心理健康輔導課在高中生職業生涯規劃的效果研究

劉艷

摘 要：高中階段是高中生進入大學的基礎階段，提高高中生的職業生涯意識，學會合理規劃自己的職業生涯對每位高中生有著重要的意義。本研究借助于心理健康輔導課為載體，探討如何有效幫助高中生正確確定適合自己的專業和大學。

關鍵詞：高中生;職業生涯規劃;心理健康

正文

近年來，每年的大學生畢業人數都屢創新高，這直接導致大學生的就業形式嚴峻。而高中階段作為大學教育的基礎教育，在每個學生的發展中有著關鍵的作用。在高中階段對學生進行職業生涯規劃教育有著十分重要的現實意義[1]。高中階段開展高中生職業生涯規劃教育，可以幫助高中生正確認識自己，確立適合自己的專業和大學目標，從而幫助學生在高考志愿選擇和填報中提供科學的依據，實現自我的人生價值，服務社會，報效祖國。那么如何有效開展高中生職業生涯規劃教育就成為人們研究的重點。心理輔導課在高中生的心理健康教育中一直發揮著重要的作用，在本次研究中，我們借助于心理健康輔導課，對高中生開展了一系列的職業生涯規劃教育課程，從而幫助高中生找到適合自己的職業，為科學選擇專業和大學奠定基礎。

1 研究對象

祁縣中學高一年級全體學生903名，其中男生362名，女生541名，學生年齡16-17歲，平均年齡16.3±0.2歲

2 研究方法

在本學期開始之前，查閱了相關資料，確定了本次心理輔導課的內容，內容具體涉及到職業生涯規劃的相關知識，共7課時，具體內容如下表：

在課程進行之前和結束之后都讓每位同學填寫了一份自編的開放式《高中生職業生涯規劃份問卷》，問卷內容涉及到如下四個方面：自我認識、職業認識、專業認識和大學認識。問卷共發910份，回收900份，其中有效問卷810份，有效率89.0%。

3研究結果

3.1 高一學生的自我認識情況

從上述數據中發現，高一學生在接受心理輔導課之后，對自己的認識情況有所改善，這說明借助于心理輔導課為載體，對學生開展一系列的職業生涯規劃教育，可以顯著提高學生的自我認識情況，為更好的選擇專業奠定基礎。

3.2高一學生的職業認識情況

從上述數據中發現，高一學生在接受心理輔導課之后，對職業的認識程度也加深，這說明借助于心理輔導課，對學生開展一系列的職業生涯規劃教育，可以促進學生對職業的認識，為將來更好的就業奠定基礎。

3.3高一學生的專業認識情況

從上述數據中發現，高一學生在接受心理輔導課之后，對大學中開設的專業有了一定的基本認識，這說明借助于心理輔導課，對學生開展一系列的職業生涯規劃教育，可以促進學生更加全面的認識專業，避免將來填報志愿時候的盲目狀態。

3.4高一學生的大學認識情況

從上述數據中發現，高一學生在接受心理輔導課之后，對大學有了一定的基本認識，這說明借助于心理輔導課，對學生開展一系列的職業生涯規劃教育，可以增加學生對大學的認識和了解，為將來大學的選擇提供依據。

4 討論

近年來，由于大學畢業人數的劇增，大學生的就業一直備受人們關注，提高大學生的就業率也是國家一直關注的重點，因此職業生涯規劃教育就顯得尤為重要。在目前的大學校園里，已經陸續開展了關于職業生涯規劃教育的一系列課程，而且從各個方面滲透著職業生涯規劃的教育，為提高大學生的就業能力建立良好的基礎。

高中階段作為大學的基礎階段，喚醒學生的職業生涯意識尤為重要。在一些西方國家，已經較早的開展了各種各樣的職業生涯規劃教育[2]。但是在目前我國的教育系統中，高中階段中強調分數現象一直存在，而且由于各種條件限制，許多學?；救狈ο鄳恼n程及專業的老師，所以導致許多學生在學習時比較盲目，對自己將來從事的職業及所要選擇的專業和大學更是一無所知，這直接導致學生在高中畢業時錯選專業，影響大學畢業之后的就業。所以在高中階段開設相應的職業生涯規劃教育課程尤其重要。

心理輔導課在提高高中生的心理健康水平方面一直發揮著重要的作用，在本次研究中，我們借助于心理輔導課，為學生開展了一系列的生涯規劃課程，課程涉及到以下幾個方面的內容：對自我的認識（價值觀、興趣、能力、性格）、對職業的認識、對專業的認識和對大學的認識。通過這一系列的課程，我們發現在課程結束后，許多學生原來的一無所知狀態有所改變，例如對自己的了解增多，對專業的認識更加全面，對大學的了解也更加深入，而且對將來所要選擇的專業也信心滿滿，對學習的興趣也提高。

從上述分析來看，借助于心理輔導課，對高中生開展一系列的職業生涯規劃教育，可以喚醒學生的職業生涯規劃意識，建立對自己合理正確的認識，正確認識大學及相應的專業，提高學生學習的自信心。

參考文獻

[1]雙平.職業生涯規劃[M].北京：中國人事出版社，1999.

[2]郝從容.高中生職業生涯規劃淺議[J]. 呂梁教育學院學報，2010，27（2）

[3]陳娜.英國：注重中學生涯教育[J].上海教育，2007，（01B）：38.