以“學”之運動情境提升學生體質健康的實踐研究

莫才能

摘? 要：本文在初中學校體育實踐中構建“學”之運動情境的基礎上，分析其對學生體質健康的有利影響，從而達到增強學生體質健康水平，培養學生體育實踐的能力。通過參與實踐創設“學”的運動情境積累經驗，采用實踐法、訪談法，并結合測試法、文獻資料法、數理統計法等對學生的體質健康進行跟蹤調查與分析。經研究，結論如下：（1）在實踐中構建了包括體育課、體育第二課堂、課后體育鍛煉三種“學”的運動情境。（2）學生參與到各種“學”的運動情境中，促進了他們的體質健康水平。

關鍵詞：運動;體質健康;實踐研究

中圖分類號：G633.96? ?文獻標識碼：A? ?文章編號：1992-7711（2020）36-122-01

前言

過去由于認識上的誤區，人們常把學校體育的主要任務都交由體育課來解決，讓僅有45分鐘的體育課不堪重負。而學校的課余體育活動卻處于自由、隨意的境地，雖說沒被忽略，但也與課堂教學內容不同步、不成體系，學生在課堂上學習到的運動技術、技能難以鞏固與提高，久而久之學生因無法掌握運動技能而逐漸失去對各項運動的興趣，導致學生的體質健康水平難以得到有效的提高。如何創設有效的體育學習情境發揮最大效益，激發學生運動興趣、促進學生掌握運動技能、形成體育鍛煉習慣，對發展學生體質健康，有著重要的現實意義。

一、“學”的運動情境

（一）體育課是“學”的主陣地

筆者所任教的學校嚴格按照教育部的要求每周安排三節常規體育課，該校于2012年開始構建“目標——導學——檢測”課堂教學模式，隨之應用于體育課堂。該模式在體育課中的應用首先是確定教學目標，再根據目標選擇教學內容、設計教學過程，學生主要以自主學習、探究學習為主要學法，在教師的引導下，學生先對新授內容進行自主、探究學習和嘗試練習，然后教師釋疑、示范講解，使學生快速建立正確的動作技術的表象，隨后進入課內“練”的環節，學生在教師的啟發、引導下采用多種有效練習方法，圍繞學會相關運動技術進行的各種針對性的練習，最后進入課的檢測環節，“賽”是檢測的手段，也是“學”與“練”的興趣激發，學生在教師的組織與指引下進行各種比賽，“賽”的內容緊扣教學目標，學生在課堂上學到的技術能夠在“賽”中體現出來，用以檢測課內“學”、“練”的效果。

（二）體育第二課堂使“學”的運動情境能得到延申

筆者所任教的學校每周安排一節課專門用于體育第二課堂，并與校外教學機構合作解決學校師資短缺的問題，開設了籃球、足球、排球、乒乓球、田徑、跆拳道、花樣跳繩等7個項目的第二課堂，學生根據自身的興趣、特長來選擇，在第二課堂中學習一項自己感興趣的運動項目。

（三）課后有組織的體育鍛煉讓“學”的運動情境得到時間補充

組織學生每天下午4：40-5：30進行體育鍛煉。學校在體育館墻上、運動場地邊上張貼運動技術圖解供學生自學，每班將學生按照體育成績進行異質分組，沒有教師在場的情況下組內開展“學生教學生”的策略，使學生在“練”中學、“賽”中學。

二、在多種“學”之運動情境下學生體質健康情況的分析

在多種“學”之運動情境下實施一個學年，分別在實施前、后，對學生的體質健康水平進行測試，并對測試數據進行配對樣本T檢驗，其結果如表1所示。學生在參與多種“學”之運動情境下鍛煉一段時間后體質健康水平較實施前具有顯著性差異（P<0.01），參與后學生的體質健康得到提高。

根據與學生訪談的結果可知：所有學生都認為，在體育課堂中加入比賽的元素，他們學起來更有興趣;結合體育課內容的大課間體育活動，可以讓他們更快速的掌握運動技術、技能;運動場邊的各項運動技術、戰術圖解可以為自學提供素材參考。

綜上所述，多種“學”之運動情境下鍛煉能提高學生參與體育鍛煉的興趣、提高學生的身體素質，對學生的體質健康有著非常顯著的促進作用。

三、結論

（一）在實踐中構建了多種“學”的運動情境

1.體育課是“學”的主陣地，“學”是基礎;體育第二課堂使“學”的運動情境能得到延申;課后有組織的體育鍛煉讓“學”的運動情境得到時間補充。

（二）學生參與到各種“學”的運動情境中，促進了他們的體質健康水平。

通過創設多種“學”的運動情境，然學生在各種“學”的運動情境中參與體育鍛煉，實施一段時間后學生的體質健康水平與原來的水平有顯著性差異，實施后的體質健康水平較實施前有明顯提高。

參考文獻：

[1]陳越超，王佳敏.新工科背景下“學、練、賽、創”四位一體實踐教學體系研究[J].長春師范大學學報，2019，38（12）：148-152.

[2]石冰冰.“學、練、賽”一體化教學實施案例分析——以水平三（五年級）《肩肘倒立》一課為例[J].中國學校體育，2019（12）：23-24.

[3]劉寶，王宇紅.研究生“學練賽踐”一體化工程創新能力培養體系研究與實踐[J].實驗技術與管理，2016，33（09）：22-25.

[4]潘紹偉.如何構建基于課程標準的學校體育與健康課程[J].中國學校體育，2013，3：11-13.

【注：本文系順德區教育科學“十三五”規劃課題“初中生體質健康發展趨勢和影響因素的實踐與研究”成果（課題編號：SDGH2017026）】

（作者單位：佛山市順德區勒流江義初級中學，廣東? ?佛山? ?528000）