馬斯洛需求理論視角下的大學生體育參與影響因素

姜欣悅

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-120-02

摘? 要? 體育參與觀念直接反映著人們對待體育運動的態度，體育參與觀念也在實踐中影響著人們參與體育的行為[1]。大學生不僅是終身體育的發起者以及實踐者，更是下一代的執行推廣者[2]。根據“全國普通高等學校體育課程教學指導綱要”的指導精神，應當不斷努力提高大學生體育健康意識，努力樹立“健康第一”的思想觀念，使大學生形成終身體育鍛煉的體育觀念。

關鍵詞? 理論視角? 體育? 影響因素

馬斯洛從人的需求角度出發，將人的需要劃分為五個層級，分別為生理、安全、歸屬、尊重、自我實現，每當一種需要得到滿足，另一種需要便會取而代之[3]。體育作為當前國民愈發重視的項目，受眾不斷增加。體育作為一項從小學乃至幼兒園開設的課程，學生群體也更將其視為一項生活的“必需品”。而需求視角下，體育參與的影響因素必然會阻礙體育參與度。因此本文從馬斯洛的需求理論出發，探尋影響大學生體育參與的影響因素。

一、馬斯洛需要理論視角下的體育參與影響因素

根據馬斯洛需要理論對體育參與的影響因素進行維度分類：體育需要中的生理維度為人們參與體育的基礎身體、物質需要。安全為自身的健康，歸屬為通過參與個體或群體的體育活動給自身帶來的滿足感，尊重為通過體育得到別人的認可及尊重，自我實現則是通過體育完成的對自身的期望。五個維度依次層層遞進，構成了類似金字塔結構關系。

（一）生理維度，基礎的需要

生理維度，為馬斯洛需求金字塔的最底層，也是最基礎的一層。大學生體育參與中的生理維度首先涉及到參與者基礎的身體機能是否能夠支持個體參與體育活動，如嬰幼兒、大齡老年人或患有特殊重大疾病的人群，并不參加體育活動，或是我們并不能稱其所出現的行為稱之為體育活動，因此，此方面便是生理維度中的第一項要素。

雖說這一層稱之為生理的需要，但作為體育的基礎層面，涉及的不僅僅為個體生理。對于體育的基礎層面來講，不同的項目還限定了器材裝備、適合的場地等問題，這些基礎需求不僅僅限定著個體對運動項目的選擇，還對體育參與度進行著限制。對于生理層面還涉及大學生個體的預期需求值，當今經濟的發展，使得器材、裝備等更加先進，大學生對于該方面的需求預期也不斷提升，運動裝備的舒適程度，也影響著大學生的參與程度。

（二）安全維度，健康的需求

體育能夠促進人體健康，增強心肺功能等多種有益效用，這是目前國內外普遍認同的不爭事實，也是人們對體育的基礎需求，并通過這一因素建立初步的“終身體育”觀念。大學生群體作為最能接受新鮮事物的群體，加之體育促進健康教育觀念的教導，通過體育運動增強機體功能、促進身體健康的觀念已被廣泛熟知認可?；诖擞^念的引導，當前越來越多的大學生更加重視體育活動，并希望通過參與體育活動達到良好的身體健康指標[4]。

（三）歸屬維度，習慣的養成

大學生不僅是終身體育的發起者以及實踐者，更是下一代的執行推廣者。只有養成良好的運動習慣，才能更好地把“終身體育”的觀念貫徹并推廣下去。個人的運動習慣一經養成，除特殊因素導致外（如身體疾病、天氣因素等），很難出現改變。

而運動習慣的養成，除上述前兩個維度獲得基礎性滿足，則需要參與體育運動的個人形成對運動的依賴性。如往往在運動后具有酣暢淋漓的感覺，這種感覺對于個體具有解壓性、舒適性，不斷增強個體的歸屬感。團體性運動更是如此，除使得大學生增強對體育運動的歸屬感，更能加強個人對于團體的歸屬感。

（四）尊重維度，魅力的展示

自尊與心理健康緊密相關，是預測心理健康的重要指標之一，是一種態度體驗，是一種具有評價意義的自我指向[5]。身體自尊是反映心理健康的一個很強的社會意義，作為社會適應的結果，其水平的高低與心理健康相關密切[6]。

大學生處于心理不斷完善的年齡段，對自尊較為看重，其重視自尊的表象則為對自身體型體態以及技能熟練度的重視。體型體態的優美，能在日常生活中吸引他人;體育技能的高超，能在運動場上得到他人的褒獎。通過魅力的展示，使得大學生更多的得到他人的贊美和尊重，在精神層面獲得更多的滿足。

（五）自我實現，精神的升華

自我實現是馬斯洛需求理論中最高一層的需要，能夠給人的精神層面帶來更多的自我滿足感，當自我實現占據體育參與動機的主導地位時，前面四個層級的需求程度則會出現不同程度的降低。

在體育運動中，鐘愛某項體育運動的人往往會出現一種執著感，希望將動作技巧掌握至標準規范化，乃至專業化。不僅如此，這部分群體往往不會刻意追求運動后酣暢淋漓的感覺，他們只追求自己內心所想，并以此達到自己的滿足感。當這種精神世界的需求更大時，他們便不在意別人對自身的冷嘲熱諷，更多專注自己內心的事物?；谧晕覍崿F需求這一角度進行分析，能發現其本身是馬斯洛需求中的核心內容，有很多心理學研究都是基于自我實現這一需求為基本點進行探索。從參與體育的角度進行分析能發現在自我需求上通過體育參與能夠實現生理需求，安全需求和愛的需求，幫助學生養成自覺鍛煉的良好習慣。在體育鍛煉中很多學生的體育成果十分優秀，鍛煉成績十分突出，這一階段更需要幫助學生奠定良好的基礎，讓學生在體育參與過程中漸漸養成體育運動的意識，促使學生能夠實現尊重自我和自我實現。學生通過大量的體育運動也能夠張揚自己的個性，找到自己的生活習慣，特別是對于一些從事體育活動的大學生而言，其帶來了基礎上的專業性，同時也能夠讓教育者為學生提供更好的技術和建議，滿足學生對于尊重的渴望。尊重在體育領域中體現得十分直接，只要你在一些項目上有突出表現，就能夠獲得外界人們的良好評價，甚至產生極強的威望和認可，外界的尊重會反過來促進學生的自信。但是如果要求所有人在體育活動中均展現出其實出色的表現，這是一種相對不現實的事情，特別是對于大學生而言，大學生日常的活動較多，無論是唱歌、繪畫或者是辯論運動的，均可以通過是在施展才華獲取更多人們的認可，每個人均有滿足自己尊重需求的途徑。通過體育運動獲得尊重需求也能夠增強學生體育參與的主動性，并且進一步強化體育參與的重要性，通過體育參與也能夠實現自我滿足，最大限度地發揮自我潛能以及實現自我理想，這是一個痛并快樂的過程。任何體育運動想獲得人們的認可都不是一蹴而就，需要強烈的自我力量，并且完全最醉心于事業，這也是自馬斯洛需求中自我實現理論中的高峰體驗。在自我奮斗中，大學生會就會達到一種頂峰超越時空的自我心靈滿足感與完美感，很多大學生通過體育運動達到自我實現，也是為了體驗痛過后的高峰體驗所帶來的快樂。例如，在大學內開展攀巖運動，攀巖運動能夠讓學生通過自我的勇敢、堅毅挖掘個人潛能，使得更多的學生在攀巖運動中感受自我實現、自我超越，即便是在整個過程中遇到挫折，但是當面對挫折后學生能夠自我成長，也會讓他們感受到體育參與對他們生活帶來的正面影響，提高自己體育參與的主動性，真正地讓體育參與變成自我實現中的一部分，最終達成精神上的升華。

二、馬斯洛需求維度間的相互影響

體育中的馬斯洛需求層級之間對于體育參與者而言也是互相影響的，高層級的需求可以弱化底層級的需求。如在基礎的生理維度中，往往有人會認為殘疾人群體的生理需求層面是并不完善的。筆者認為，生理需要并不必十分完美，因為對于體育的需求并不僅包含生理層面，當更高層的需求大于低層的需求時，底層的需要層面便不會成為主導因素。對于體育場地器材而言，大學生長期在校內面對著各種運動場地，習慣了運用不同的場地參加不同的體育運動，而后若面前僅有一片足球場，便很難選擇進行籃球運動，器材的缺失，會導致個體的項目獲得感降低。王睿（2015）等人認為，公共體育服務必須“下沉”到社區，相對于所在城市，社區體育公共服務資源更直接影響公眾滿意度[7]。

除了高層級對底層級的弱化作用，層級中的負面制約也對其他層級的正向促進具有抑制作用。如安全維度中，若個體身體在運動中受傷，則會影響后續一段時間內的體育參與程度，此時其他維度需求強度增強，對學生的體育參與程度也不會有大幅的增強。各個維度間的影響也會因個體意識不同而具有不同的影響，如運動信念強的個體，場地、身體等條件制約不會對其運動參與造成過度制約。

三、結論與建議

（一）結論

1.體育中的馬斯洛需求隨著層級上升，高層級的需求比低層級的需求更具有主導性。

2.高層級的需求可以弱化底層及的需求，層級中的負面制約也對其他層級的正向促進具有抑制作用，各個維度間的影響也會因個體意識不同而具有不同的影響。

（二）建議

1.學校應通過體育課程的嚴格把關以及對師生的要求，幫助學生建立終身體育參與意識，養成運動習慣，提高學生運動興趣。

2.體育課堂結構應進行優化，體育課堂班級人數進行縮減，使體育教師能夠針對每名學生的需求進行指導幫助，幫助學生建立良好的參與感，從而獲得自信。

3.學校的體育場地應嚴格把控，在學生自由時間、體育參與興趣較為集中的時間段對場地進行管理，優先校內人員的使用，以滿足學生需要為主，而不是進行商業活動。

參考文獻：

[1]王強.“90后”大學生體育觀的分析與研究[D].大連：遼寧師范大學，2014.

[2]魯弘陽.太原市普通高校大學生終身體育意識影響因素調查及對策分析[D].太原：太原理工大學，2017.

[3]許寧.從馬斯洛的需要層次理論看體育競賽的價值[J].體育文化導刊，2006（02）：59-61.

[4]徐南強，劉連財，葉培軍.普通高校90后大學生體育觀的調研與分析[J].保健醫學研究與實踐，2011，8（03）：4-7.

[5]陳千癸，胡修銀，張青.大學生自尊與生活滿意度的關系：性別的影響[J].智庫時代，2020（04）：70-71.

[6]張芙蓉.高年級小學生體育鍛煉、體質健康和身體自尊的相關性研究[D].北京：北京體育大學，2019.

[7]王睿，李昕，朱曉軍，等.農民集中居住條件下農村體育公共服務滿意度研究[J].體育科學，2015，35（12）：12-20.