淺析高職院校心理健康教育課堂教學模式改革

陳志偉

摘 要 針對現有的高職院校心理健康教育課堂教學方法單一、學生隱性逃課等問題，文章分析了心理健康課堂教學改革的必要性，探討了心理健康教育課堂教學改革應適應高職生的心理特點，課堂采用角色扮演或情景表演、團體體驗活動、影視案例材料的分析與討論、心理測試、小組活動和團體訓練等教學模式，創新課堂教學模式，努力實現教學目標。

關鍵詞 心理健康 課堂教學 模式改革

中圖分類號：G479 文獻標識碼：A

為全面提升大學生的心理健康水平，提高大學生的心理素質，培養大學生的健全人格，大學生心理健康課堂教學模式改革應從學生的實際心理需求、心理特點出發，要考慮他們的實際需要來進行改革。使學生通過課堂學習，真正提高心理素質，在未來工作、學習、生活中積極應對挑戰。

1課堂教學改革的必要性

1.1教育工作者的責任

作為一名教育工作者，不僅要懂得教育基本理論，還應掌握一定的教育教學方法。教育方法不僅要適應時代的發展，同時也要適應受教育者的心理要求。據學情分析，現今的高職在校生，大部分都是“90后”大學生。作為一名教育工作者，要思考如何更好地改變傳統的教學方法，以適應“90后”大學生的心理特點，最終實現教育的目標，就必須得改變以前的傳統的教學模式，用新穎的形式、靈活的方法，吸引學生的注意力，激勵他們自覺地去發現自身的心理健康問題，調節學生的學習積極性和學習熱情，完善自己的人格，面對身邊的挑戰，體驗自己美好的人生。

作為一名教育工作者，應根據高職生的群體特性、個別差異，采用不同的教

學模式，講授不同的教育內容，采取小班制分班教學，讓學生感受到時代的要求，以他們喜歡的、輕松愉快的方式學到真正有用的東西。進一步運用杜威的教育理念到實踐中去，在“做”中學，在“游戲”中學，在“體驗”中學，真正實現教育的目的。

1.2高職生不同的心理求知需求問題凸顯

由于新媒體時代的到來，對大學生心理健康教師課堂教學方法和教學內容提出了新的挑戰?，F今的在校高職生大部分都是“90后”大學生，不管是教學模式還是教學方法，都必須適應“90后”大學生的心理需求，其心理特點有以下幾個方面：

（1）喜歡展示自我，不適應傳統的教學模式。大學生個性張揚，喜歡表達自己的想法，對于不喜歡的課程或教學模式不愿意去主動適應，而是要求教師改變教學模式或方法，否則他們就會表現出自己的不滿或厭學情緒。敢于追求自己的愿望，不強迫自己做不喜歡做的事情。

（2）喜歡走捷徑，不喜歡沒有成效的學習?！?0后”大學生對于講授式教學模式不感興趣，對于深奧的學科理論不愿花費很大力氣去研究。喜歡急功近利，希望自己的努力或學習能夠馬上見成效，對于需要付出很多艱辛勞動的活動不感興趣，希望教師的授課能夠直奔主題、形象生動、快速見效。

（3）不滿足于現狀，對自己期望過高?！?0后”大學生對于功成名就非?？释?，很希望能夠在短時間內實現自己的愿望。希望能夠在自己的幻想里生活，羨慕那些功成名就的人士，只看到他們的成功，而對于其付出的努力卻不屑一顧。對于教師傳授的理論知識不愿深思，而是希望教師能給出一條成功的捷徑。

（4）求知欲望強，但不掌握科學的方法。大學生希望自己是強于別人的，希望自己的未來是成功的，對于知識技能的渴求很強烈，希望自己成為一個有地位、有能力的人。但他們對于成功之道卻很模糊，總抱著僥幸心理，祈求自己的運氣好一些、路途平坦一些。對于現在的學科學習不重視，不愿下工夫學習，希望教師能夠將全部知識塞給自己。

（5）不喜歡有壓力，“90后”喜歡學習自己感興趣的知識。大學生很大一部分是獨生子女，從小就受到整個家庭的照顧和愛護，在家里沒有受過委屈或挫折。他們不喜歡有挫折的事情，也不善于面對挑戰。外界的一點風吹草動或不適合自己的地方就不能忍受，或郁悶或呼吁，喜歡學習自己感興趣的東西。

（6）追求新鮮刺激，“90后”接受新事物的能力強。大學生是在網絡影響下成長起來的一代，他們喜歡新奇的東西，喜歡尋求刺激、追求新鮮感，對新事物的接受能力強，思維活躍，創造性強，求新求變，對于一般的說教聽不進去。

2課堂教學改革模式探析

2.1角色扮演或情景表演

心理劇是現在流行的心理治療方法之一，其魅力在于當事人能夠重新體驗沖突情境，在沖突情境中實現自己未了的心愿，解開自己的心結。同樣，簡單的情境表演或角色扮演也能讓學生體驗自己內心的沖突，使旁觀的學生看清楚問題所在，重新整合自己的認識，調整自己的行為模式。如講解人際交往心理健康時，可以設置一個簡單的宿舍情境，然后讓幾個學生分別扮演。在扮演的過程中，慢慢進入角色，把自己的內心想法通過角色投射出來。之后大家一起討論，發表自己的觀點和看法。通過互動，學生對人際交往模式會有進一步的了解，會關注自己的交往模式、反思自己的人際交往問題。

2.2團體體驗活動

學生對于心理健康教育課的期望很高，也感到很神秘，他們希望通過學習了解自己的心理狀況，解決自己內心的一些困惑，因此，體驗式教學模式可以滿足他們對于自我探索的心理需求，滿足他們的好奇心。用于團體體驗的方法很多，其中不錯的方法是沙盤游戲。這種在“游戲”中學習的方法很適合當代大學生，它看似輕松，要求用不同的玩具展示自己想表達的內容，不用教師灌輸，也不用學生費腦記憶。但是在教師的引導下，通過游戲學生們會對自己的內心有所覺察，對自己的困惑有初步的了解，從而使下一步的感悟與改變成為可能。比如，有學生在體驗沙盤游戲時，把一個“超人”放在了屋頂上，并且還自言自語地說“超人飛吧”。做完沙盤后在教師的引導下，他明白了自己與“超人”的鏈接，了解到自己內心的感覺與力量。在大家談論沙盤游戲的感悟時，他興奮地說：“這東西真神奇，它讓我感覺到自己是個完整的人，好像把內心的我與現實的我統一了起來，我明白了自己的困惑，我知道下一步該如何做了?！?

2.3心理測試

心理測試是了解自我的有力工具，適時運用一些測試，不僅有助于學生了解自我、反思自己的心理健康狀況，進而積極地自我調節與完善，而且有助于提高學生的學習興趣，使他們更加積極、主動地探討內心世界，提高自我心理保護意識。如講解壓力管理與挫折應對時，可以讓學生先進行心理測試，了解自己的心理壓力指數。有些學生開始并不知道自己的心理壓力到底有多大，也不了解自己處理壓力的模式，但在心理測試后，他們會突然明白自己原來還有不了解自己的一面，并希望進一步分析自己的心理特點，希望教師再講解一些壓力處理的方式，以便使自己獲得成長。在這種背景下，教師可以用案例作引子講解一些壓力處理的方式，通過生動的案例，使學生了解壓力的防御機制，了解面對壓力與挫折時該如何應對，從而提高他們的認知能力與實際操作能力。

2.4影視案例材料的分析與討論

大學生是伴隨網絡“90后”發展而長大的一代，他們對于影視、動畫、多媒體很感興趣。在講解理論前，讓他們觀看一些有針對性的影視或動畫材料，然后分組討論，發表自己的見解與看法，這會提高他們的積極性與主動性。最后，教師再把理論知識提煉出來，加深他們的印象，形成理論沉淀。如講解大學生戀愛與性心理健康時，可以先讓學生看一段“幸福魔方”之“我的男友變心了”，看后讓學生分組討論，學生以旁觀者的身份來看別人的故事，往往會很清楚問題在哪里，以后自己也會避免同樣的問題，這樣不僅使其認識提高了，處理問題的能力也提高了，我們的教育目標也實現了。再如，在講解大學生學習心理健康時，可以先讓學生觀看心理訪談“大六男生”，然后討論其中的主人公為什么上了六年大學，大學的學習應該注意什么，以及大學學習的目標與方法應該如何等。這樣學生不僅學得輕松、有興趣，而且能夠發揮自己的創造性與能動性，發現自己的潛能，反省自己身上的問題。

2.5理論傳授

大學生的學習不僅要有感性的認識，還要有理論的沉淀，關鍵時刻的理論提煉是非常必要的。因此，教師要時刻記住自己的責任，抓住機會，簡要概述地提煉理論并呈現給學生，加深學生對問題的認識，完善學生的知識結構與知識框架。比如，在講解人格健康時，不僅讓學生通過心理測試了解自己的個性特征，了解人們心理活動的豐富多彩，更重要的是要適時地把一些理論知識提煉給學生，如著名的人格理論、人格要素、人格健全的途徑等，讓學生在完善人格的過程中有理論指導，從而少走彎路。

2.6團體訓練

大學生心理健康教育不僅要讓學生學到知識、體驗自己的心理沖突，而且要讓學生能夠完善自己，有意識地健全自己的人格。因此，團體訓練是必不可少的環節。比如在講解職業生涯規劃時，可以模仿心理工作坊的做法，對學生進行團體訓練。第一步：認識自己的興趣與能力——講述我的 5個成功故事；第二步：認識自己的理想——我的 40年計劃；第三步：了解自己的位置——我現在在哪里；第四步：了解成功的途徑——我夢想的路在哪里；第五步：回到現實——我怎樣出發；第六步：控制約束機制——我的旅行指南；第七步：制定近期目標——我要出發了！這樣的訓練使學生很快明白應該怎樣規劃自己的人生、怎樣起步、怎樣約束自己、怎樣實現自己的目標。

2.7小組活動

小組活動有其獨特的魅力。在小組活動中，每個學生都能夠發揮能動性與創造性，敞開心扉，說出自己的真正想法，這樣有助于加強同學間的交流與合作，使學生們獲得朋輩的認同與支持。小組活動使枯燥的知識傳授變成大家一起探索的旅程，充滿了激情與活力。如在講解大學生人際交往時，可以設置小組討論和小組訪談。大家一起討論“擁有好人緣的秘密？”訪談一些大家普遍關心的話題，“什么樣的同學最受歡迎？等，“你喜歡什么樣的同學？“你最好的朋友是什么樣的？等。這樣大家的思路被打開了，積極性與創造性也展現出來了，大家都在積極思考發生在自己身上的人際問題，也會反思自己的人際交往策略或人際交往中自身的一些缺陷，并且期望得到教師的指導。這樣的小組活動看似很熱鬧、輕松，其實學生心里的感觸很大，通過活動他們對于人際交往會有不同的認識和不同的感悟。這時要及時地進行理論提煉，傳授給學生必要的人際交往法則與人際交往技巧。

參考文獻

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