心理健康教育融入到高校學生管理工作中的探析

翟超

摘要：隨著各大高校擴招，每到畢業季，有很多學生涌入人才市場。在一定程度上容易讓學生在心理上產生較大的競爭壓力。與此同時，學生雖然可以運用信息技術了解更多的社會動態，但是由于不具備較強的思辨能力，也極易造成認知畸形，并引發一系列的心理問題。針對這種狀況，高校教師需要重視學生的心理，更需要制定相應的策略，完善相應的部門，為學生心理健康的發展保駕護航。本文注重從學生心理問題的原因、開展心理健康教育的意義以及將心理健康教育融入高校管理的策略三方面進行此部分內容的論述。

關鍵詞：心理健康;心理健康教育;高校管理;學生管理

高校是培養人才的場所，立德樹人是高校的根本任務。在培養人才的過程中，高校教師既要關注學生的知識學習狀況，又要關注他們的心理健康狀況，真正讓學生掌握相應的心理調節方法，提升他們的心理承受能和適應能力。對此，本文注重結合高校的狀況進行此部分內容的分析。

一、學生心理問題的原因

（一）社會化進程的發展

隨著社會的發展，人們之間競爭的加劇，“內卷”變得日益嚴重。一些大學生常常聯想：如何在學習中獲得好成績？如何提高個人的就業競爭力？如何在畢業后解決自己的生存問題？在這些問題中，有些與學生的當下相關，有些與學生的未來相關。這些問題在一定程度上會讓學生迷茫，不知所措，使他們的心理壓力增加。

（二）處理人際關系能力差

信息技術讓人們享受紅利的同時，也讓一些大學生沉溺于網絡中。這些學生往往不太喜歡與人相處，更喜歡在網絡中展現自己。通過調查發現：部分學生之所以存在處理人際關系能差的問題是：他們習慣一個人呆著。這也讓部分學生想到個人未來社會中的生活，由此產生一種失落感，造成心理問題。

（三）抵抗挫折的能力差

大學生生長在學校的“保溫杯”中，未經歷社會的歷練，也為經歷挫折。在遇到一些事情時，部分學生往往會沉入自怨自艾的情緒中，影響個人的學業、人際關系和生活。這說明這些學生不具備完整的人格，具有較強的依賴心理。

二、開展心理健康的必要性

（一）學生的心理問題具有隱藏性

醫學可以診斷一個人的身體健康狀況，但是不能直觀地發現一個人的心理健康狀況。在實際的調查中，有很多學生存在不同程度的心理問題，比如，社交障礙等。這些心理問題具有一定的隱藏性。為了及早發現他們的心理問題，或是讓他們找到調節心理問題的方法，高校有必要關注學生的心理健康，并提供相應的課程，進行針對性的管理，促進學生的心理健康。

（二）學生心理問題具有迫切性

造成大學生心理疾病的元素是多種多樣的。一部分來自與客觀因素，一部分來源于主觀因素。通過實際調查：有百分之二十以上的大學生患有心理疾病。其中有心理問題的占比為百分之十三。由此可見，心理疾病在大學生中已經呈現常態化趨勢。解決學生的心理健康問題，高校有關部門勢在必行。

（三）學生心理問題具有必要性

大學生所要面臨多種多樣的問題，比如，就業、升學等等。如何處理這些問題？從一方面而言，學校需要重視這些問題;另一方面而言，學生也必須關注這些問題。大學生是推動社會進步的不竭動力。大學生心理健康水平的高低嚴重影響社會的發展，影響個人的社會適應能力。為此，大學生、教師以及相關部門應引起必要的重視，并注重采取相應的措施。

三、心理健康教育融入高校學生管理的策略

（一）構建促進學生心理健康的管理目標

在校園管理的過程中，教師需要關注學生的心理健康，注重構建立體式的心理健康管理模式，促進學生正確三觀的形成，也讓他們獲得心靈的滋潤，讓學生具備一定的心理健康知識以及心理調節能力。為此，學?？梢詮囊韵聨追矫嫒胧郑?/p>

方面一，構建多元性的校園文化，完成促進學生心理健康的管理目標。學校領導以及教師需要根據本校的狀況進行相應的文化建設，可以從宣傳的角度入手。宣傳一：學?？梢远ㄆ谂e辦心理活動月，播放一些大學生常見的心理問題，并介紹常見的心理問題調節方式。宣傳二，學?？梢远ㄆ谶M行心理活動講座，并邀請專業的心理專家，真正讓專家與學生通過心貼心的交流，直擊學生的心理問題，解決他們的心理“疙瘩”。宣傳三，學?？梢蚤_展心理課程，并組織學生學習常見的心理調節方法，讓他們真正意識到個人在心理方面存在的問題，并及時將這些問題“扼殺”在搖籃中，促進學生的心理健康。

方面二，構建差異化的管理形式，完成促進學生心理健康的目標。高校的管理水平、學生的綜合素質等等是造成管理差異不同的重要原因。高校在開展大學生心理健康的管理過程中，需要尊重差異，從實際出發構建差異化的心理管理目標。在實際的執行中，學校需要通過實踐調查，了解本校的學生常見的心理問題，并進行歸類。與此同時，學校需要結合學生的心理問題以及嚴重程度設定不同的管理目標。比如，針對一些具有社交恐懼癥的學生，教師可以定期開展社交活動，讓學生在交流中突破個人心理的壁壘，構建新的社交認知，使他們在與人交流的過程中獲得溫暖。

（二）轉變原有的管理模式，促進學生的心理健康

本文中的管理方式注重從學生以及管理組織兩個角度入手。

在學生方面，學校管理部門需要轉變“管教式”的方式，注重從管理學生轉向學生主動自管，真正構建服務型的管理模式，促進學生心理健康的發展。在實際執行過程中，相關學校管理部門需要為學生提供發表看法的舞臺，讓他們表達個人的困惑。學?？梢匝垖＜曳治鰧W生的這些困惑，并探究其中折射的心理問題。

與此同時，學?？梢越M建心理學會，讓此組織依據學生的心理問題開展相應的心理活動，真正落實“學生事情，學生管”的管理原則，讓學生在反應心理困惑中產生相應的學習興趣;在宣傳相應心理知識時，掌握心理調節方法，消除學生的心理障礙，促進他們的全面成長。

從管理組織方面，學校需要構建各管理部門相協調的機制。各個部門之間相互協作，相互幫助，為促進學生心理健康提供保障。比如，當一位學生在宿舍出現嚴重的暴躁情緒時，在輔導員全程協調的同時，宿管科可以通知保衛科。保衛科根據學生的實際狀況采取靈活性的制止。通過構建這種協調式的機制，學?？梢宰尭鞑块T連接，并第一時間解決學生可能出現的心理問題。

（三）構建網絡化的管理模式，促進學生的心理健康

學校管理部門可以構建網絡化的管理模式，即打造校園心理健康網，讓學生在瀏覽心理健康的網頁，完成自我診察、自我調理以及自我提升。在網絡的構建過程中，學校管理部門可以從以下三點入手：

第一，構建層次化的心理網站。管理部門可以統計學生常見的心理問題，并以此作為網站構建的整體框架。

第二，構建案例化的心理網站。為了讓學生更為直觀地了解心理知識，教師可以構建案例化的網站，通過展示案例，提升他們對心理知識的掌握能力，使他們獲得心理調節能力的增強。

第三，構建交流化的心理網站。高校管理者構建交流性的學習空間，讓學生表達個人心中的困惑，并據此作為心理教學的方向，或是制定相應心理教學課堂，讓學生的困惑得到消解，也讓其掌握相應的心理調節方式，促進學生的心理健康。

（四）構建專業的心理教師團隊，促進學生的心理健康建設

為了推動學生的心理健康建設，高校領導可以運用內培外引的方式構建相應的師資隊伍，打造高素質的教師。在具體的實行過程中，高校領導可以從以下兩點入手：

第一點：內培。從本校教師中構建高素質的心理健康教學隊伍。高校領導需要對教師進行定期培訓，提升他們的心理健康教學水平。與此同時，高校領導應注重對教師進行考核，結合他們的考試狀況，給與相應的評價，并將此與教師的薪資掛鉤，調動教師學習心理知識的熱情。

第二點，外引。高校領導應注重引入高素質的心理教師，并組建專業的心理教學師資隊伍。與此同時，高校領導可以邀請心理教學專家，指導本校的心理教學工作，并與本校教師進行針對性的交流，解決本校教師心理教學問題，提升他們的心理教學能力。

（五）構建全面性的管理模式，促進學生的心理健康

在開展心理健康的教學過程中，高校管理者可以構建全面性的管理模式，既要關注心理問題嚴重的學生，又要關注一些具有潛在心理問題的學生，為全班學生構建心理健康防護網，增強教學管理的全面性。

與此同時，高校管理者需要對學生進行一分為二的分析，既要看到學生的優勢，又要讓他們意識到個人的不足，讓學生從全面地角度看待自己，避免“一葉障目”思維的發生，促進學生的心理健康。

此外，高校管理者應注重關注存在較為嚴重的心理健康的學生，通過悉心地溝通，真正找到學生心理的“癥結”，并進行針對性指導，促進學生的心理健康。

（六）構建數據化的管理模式，促進心理健康工作的順利開展

高校管理者可以運用信息技術制作相應的心理測試題，對學生進行測試，了解個人的心理狀況。與此同時，高校管理者可以將學生的測試數據及時反饋，并進行相應的匯總整理，了解每一位學生的心理狀況，并提供針對性的策略。

更為重要的是，高校管理者可以定期對學生進行心理測試，在了解學生的心理狀況時，需要了解心理對策的落實狀況，并根據學生的新問題提供相應的策略。高校管理者通過統計學生的心理數據，可以了解學生的心理狀態，并為后續的心理政策開展提供數據基礎。

此外，高校管理者可以對本校學生的心理健康問題進行統計，并分析主要的心理問題是什么？造成這種心理問題的原因是什么？如何解決學生的這種心理問題？通過了解上述問題，學校管理者可以針對性開展心理教學工作。

四、結語

總而言之，在高校管理過程中，高校管理者需要堅持“三全育人”理念，重視心理健康教學，并注重采用合適的方法，讓學生真正掌握相應的心理調節方式，讓他們獲得更為健康和陽光的校園生活。更為重要的是，高校管理者需要從不同多角度入手進行心理健康的管理，打造多維化、立體式的心理健康模式，促進學生的全面發展。

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