高中體育訓練中分層訓練法的應用

劉忠冰

摘 要：分層訓練法屬于一種以學生為中心的教學方式，在我國高中體育教學當中，一直存在著教學觀念的分歧。高中體育教學不僅僅是鍛煉學生的身體素質，更重要的是培養學生的全面素質，通過體育教學中的教學特點，磨煉學生堅強的意志力。而傳統教學方式無法滿足這一需求。另外在體育技能訓練過程中不同身體素質的學生對體育技能掌握的時間、程度也不同，而分層訓練法則屬于一種有利于綜合素質提升的教學方式，因此將分層訓練法與高中體育教學相融合，可有效提高其教學質量。

關鍵詞：分層訓練法；高中體育；教學方式；開展路徑

在高中體育教學中，其教學目的圍繞著學生的綜合素質提升開展，因此在教學過程中不能沿用傳統的教學方式，將分層訓練法與高中體育教學相融合，可有效提高學生的綜合素質，根據高中學生的身心發展特點設計教學結構，有利于學生的全面發展。本文主要從分層訓練法與高中體育教學的關聯進行分析，探究其具體的融合路徑。

一、分層訓練法與高中體育教學的關聯分析

素質教育是目前我國教學領域的發展主題，我國教育部門也一直在為實現素質教育奮斗。而素質教育的實現不僅需要從教師的教學方法考慮，還需要結合新時期學生的教育需求進行思考。在教學過程中，需要增進教師與學生之間的溝通。讓學生們可以在實踐當中進行學習與反思，提升自身素質[1]。

首先從教學目標上來說，高中體育教學的目標是為了提升學生的整體素質，促進學生的全面發展。而分層訓練法也是為了提升學生的整體素質，讓學生能夠在適合自身情況的學習方法下進行體育學習。從兩者的教學目標而言是一致的。

其次從教學要求上來說，高中體育教學一直以來都是將體育技能訓練作為主要的教學內容，而不同體質的學生對于體育技能的掌握不一樣，因此需要針對不同的學生設置不同的教學內容。并且其教學方式是以學生為中心，通過教師的引導使得學生獲得所需要的技能與知識。而分層訓練法則是一門以學生為中心的教學方式，其教學的核心是受教育者，而教師則局域引導者的角色，在實踐過程中為學生解惑、指導。從教學方式上分析，兩者之間有著密切的聯系[2]。

二、分層訓練法在高中體育教學中的運用分析

將分層訓練法與高中體育教學進行融合，可有效提供教學質量，提升學生的綜合素質，并且從教學資源、教學模式等方面改進教學模式。

（一）教學資源

將分層訓練法與高中體育相結合，需要充分拓展教學資源，將不同的教學資源運用到一堂體育教學課程中，實現教學資源的多元化利用。如教師首先將學生按照體育測試的成績分成若干小組，然后將體育素質較好的學生進行高強度的體育技能訓練，并且還可以拓展社會教學資源，讓學生通過參加社會活動提高體育教學的質量，比如城市馬拉松、城市青年運動會等。而將體育素質一般的學生進行一般強度的體育訓練，提高學生的體育技能，讓學生與體育素質較高的學生進行競爭。而對于體育素質較差的學生而言，則首先要提高學生的身體素質，然后再提高學生的體育素質。

（二）教學模式

在高中體育教學過程中引入分層訓練法，需要對教學模式進行創新，在傳統的體育教學的基礎上納入素質拓展教學，比如當體育素質較好的學生完成體育技能學習后需要更高一層次的提高，因此需要在區域間高中展開校際體育運動會或者挑戰賽、俱樂部等各種教學模式，在競爭當中提升學生的綜合素質。另外教學模式的開展一定要遵循學生的需求，采用以人為本的教學方針，比如對于體育素質一般或者較差的學生而言需要盡量通過潛力的激發提高其體育素質，因此在教學當中需要培養學生的進取心。而拓展學生的體育素質則是高中體育教學的重點，因此將分層訓練法與學生的體育教學進行融合，可以從學生的上進心出發[3]。當學生的體育技能素質掌握到一定程度后，可以考]將其納入體育素質較高的小組內，接受更加高強度的體育訓練。

（三）師資團隊

在高中體育教學中進入分層訓練法的融入，對高中體育教學的要求越來越高，因此對師資團隊的建設是教學模式得以開展的重點，在教學過程中教師既需要具備體育教學專業素質，同時也需要擁有分層訓練法的相關教學能力，因此在引入分層訓練法之前需要對原有的教師團隊進行培訓，打造高素質的師資團隊。

三、結語

分層訓練法屬于一種以學生為主體的教學方式，因此在高中體育教學中引入分層訓練法需要從不同學生的實際情況出發，將學生的體育素質作為第一要素，然后在教學資源方面需要予以滿足，比如對區域間的教學資源進行整合。另外還需要從教師團隊進行改革，提高教師的專業素質，打造適應分層訓練法教學的高素質的師資團隊。

參考文獻：

[1]汪紹海.淺談分層訓練法在高中體育訓練中的運用[J].新課程·中學，2015（5）：373.

[2]肖國平.淺談高中體育分層訓練法的運用[J].散文百家（下），2016（11）：210.

[3]周福平.淺談高中體育的分層教學實踐研究[J].新課程·中學，2017（1）：396.

（作者單位：福建省屏南第二中學）