構建學科素養導向的定向運動大單元教學

摘 要：定向運動是專項運動技能課程中新興體育類運動項目的重要內容之一，因此定向運動教學應以新課標為依據。為培養學生體育學科素養，探討了采用大單元教學設計將定向運動教學中的碎片化知識有機整合的教學策略。

關鍵詞：學科素養；定向運動；大單元教學

作者簡介：張子杰（1997—），男，江蘇省蘇州高新區文賢實驗初級中學校。

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”）指出，義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。定向運動是專項運動技能課程中新興體育類運動項目的重要內容之一，在定向運動學練中，教師要“教會”學生定向運動的基礎知識與技能，“勤練”定向運動結構化技戰術組合，以“常賽”的方式提高學生專項運動能力，增進學生的身心健康，達到促進學生全面發展的目的。在當前各中小學積極落實新課標的背景下，教師應當從培養學生學科核心素養的角度出發，對定向運動的大單元教學進行構建，完善定向運動課程體系，以適應中小學體育與健康教學的現狀，使定向運動教學更具科學性、邏輯性、銜接性，為實現健康中國、體育強國作貢獻。

一、以素養性目標統領定向運動目標

新課標強調，當今義務教育課程體系要充分聚焦學生學科素養的發展，在教學中著重培養學生形成適應現代化社會發展的個人能力、良好的品格以及正確的價值觀念［1］。定向運動是指參與者借助指北針和專業的定向地圖，尋找經濟、有效的前往終點的路徑，力爭在最短時間內到達在定向地圖上標記的若干檢查點的運動形式［2］。目前，定向運動專項教學應將新課標作為理論依據，緊密圍繞體育與健康學科核心素養展開，致力于提高學生的專項運動能力，塑造學生的健康行為，培養學生在陌生環境中的適應能力和應變能力，使其形成堅韌不拔、永不言棄的體育品德。

（一）定向運動教學中的運動能力培養

定向運動是一項競技體育項目，要求參與者具有良好的身體素質，以及識圖、用圖、快速反應、將體力與智力相結合的能力。首先，定向運動可以培養學生的體能素質。定向運動中的越野跑是一種長距離的間歇運動，對參與者心肺耐力有很好的鍛煉作用。在戶外條件下，這種肌肉收縮與放松交替、身體負荷與精神負荷交替的運動形式，有助于參與者保持呼吸系統、心血管系統的健康。其次，在技戰術方面，可以培養學生標定位置、路線選擇、尋找檢查點等專項能力。定向運動的參賽形式可以是個人，也可以是團體，定向運動距離可長可短，運動類型也可以根據學校的實際條件、教師的教學水平以及學生的個性發展進行調整，所以每個參與定向運動的成員都能夠在定向運動中找到適合自己的運動方式，享受定向運動帶來的愉悅感和成就感。長期參與定向運動能夠提高學生的基本運動能力，使學生充沛體能，實現專項運動能力的有效發展。

（二）定向運動教學中的健康行為培養

定向運動是一項回歸自然、放松身心的運動，參與者在強身健體的同時能夠學會基本的戶外徒步生存技能，感受到大自然的美好。參與者的行為不僅會受到賽場內對手的影響，也會受到自身對定向地圖的理解、對實際地形地物的判斷的影響，所以參與者在比賽中必須根據實際情況進行比賽路線選擇，運用圖地對照能力，發揮自身優勢，選擇有利于自身體能、技戰術水平的最佳比賽路線，去己弊，取己利。因此，為了順利完成定向運動，學生要理解地圖中各種顏色、符號等內容的含義，學會處理地圖與實景的轉化；正確理解定向運動的比賽方法以及賽事規則；在陌生環境下通過情緒調控，減輕面對突發狀況時的緊張情緒，在冷靜的狀態下運用體育、地理、數學等跨學科知識進行綜合分析；保護自己避免運動損傷，若在緊急狀態下出現運動損傷，能夠及時進行處理。長期參與定向運動還有利于學生錘煉自信心，提高對陌生環境的適應能力，養成良好的體育鍛煉習慣，奠定終身體育意識。

（三）定向運動教學中的體育品德培養

定向運動具備較為明顯的跨學科特征，具有形式新穎、挑戰性強、趣味性高等特點，能夠激發參與者永不言棄的探索精神、積極進取的求知精神，充分展現體育品德的內涵。定向運動賽場上，位置多變、場景多變、狀況多變，需要學生運用個人智慧來應對各種難以預測的突發事件，這對于培養學生快速分析問題、有效解決問題的能力非常有效。此外，定向運動還提倡人與自然的和諧相處，要求參與者尊重裁判、尊重對手、尊重自然，學會自我反思，積極進取，發揚自律自強、文明禮貌、堅韌不拔的品格。因此，在中小學中開展定向運動大單元教學，符合新課標教育理念，對中小學生的體育品德培養具有積極意義。

二、以大單元教學指導定向運動教學

開展以培養學科核心素養為中心的定向運動大單元教學，不僅要在課時和教學內容上進行調整，更重要的是設計科學、系統、完整的教學體系［3］，以充分體現基礎教育階段體育與健康課程全面育人的教育理念，以及基于大單元整體教學觀的創新教學思路。

（一）以培養學科核心素養為中心

核心素養是一種復雜且高階的綜合能力，其發展具有整體性特點。因此，教師要做的不僅是知識和技能的簡單傳授，更要將學科核心素養作為定向運動大單元教學設計的主要依據，注重系統性培養和綜合性發展，將運動能力、健康行為和體育品德三個維度的體育素養貫穿于大單元教學的各個環節中，做到有目標、有結構、有層次、有邏輯、有內容，以學科素養引領定向運動大單元教學設計的方方面面［4］。

（二）以專項技能大單元教學為載體

新課標明確要求，在專項技能教學中要采用大單元教學的形式，構建多元化的體育與健康課程教學模式，強化“教會、勤練、常賽”，幫助學生掌握1至2項運動技能，幫助學生熟練掌握專項技能，避免體育與健康教學中長期存在的煩瑣、淺、偏、斷現象，形成系統的、連續的、邏輯清晰的結構化專項技能內容。大單元教學是指針對某個專項運動項目或者項目組合進行18個課時以上的相對系統和完整的教學［5］。新課標將體育與健康課程目標分成四個水平，在水平四這個階段，初一和初二每學期的體育與健康課程包含36個課時，一個學期只教一個運動專項，一學年只教兩個運動專項；初三的體育與健康課程包含72個課時，學生可以根據自己的興趣愛好或者學校的實際條件，選擇一個運動專項進行為期一年的學習。這一安排說明新課標倡導的專項運動技能教學應當以大單元教學為載體，建立體育知識與技能的“專項化系統模型”，整合碎片化的體育知識與技能，將其系統化。大單元教學作為專項技能教學的關鍵途徑，注重學生的“學會”，要求教師給學生留出充足的時間進行練習，使學生能夠真正掌握運動技能，做到“會用、能賽”，形成終身體育意識。

（三）以結構化的需求安排為內容

在課程目標的引領下，定向運動的大單元教學內容包括定向運動的基本知識和技術、技戰術運用、專項體能訓練、心理素質培養、定向運動比賽、競賽的組織與編排、競賽場地選擇及路線設計、定向地圖制作、競賽規則與裁判方法、賽事觀賞與評價等。教師要根據學生的身心發展規律、所處的學段水平來確定課時量、重難點、運動強度和練習密度等主要教學內容，對定向運動教學進行結構化安排，突出教學內容的全面性和完整性。定向運動教學的各個環節需要銜接貫通，技術動作需要相互聯結，從而使學生能夠熟練地組合運用定向運動的技戰術。

例如，定向運動大單元教學內容可作如下安排：在學習與掌握階段，讓學生了解定向運動的基本情況，通過地圖比例尺轉化練習、地物符號實景轉換練習、地貌符號實景轉換練習、標定地圖方位與測量磁方位角練習、圖例識注練習，培養基本的定向運動能力；在熟練與鞏固階段，讓學生通過實地判定地圖練習、標定地圖練習、對照地形及確定站立點和攻擊點練習、路線選擇練習，學會地圖與實地對照的基本方法，熟練掌握參賽所需的技戰術，形成健康的定向運動行為；在運用和比賽階段，設置比賽場地、路線，組織學生進行模擬比賽，結合賽事規則開展校園定向運動比賽，培養學生的體育品德。在大單元教學的最后幾個課時，教師可以通過教學比賽、成果展示或者專項技能測試來檢驗學生的學習成效。

三、以系統化實施引領定向運動實踐

與以往的體育單元教學相比，學科素養導向下的定向運動大單元教學的具體實踐形式發生了較大的變化，教師需要指導學生掌握基本的定向運動知識和技能，學會定向地圖的制作與利用，為今后進行更高層次的定向活動或比賽打下堅實的基礎。因此，設計定向運動大單元教學需要切實圍繞學科素養的三個層面（運動能力、健康行為和體育品德），充分考慮定向運動的教學目標、教學內容、教學重難點、教學評價和教學反思，合理安排運動強度和練習密度，科學組織“學、練、賽”一體化教學，落實“教會、勤練、常賽”要求。以系統化的實施來引領定向運動的教學實踐，有助于學生的學練，使他們完整體驗定向運動［6］。

（一）聚焦核心素養，明確教學目標

體育教師需要基于運動能力、健康行為和體育品德三個方面進行定向運動大單元教學目標設定，期望的定向運動專項學習成果也要在這三個方面有所體現。教學目標要具體明確、可測量、可評價。

例如，定向運動大單元教學目標可設計如下：運動能力方面，能夠在戶外環境中熟練運用標定地圖、路線選擇、按方位角行進等定向技術，具備參加定向運動比賽的基本運動能力；健康行為方面，積極主動地參與定向運動的學練和比賽，能夠在陌生環境中控制自身情緒，冷靜思考，適應大自然和社會環境，了解相關定向運動賽事的規則，形成對定向運動的興趣；體育品德方面，勤學苦練，在比賽中展現頑強拼搏的優良作風，具備團隊合作意識，正確看待比賽輸贏，養成經常開展戶外鍛煉的好習慣，樹立終身體育意識。

（二）把握重點難點，選擇教學方法

恰當的教學方法有利于突破教學重點、難點，達成教學目標。定向運動大單元教學的重點和難點涵蓋教學的方方面面，包括教學內容、教學組織、學生的學習方式等，所以教學方法的選擇極為重要。教師應開展自主、合作、探究式的定向運動學習活動，運用情景化教學，引導學生運用跨學科知識與技能，解決在定向運動中遇到的問題，形成有趣且豐富的定向運動體驗和認知，使學生回歸自然，放松身心，在強身健體的同時掌握基本的戶外技能，形成積極向上的情感態度及價值觀。

（三）注重素養表現，設計評價方案

科學的評價機制可以有效檢驗教學的實際效果。定向運動大單元教學的評價要結合學生的學習內容，圍繞運動能力、健康行為和體育品德三個方面的學科素養，選取合理的評價內容、方式、手段和標準，綜合衡量大單元教學中的學科素養培養情況。定向運動大單元評價內容主要包括定向運動認知、定向技戰術運用、專項體能、戶外生存及比賽適應能力、情緒調控能力、自我保護及自我急救能力、遵守規則的道德理念、堅持不懈的體育精神等方面。

結語

總之，在新課標的引領下，中小學在開展定向運動大單元教學時，要始終堅持“健康第一”的教學理念，落實“教會、勤練、常賽”的專項運動教學要求，加強課程的整體設計，強化教學內容的結構化處理，注重專項運動技能的關聯性。體育與健康教學要由淺入深，走向真實情境，讓學生在運動發展的過程中成就自我，努力實現體育與健康課程的育人價值。

［參考文獻］

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