積極心理健康教育對中職學生 自我意識發展的影響研究

粟雪瓊 何夏玲 黃興藝

【摘要】本文以廣西某技師學院學生為研究對象，借助調查法和行為研究法，論述開展積極心理健康教育課程教學對中職學生自我意識發展的積極影響，提出要遵循中職學生成長規律，開展積極心理健康教育課程教學;聯系中職學生專業發展需求，滲透積極心理學理念;“三線聯動”，實施積極的家庭教育，促進中職學生自我成長。

【關鍵詞】積極心理學 心理健康教育 中職學生 自我意識

【中圖分類號】G63 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2022）08-0016-04

中職學生處于自我同一性（即自我一致的情感與態度、自我貫通的需要和能力、自我恒定的目標和信仰）發展的關鍵期，他們由接受普通教育向接受職業教育轉變，個人發展方向以就業、創業為主，具有很強的可塑性。因此，中職學校應該對中職學生實施心理健康教育，通過點對面的影響促進學生心理素質的提升。本文從積極心理學視角，以積極心理健康課程教學為載體，以廣西某技師學院學生為研究對象，針對學生自我意識發展水平的教育提升進行研究，并依據研究結果提出具體建議。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究在對廣西某技師學院一至三年級學生全面心理健康普查的基礎上，選取兩個同質的自然班級學生作為研究對象，將其中一個班級設為實驗班（42人），另外一個班級設為對照班（48人），所選取的學生在專業設置、課程設置、學習和生活環境、任課教師等方面都是相同的，其心理健康及自我意識發展水平差異不顯著。

（二）研究方法

本研究以積極心理學為理念支撐，借助調查法和行為研究法，對實驗班42名學生開展積極心理健康教育課程教學。

研究采用《田納西自我概念量表》（TSCS）測量被試學生的自我意識發展水平。此表基于“自我概念”的多維視角而編制，將“自我”分為9個維度：即自我認同、自我滿意、自我行動、生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社會自我、自我批評。前8個維度得分越高者，表明學生自我意識發展水平越好且自我概念越積極;而自我批評維度得分越高者，說明其自我概念越消極。另外，自我總分是對自我綜合評價的狀況。實驗后，課題組依據《田納西自我概念量表》（TSCS）調查結果，評價學生在不同階段的自我意識發展水平，最后采用SPSS22.0進行數據錄入、整理與分析。

在研究過程中，課題組創建了中職學生積極心理健康教育課程體系，經過多輪磨課，建立了課程教學資源庫，對實驗班學生設置為期一個學期、每周2個學時的教學計劃，開展積極心理健康教育課程教學。在此過程中，學校沒有對對照班學生開展積極心理健康教育課程教學。

二、研究過程與結果

（一）過程：實施積極心理健康教育課程教學

在積極心理學理論指導下，課題組結合中職學生實際情況，對課程教學內容進行合理編排，開發積極心理健康教育課程體系，并開展心理健康教育教學工作。積極心理健康教育課程的教學內容主要包括“構建良好心理自我”“增強積極自我力量”“優化重要他人關系”“提升職場勇進力量”等4個模塊，目的是幫助中職學生了解青春期的身心發展規律，正確對待自身的生理變化和心理變化;學會辯證地看待問題和挫折，掌握調節自我情緒及應對挫折的方法;善于獨立思考和判斷，學會用積極的歸因方式去對待生活中的各種事情;能積極認識自我、用心照顧自己、和諧地與他人相處。具體教學設計框架如表1所示。

上述教學設計中，每一個主題教育的任務情境都來源于中職學生現實的學習生活經驗或者對未來職業生活的憧憬。因此，任課教師在具體教學實施過程中，要明確課前、課中和課后的學習目標，借鑒心理訓練的方式和方法設計教學，幫助學生進行學習訓練，強調“在學中做”“在做中學”。比如在“積極規劃：放飛職業夢想”這一主題的“做好角色轉換”學習任務中，由于本次課的教學設計是源于學校就業指導部門的反饋意見，其中提及有中職學生不適應自身角色轉換而導致實習過程不順利，對此，教師應充分利用信息化資源、學習工作頁等方式，引導中職學生將職場角色轉換成現實生活中個人的需求?；谶@一現實需求，教師在課堂中進行真實典型的情境創設，采用角色扮演法、情景體驗法、自主探究法、小組討論法等開展積極心理健康教學，突出以學生為主體，提高了中職學生的自我意識發展水平。

（二）結果：前后測結果分析

為了考查實驗班學生在參與積極心理健康教育課程學習后，其自我意識發展水平是否受到影響，課題組在開展教學前及教學后的兩個階段，對實驗班學生的《田納西自我概念量表》（TSCS）調查結果進行檢驗比較分析。

比較分析結果顯示，實驗班學生在實驗教學結束后，自我意識水平發生顯著變化，具體表現為后測數據中的自我認同（95.65±11.45）、自我行動（83.00±11.46）、生理自我（48.00±6.67）、道德自我（49.50±6.74）、心理自我（47.60±7.20）、家庭自我（50.90±7.05）及自我總分（267.75±32.04）的數值，均顯著高于前測數據的數值。但自我滿意、社會自我及自我批評維度得分中，前測、后測數據無顯著差異。具體結果如下頁表2所示。

課題組采用同樣的方法，將對照班學生同期內學期始末的《田納西自我概念量表》（TSCS）的調查結果進行檢驗比較分析。結果發現，對照班48名學生在學期始末兩次調查結果的數據差異不顯著。

以上研究結果表明，中職學校開展積極心理健康教育，可以促進中職學生提升自我意識發展水平。

三、研究結果的討論

根據表2，在開展積極心理健康課程教學前及教學后兩個不同的階段，實驗班42名學生的自我意識發展水平得分存在顯著差異，且教學后的得分高于教學前得分。這說明，學生經過課程學習，自我意識水平顯著提高。而對照班學生因未接受積極心理健康課程教學，其《田納西自我概念量表》（TSCS）的前測得分和后測得分沒有出現顯著差異。這說明，在研究期間，沒有接受過積極心理健康教育課程教學的學生，其自我意識發展水平沒有發生顯著變化。這就排除了實驗班學生在學期末發生明顯心理變化，是學生自然成長成熟或是學校正常進行課堂教學所產生的可能結果，而應該是學生參加積極心理健康教育課程教學產生的積極影響。換言之，積極心理健康教育課程可以促進中職學生自我意識發展水平的提升。402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9

此外，實施積極心理健康教育課程教學后，實驗班學生社會自我維度的得分沒有發生顯著變化，表明學生在人際關系中自身的價值感沒有得到很大提高。在校中職學生人際交往較為單純，大部分中職學生可能無法從單純的同學關系中體現自己的價值。因此，中職學生通過社會實踐磨煉意志，并從中找到自身的價值，無疑是一條可取的成長之道。

最后，根據表2，在自我認同和自我總分的得分都有提升的情況下，自我滿意及自我批評維度得分卻沒有發生顯著變化，其原因可能有兩個方面：一方面，較高的自我滿意維度得分（平均分≥85分）是對自我現狀比較滿意的結果，但學生前后測得分并沒有發生顯著變化，同時自我批評得分也沒有發生顯著變化。由此可知，中職學生在自我認同方面仍需要提升，而這恰恰是他們目前感覺無力改變的，比如認為自己學歷不如人，將來只能做低端的工作等。另一方面，這是中職學生自我防衛的表現。欠發達地區的中職學生，一般成長環境比較特殊，父母長期在外務工，對子女的關愛較少直接表現出來，大部分學生從小學會扮演乖巧的角色，有一定的自我防衛意識;中職學生在成長過程中習慣進行自我批評，由于學業表現不佳、行為習慣不良，得不到足夠的關心和教育，有較多的失敗和受挫折經歷，他們在進行自我評價時習慣自我批評，對未來感覺無能為力。

四、建議

研究表明，學校開設積極心理健康教育課程，能有效促進中職學生自我意識發展水平的顯著提高。依據課題組的探索可知，提高中職學生自我意識發展水平可以從三個方面著手。

（一）遵循中職學生成長規律，開展積極心理健康教育課程教學

本研究選取的個案是一所公辦中職學校，在與課題組進行教學改革研究合作的過程中，學校堅持以積極心理學的相關理念開展日常管理和教學?；谥新殞W生成長規律，學校規范了《積極心理健康教育課程實施標準》，在學年教學計劃中開設積極心理健康教育課程，如在一年級第一學期或第二學期開設每周2節積極心理健康教育課程，讓中職學生在接受積極心理健康課程教育中，主動地認識自我、接納自我，感受到被關注、被尊重、被鼓勵，逐步培養積極思考、積極行動的好習慣，健全自我意識。同時，學校通過自編校本教材《中職生心理健康學習手冊》，輔助中職學生進行自我意識提升訓練，增強自我發展能力，整體提升中職學生的自我意識水平。

（二）聯系中職學生專業發展需求，滲透積極心理學理念

在課程內容設置上，中職學校應結合不同專業的發展特點，引導中職學生進行有針對性的職業發展規劃。課題組成員通過參與新生入學專業教育、教學實訓、學生企業實習，及深入企業開展實習學生的心理素質提升活動等，收集實習學生的專業服務案例，如主動為校內教職工進行車輛維護保養，為社區群眾開展身心保健宣傳、家電維修、汽車美容保養等社會實踐服務，結合本校實習生的崗位適應性等情況，將這些豐富、生動、鮮活的專業服務案例引入課內教學中，讓中職學生通過專業知識學習主動探索，發現自我優勢，培養誠信、嚴謹、細致、高效等品質，從而提高中職學生的道德認知水平，加強對自我的認識，不斷肯定自我和完善自我。

（三）“三線聯動”，實施積極的家庭教育，促進中職學生自我成長

在進行積極心理健康教育課程教學中，教師要及時發現并主動幫助有心理幫扶需求的學生，及時向班主任告知學生的心理狀況，以便班主任主動與家長進行溝通。學校、教師和家庭“三線聯動”形成合力，為學生健康成長筑牢心靈保護網。同時，學校要拓寬積極心理健康教育途徑，從家長的教育需求出發，通過“給家長的一封信”、召開線上家長會及家庭教育培訓等方式，以積極心理學視角引導家長，讓他們明確自己就是孩子心理健康的第一責任人;向家長開展家庭教育及建立良好親子關系的相關培訓，幫助家長找到適宜的家庭教育方法，讓家長運用積極的教育理念去關心、關愛孩子的心理動態;主動加強家校聯系，學校和家庭盡可能營造安全、和諧、溫暖的成長氛圍，理解和陪伴學生健康成長，從而為中職學生形成良好的自我意識營造有利的成長環境。

本研究以中職學生為對象，借助調查法和行為研究法，探索開展積極心理健康教育課程教學對中職學生自我意識的影響。研究結果表明，積極心理健康教育課程教學可以促進中職學生自我意識發展水平的提升，尤其體現在自我認同、自我行動、生理自我、道德自我、心理自我及家庭自我等方面，這表明，通過恰當的教育途徑可以促進中職學生自我意識發展水平的提升。由此，中職學校教育工作者在日常教育管理中，應尊重學生的成長規律，深入開展積極心理健康教育課程教學，在學科教學中聯系學生專業發展需求，滲透積極心理學理念;結合學生專業，加強社會實踐;加強家校聯系，共筑安全、和諧、溫暖的成長氛圍，讓中職學生關注并主動發揮自身優勢，促進中職學生認識自我，不斷肯定自我、完善自我。

參考文獻

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注：本文系2019年度廣西職業教育教學改革研究項目“積極心理學視角下中職學校幸福校園構建的研究與實踐”（GXZZJG2019B096）的階段性研究成果。

作者簡介：粟雪瓊（1979— ），廣西南寧人，管理學碩士，講師，主要從事心理健康教育研究;何夏玲（1986— ），廣西灌陽人，理學碩士，講師，主要從事心理健康教育研究;黃興藝（1974— ），廣西崇左人，高級講師，主要從事職業教育研究。

（責編 楊 春）402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9