了提高我國學齡兒童體質健康,培養其良好的體育品質,在以往的體育課程的基礎上,針對兒童身心發展規律,我國頒布了《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》(以下簡稱“新課標”)。2011年版課程標準與新課標的目的都是提高學生身體素質,但在堅持“健康第一”的理念下,新課標進一步提出了“教會、常練、勤賽”。新課標的頒布一方面是為了學生更好地進行體育活動,另一方面也引發了體育教師對如何進行有效體育教學的思考?；谛抡n標要求,“滿堂灌”式的單向傳輸已不能滿足目前體育教學的需要?；顫姾脛?、對事物充滿好奇心是小學生共同的特點,加之小學體育課對于技術動作的理論知識涉及較少,因此,枯燥無味的體育課很難吸引小學生的注意力,不能提高小學生對體育學習的興趣,勢必影響教學內容的傳授,教學效果不明顯。從小學生身體和心理發展規律來看,小學階段正是學生身體快速發展的時期,學生對外界事物的認知發展受運動的影響較大,而新課標在運動技能、身體健康教育等方面根據各水平段學生的身心特點提出了不同的要求,這是符合規律且合理的。投擲項目既要求力量又要求速度,在小學體育課中進行投擲教學,可以提高小學生速度、力量等素質,還能有效培養小學生的競爭意識。通過投擲項目的教學促進小學生上肢、腰部力量的發展,這符合新課標中提出的按學生年齡、身體特征,使學生逐步掌握一些基本運動技能的要求。同時,投擲運動在增強學生體質方面發揮了十分重要的作用。然而,我國小學投擲教學活動的開展仍然沿用傳統的教育教學體系,在教學內容上以單個動作技能的講授為主,投擲方式也較為單一,沒有注重學生的整體、協調發展。為了更好地提升小學投擲教學效果,小學體育教師需要選擇合適的方法來開展投擲教學。

一、體育教學

隨著國家的發展與科技的進步,許多新技術與工具正逐漸走進校園課堂中,形成了許多新的教學方法與模式,某種程度上能提高學生的學習興趣?，F有研究結果表明,采用新技術開展體育情景化教學能提高學生學習興趣,有效減輕傳統體育課堂的枯燥感,使體育課多姿多彩,讓學生更快地掌握動作技能;可采用新技術創設虛實結合的情境,通過語言引導、動作展現等方法,將學生帶入情境,使其由淺入深地掌握技術動作。師生間的單向溝通、未能及時反思等都是體育教學發展路上的絆腳石,因此,體育教師應重視發揮學生主體作用,定期進行教學總結,不斷提高體育教學能力及體育教學質量。在體育教學中,教師進行動作示范,學生只是簡單地模仿動作是不能系統掌握技術動作的,學生動作不規范,形成錯誤的動作記憶,是不利于學生動作發展的。因此,要在傳統教學方法的基礎上,推陳出新,優化教學方法,幫助學生掌握動作細節。

二、投擲教學

投擲項目是基于力學原理的,有一定的用力順序,錯誤的發力方式不僅會導致受傷、形成錯誤動作,并且得不到理想的投擲成績。由于投擲項目的技術動作組成特點,在投擲教學中,通常采用分解教學與完整教學相結合的方法?？紤]到小學生的身心發展特點,初學階段可以用輕器械讓學生體會投擲感覺,對投擲技術形成初步了解。低年級學生注意力容易分散,這就要求體育教師在投擲教學中采用靈活變換隊形、語言鼓勵等方式提高學生的學習主動性。體育游戲具有趣味性、健身、健智等功能,因此,可以將游戲有機融入投擲教學中,設計相關情境,提高學生的積極主動性,幫助學生更好進行投擲項目的學習。

三、教學方法

(一)開展持輕物投擲訓練

為了使學生更好地掌握正確的投擲方法,教師可在教學中選擇重量較小的投擲運動器材。同時,在開展投擲活動的時候,教師還需要對學生進行正確的引導,調動學生積極性,提升學生投擲運動動作的精確性和有力性。小學體育教材中規定的投擲物體重量要求僅供參考,在實際的體育投擲教學中,教師需要根據學生的情況對投擲物體的重量進行限定,使其符合學生個人特點。在教學中增加投擲物重量需要進行慎重的思考,充分滿足學生投擲運動的個性化需要,從而確保學生可以有效完成投擲訓練。上下手持輕物擲遠、擲準是小學投擲教學中的常規內容,上下手持輕物擲遠、擲準運動中所選擇的投擲物重量是不大的,可以讓學生使用輕器械感受投擲運動,引導學生掌握正確的投擲技巧、方向、動作和出手速度,實現全身整體運動的協調。

(二)充分利用投擲標志

投擲標志一般包括地面標志、空間標志、角度遠景背景和投擲運動的方向等。投擲標志能夠幫助學生更為全面、更為正確地掌握投擲運動技術,提升學生體育運動的積極性、主動性。第一,在小學投擲運動教學中,教師可以根據投擲教學目標和學生投擲運動操作常出現的問題設置相應的投擲標志,比如將遠處的教學樓作為投擲運動的背景參照物,確定投擲運動的出手方向、出手角度等。第二,教師可以在距離投擲線兩三米處拉一條繩子,要求學生的投擲超出繩子的高度,從而引導學生糾正自己的投擲運動錯誤,掌握正確的投擲運動動作。第三,在學校場地、設施條件允許的情況下,教師可以在投擲線之前7～8米的地方設置高投擲線3～4米的兩根橫繩,讓學生在設置好的橫繩中穿梭,從而糾正學生投擲運動手高或者手低的問題。第四,在投擲區域內,教師可以畫出遠近、左中右不同的幾個落點區,以標志旗來區分。將最遠的正中區設為高分區,能夠幫助學生提升投擲的高度,把握投擲的正確方向,全面激發學生進行投擲運動的興趣。第五,在學生進行單手練習和雙手向前推練習的時候,教師可以在投擲訓練場地分別畫出不同的標志線,也可以根據距離遠近的不同劃分得分線,最終獲得分數較高的小組獲勝。這種訓練方式對全面提高學生參與投擲項目的積極性有較大作用,能夠幫助學生更明確地掌握投擲的高度和角度,提升學生投擲運動的精確性和投擲運動的活力。

(三)編制順口溜

教師在講解投擲運動的時候需要在課前充分準備,深入了解學生身心特點和運動喜好,之后根據體育教材的內容和設施條件在具體教學中突出教學的重點。在投擲教學中,教師需要盡可能地選擇通俗易懂、學生能夠理解的語言進行投擲運動動作、高度和角度的講解。在指導學生進行投擲運動操作的時候,教師可以利用一些簡單的順口溜幫助學生了解投擲的基本技術。例如,在進行輕物操作時,教師可以根據操作內容編制這樣的順口溜:“小飛機真不賴,舊報紙造出來。大家快來顯身手,看誰飛得高又遠!”在學習正對投擲方向的時候,教師可以根據學生學習特點編制這樣的順口溜:“高舉手臂,肘尖朝前,瞄準目標,快速投出?！表樋诹镒寣W生以一種輕松、娛樂的方式掌握投擲的標準,把握投擲的精確性。在投擲練習的過程中,教師還可以一邊指導學生,一邊模仿揮臂鞭打的訓練動作。

(四)反彈投擲訓練

小學生的投擲訓練經常會受到場地器材的限制,因此,在投擲練習中,教師應盡可能地減少學校周圍建筑和設施的阻礙,根據學生的投擲練習需要,采用對山體投、對籃球板投等多種練習方式。學生在進行反投擲練習的過程中需要保證投擲動作的快、穩、準,出手之后球打在墻體上的聲音越大則說明球反彈的效果越好。在實心球的投擲練習中,教師可以讓學生在一定的距離范圍內進行猛推實心球的練習,使實心球能夠反彈落地,從而減輕場地對投擲實心球的不利影響。

(五)開展游戲和比賽

經過長時間的投擲練習,學生往往會對投擲運動產生一種心理上的抵觸情緒,這個時候學生的投擲運動學習效果不明顯、投擲運動操作無法達到相應規范的要求,在很大程度上影響了投擲運動的最終效果。這個時候,體育教師需要根據學生對于體育運動的學習興趣和學習特點,選擇學生容易接受的游戲和比賽方式開展練習,從而在激發學生好勝心的情況下提升投擲教學效果。在投擲教學的后半段,教師可以應用組合投擲的方式來組織練習,從而提升投擲運動課堂教學效果。比如開展羽毛球比賽,將班級學生分為兩個組,要求這兩個組的學生在規定的時間內將本組場地內的球投射到對方的場地中。在比賽中具體要求球在學生手上停留的時間不能超過兩秒鐘,投擲的時候要站在限制線的后面。在投準練習中,教師可以讓各個小組自行組成團隊,分別向桶內進行投球,最終投入球多的小組取得勝利。

(六)“學、練、賽”一體化

新課標明確提出要落實“教會、勤練、常賽”。結合體育教學現狀,體育教師要積極探索“學、練、賽”一體化教學模式。每個學生均是獨立的個體,要求教師不能采取“一刀切”的教學方法,而要通過了解學生進行因材施教?！皩W、練、賽”一體化充分體現了新課標“以人為本”的理念,學、練、賽三者既相互獨立又相互聯系。體育教師在體育教學中應將學、練、賽拆分開來,按教學目標細化學、練、賽,使學、練、賽每個部分目標明確,提高教學效果;同時,使“學、練、賽”一體化,轉變教學思路,做到以學定教、以練促學、以賽促教,注重學生全面發展。在投擲教學中,首先通過掛圖、設疑等方式來激發學生學習興趣,引導學生積極思考;其次,采用徒手練習、輕器械練習等方法進行分組、分層練習;最后,創設游戲情境,進行小組比賽,以遠度、準度為參考標準,不斷鞏固學生的技術動作。

四、安全防護

第一,教師要在課前進行充分的備課,做好相應的安全教育。投擲運動的開展需要教師事先合理安排運動場地和運動器材,對所應用的各種投擲器材進行檢查。教師可以利用場地上的線條來進行合理的分組。

第二,教師要帶領學生做好課前的準備。在投擲運動開展之前,教師需要采用動靜結合的方式對學生的投擲動作進行引導,突出學生運動的整體協調,減少在投擲運動中可能出現的一系列安全事故。

五、結語

新課標為體育與健康課程提供了新的方向,要求教師在體育教學中做到“課程育人”,讓學生在做中學、學中思、思中得。復雜的投擲技術需要教師選擇合適的教學方法進行教學,從而幫助學生更好地掌握動作技能,促進學生身體素質的全面發展。同時,在投擲教學中要做好安全教育?？偠灾?投擲運動是小學體育教學的重要組成內容,也是小學體育教學中較為薄弱的環節?；谛抡n標的要求,小學體育教師要不斷創新投擲運動的教學方式、教學內容和教學手段,提升投擲教學效果,進而提升小學生的綜合體育素養。