茶文化在全面健身體育運動中的應用現狀與創新

文航宇

（黃岡師范學院體育學院，湖北 黃岡 438000）

茶文化作為我國文化體系中的重要部分，其內涵及文化思想豐富、多元，彰顯著教化人、引領人的功效。當前，結合人們的生活習性及價值理念，能夠看出茶產品在人民生活中的重要性。新時代背景下，基于全面健身體育運動開展的現狀，以茶文化為導向，既豐富全面健身體育運動的實踐模式，也賦予全面健身體育運動的內涵，增強全面健身體育運動實踐的價值，從而推助“健康第一”思想更好的在人們生活中傳遞，達到以全民身體健康增強我國國力的目的。

1 茶文化在全面健身體育運動中的應用現狀

1.1 全面健身體育運動缺乏內涵性

在“健康第一”視域下，全面健身體育運動得到廣泛的推廣與實踐，其是一項終身性的體育運動項目模式，個體通過對全面健身體育運動認知與理解，在閑暇時候自主融入到其中，通過具體的體育運動模式，增強自身體質，并從中獲取一些體育的內在元素，達到個體身心健康發展的目的。由此可見，全面健身體育運動的開展，不僅僅是一項體育項目活動模式，其也作為一種載體促進相關體育信息的傳遞，加強人們思想的引領，使人們從中收獲心靈及體制的多元素。而茶作為一種社會性的產品模式，其具有深遠的文化內涵，將茶文化、茶元素等信息融入到全面健身體育運動中，能夠賦予其文化內涵，凸顯全面健身體育運動的內涵性。但從當前茶文化融入到全面健身體育運動實踐來看，全面健身體育運動與茶文化融合性不強，使全面健身體育運動缺乏內涵性，這使全面健身體育運動對人們思想引領效度不足。

1.2 全面健身體育運動方式及形式單一化

茶文化融入到全面健身體育運動中，通過茶文化與全面健身體育運動有機融合，既賦予全面健身體育運動的內涵，也以茶藝活動、采茶活動、茶討論活動等豐富全面健身體育運動形式及內容，增強人們參與全面健身體育運動的積極性。而從當前茶文化融入到全面健身體育運動現狀來看，因全面健身體育運動與茶文化融合度不足，使全面健身體育運動方式及形式呈現單一化的問題。

2 茶文化在全面健身體育運動中的應用方向

2.1 主體化

全面健身體育運動的受眾面為大眾，而通過實踐問卷調查，大眾個體的體育運動需求較為多元，因其自身的性別、愛好、生活習慣等不同，其體育運動興趣及愛好也不同。而在以往全面健身體育運動實踐中，重視全面健身體育運動的統一化開展，忽視個體體育運動的實踐需要，使部分個體因不滿足自身體育運動需要，融入到全面健身體育運動積極性不足?；诖?，茶文化融入到全面健身體育運動中，應向主體化方向進程，重視大眾群體及個體的分析與研究，明確大眾個體及群體的體育運動需要，在此層面中，以茶文化為導向開展多元的全面健身體育運動活動，促進個體融入到全面健身體育運動中，從而做到全民健身及全民運動的社會發展模式。全面健身體育運動作為全民運動的項目之一，只有滿足個體多元化的需求，才能促進多個體融入到全面健身體育運動中，達到全面健身體育運動實踐的良好模式。

2.2 網絡化

在多元文化視角下，茶文化融入到全面健身體育運動中，其應向網絡化方向進程發展，以先進技術為基點，開展多元的全面健身體育運動活動，滿足個體參與及實踐全面健身體育運動中多元需求。以網絡化為載體開展的全面健身體育運動模式，以茶文化既豐富全面健身體育運動內容及內涵，也以先進文化拓寬個體獲取全面健身體育運動信息，使個體借助網絡平臺，對全面健身體育運動所涉及的知識及技能全面性認知與理解，不斷的增強個體對全面健身體育運動參與興趣。例如：以茶文化為導向，推助全面健身體育運動向網絡化進程，在網絡平臺中打造茶文化的全面健身體育運動模式，并將茶文化及全面健身體育運動技能及知識在網絡平臺中展示，便于眾多全面健身體育運動參與者及實踐者在平臺中獲取全面健身體育運動及茶文化信息。通過這些信息的獲取，便于個體更好參與到全面健身體育運動實踐活動中，達到以茶陶冶情操、修身養性的發展目的。

2.3 綜合化

在全面健身體育運動開展中，茶文化的融入可以綜合化的思維為導向，促進全面健身體育運動的綜合性開展，并以全面健身體育運動開展為基點，使個體從中獲取較多的全面健身體育運動信息及茶文化內涵，從而達到全面健身體育運動實踐的有效性模式，也彰顯茶文化融入到全面健身體育運動價值性。在此體育活動實踐背景下，使全面健身體育運動既重視個體的體育技能及知識的教育，也以茶文化關注個體的能力、素養、品質、品德的培養，為個體全面性發展助力，做好以茶文化的全面健身體育運動實踐模式，推助個體發展進步，從而凸顯全面健身體育運動在社會發展層面中實踐的意義性。

3 茶文化在全面健身體育運動中的應用及創新路徑

3.1 轉變全面健身體育運動觀念

在全面健身體育運動開展的實踐中，應轉變傳統的全面健身體育運動觀念，以此促進新的體育運動觀念融入到全面健身體育運動中，推助全面健身體育運動實踐的有效性。首先，在時代發展進程中，認知到茶文化傳遞與弘揚的價值性，并依據全面健身體育運動開展的現狀，明確全面健身體育運動與茶文化之間的關聯，促進茶文化融入到全面健身體育運動中。例如：加強對全面健身體育運動與茶文化的融合研究，明確全面健身體育運動與茶文化兩者之間的外在及內在的關聯性，在此基礎上，加強全面健身體育運動與茶文化兩者融合的研究，并構建全面健身體育運動與茶文化融合的方案，以此方案為導向，推助茶文化更好融入到全面健身體育運動體系中。其次，加強對茶文化及全面健身體育運動宣傳力度，增強人民大眾對全面健身體育運動與茶文化的認知，并積極主動的融入到活動中，踐行全面健身體育運動及深入理解茶文化內涵。最后，在全面健身體育運動開展中樹立人文性的發展觀念，使全面健身體育運動實踐既重視理論信息的傳遞，也關注實踐活動的開展。

3.2 豐富全面健身體育運動內容

在全面健身體育運動實踐中，茶文化應不斷的豐富全面健身體育運動信息內容，增強全面健身體育運動內容傳遞的良好模式。首先，以茶文化為導向，重視生活內容信息的融入，深入挖掘茶文化內涵，立足于人們生活實際情況，將茶文化信息融入到全面健身體育運動中，諸如茶精神、茶道主義思想等，讓人們理解茶文化，被茶文化信息所感染，做到全面健身體育運動的生活化實踐模式。其次，在全面健身體育運動中，傳遞茶產品及茶新聞信息，增強人們對茶文化的認知能力。例如：根據茶產品在市場發展中的具體模式，以全面健身體育運動為載體，促進茶新聞信息的傳遞。

3.3 創新全面健身體育運動形式

將茶文化融入到全面健身體育運動中，能革新全面健身體育運動形式，使全面健身體育運動開展較為多元。以茶文化為導向開展的全面健身體育運動模式，既重視全面健身體育基礎運動的開展，也立足于茶文化，探究茶文化的全面健身體育運動模式，包含茶藝活動、品茶活動、采茶活動的開展，通過這些活動的開展，創新全面健身體育運動形式，使人們在全面健身體育運動中獲取源源不斷的茶思想、茶精神，提升人們思想品質，促進人們身心健康發展。例如：在日常全面健身體育運動開展中，以品茶活動為導向，開展茶文化討論活動，加強人們思想引領，使人們更深入的理解茶。同時，在采茶時節組織人民群眾開展采茶活動，讓人們感受采茶的樂趣，達到體育運動模式，增強人們身體素質。

3.4 延伸全面健身體育運動載體

將茶文化運用到全面健身體育運動中，全面健身體育運動模式的創新，可延伸全面健身體育運動的載體，拓寬全面健身體育運動信息及技能的傳遞面，同時全面健身體育運動實踐成效。例如：在互聯網平臺中，構建茶文化的全面健身體育運動板塊，根據茶文化與全面健身體育運動信息內容，融入茶文化及全面健身體育運動知識、技能，使全面健身體育運動及茶文化信息呈現模式為圖文并茂，便于人們觀看與理解全面健身體育運動及茶文化信息，促進全面健身體育運動開展，提升全面健身體育運動開展成效。同時，在茶文化的全面健身體育運動平臺中，開展茶文化的討論活動，增強人們對茶文化的認知，并自覺、自動融入到全面健身體育運動中。

茶文化在全面健身體育運動中的應用及創新實踐，能認知到茶文化傳遞及傳播的重要性，挖掘全面健身體育運動開展的價值，促進茶文化融入到全面健身體育運動中，實現全面健身體育運動的良好開展模式。因此，在全面健身體育運動開展中，應樹立綜合性的全面健身體育運動開展理念，做到理論與實踐并行，促進茶文化與全面健身體育運動思想融合，凸顯全面健身體育運動的內涵性，加強人們思想及素養的教育、引領，促進人們發展，從而達到全面健身體育運動開展的良好目的。