沙盤游戲在小學心理健康教育中的作用

婁元靜

摘? 要：在心理研究領域，沙盤游戲即所謂的箱庭療法，屬于一種典型的心理治療方法。在沙盤游戲的開展過程中，心理師通常需要培養游戲參與者完成相應的游戲內容，然后借助榮格心理理論深入分析游戲參與者的作品，其在小學心理健康教育中體現出重要的應用價值，可以有效減輕小學生的心理負擔，幫助小學生進一步提高心理健康水平，使小學生的心理素質變得更加飽滿。而如何在小學心理健康教育中最大限度地發揮沙盤游戲的應用價值，則成了當前的研究重點。文章在分析沙盤游戲的概念形式上，深入探討了小學心理健康教育中沙盤游戲的作用，以期為實際的小學心理健康教育形成參考。

關鍵詞：心理健康;沙盤游戲;心理素質;小學生群體

一、沙盤游戲概述

沙盤游戲最早出現于20世紀50年代中期，屬于一種典型的心理治療方法。通過沙盤游戲，心理求助者可在裝有沙子的沙箱中，利用各種各樣的小玩具，并結合個人意愿形成相應的場景，從而體現出求助者潛意識的心理沖突現象。同時參與沙盤游戲并制作沙盤的過程，可以幫助參與者了解自己的內心狀況，在解決他們的困惑的同時，有效提升他們的心理自我療愈能力。在沙盤游戲發展的早期階段，其主流形式為個體游戲形式，直到20世紀80年代以后，才出現了團隊沙盤游戲的心理治療方法，并順利引進我國。這使團隊沙盤游戲在心理治療領域形成了長遠的發展趨勢。團隊沙盤游戲的重要目的是幫助求助者在進行心理治療的同時，有效提升求助者的團隊合作能力，這對改善求助者在社交中的人際關系具有十分重要的積極作用。

二、沙盤游戲在小學心理健康教育中的作用

近年來，隨著小學心理健康教育中引進沙盤游戲的教學案例越來越多，沙盤游戲在心理治療方面所體現出的游戲應用價值日益突出。在小學生群體中，不乏存在各種各樣心理健康問題的學生，而學生參與沙盤游戲，可以幫助他們在表達自我想法、釋放自我情緒的同時，真正放松身心;在沙盤游戲中，學生還可以重構對自我意識與無意識的認知，發展心性和人格，這對提升小學生的心理健康水平具有十分重要的積極作用。

（一）樹立自信心

在小學生群體中，自卑心理屬于一種十分常見的心理健康問題。學生出現自卑心理表現為不自信。這主要是由于學生的困難不能及時得到解決，從而使他們逐步失去對自己的自信心。自卑心理往往會導致小學生在人際交往、課堂提問、學習進步等方面存在各種各樣的問題，不利于學生的身心健康發展。因此教師要通過日常教學工作及時了解哪些學生存在明顯的自卑心理，并引導存在自卑心理的學生積極參與沙盤游戲，幫助學生在完成沙盤游戲任務的同時，逐步找到失去的自信心，這對改善學生的自卑心理、樹立自信心具有十分重要的影響。

比如某班的小A同學，在學習上存在明顯的不自信表現，他不善于與他人進行交往，具有一定的自卑心理。因此在開展沙盤游戲的過程中，教師可以引導小A同學利用手中的玩具在沙盤上進行擺放排列。但是在實際的游戲中，小A同學對玩具往往是擺了又擺，總是對自己擺放的玩具不夠滿意，導致陷入猶豫不決、反復變化、重新擺放的局面。教師走近小A同學時，發現他利用玩具擺放出了一個圓形，但是這個圓形并不太規律，比較扭曲，教師問他時，他支支吾吾地表達出自己的想法：他想利用玩具擺放出一個規則的圓形，在圓形里再通過擺放玩具滿足自己的擺放意愿。但是他連第一步擺放圓形都做不好，因此認為自己不適合沙盤游戲，甚至存在“打退堂鼓”的心理。教師通過深入了解發現，小A同學并不是一個常自暴自棄的學生，由于他害怕和他人打交道、害怕自己做不好事情而遭受他人排斥的目光，所以總是自己暗暗著急，但是他對各種事情反而很嚴格，對自己在各種行為上具有較高的要求，這導致他做不好某件事時總會懷疑自己、責怪自己，從而出現自卑、不自信的現象。

小學的心理健康教育，不僅僅是為了服務存在嚴重心理問題的學生，更需要關注每個學生的心理發展狀況。因為大部分小學生都會存在各種各樣的心理問題。所以在面對小A同學的這種情況時，教師可以通過開展心理講座、心理課程的方式，引導學生了解一些常見的心理現象，幫助學生更為深刻地認識自己的內心世界。同時在以往的心理教育調查中發現，這種心理健康教育方式很難有效激發學生的興趣，因此教師可以讓學生運用沙盤無意識地展示自己的內心世界，這樣教師可以在沙盤游戲中發現學生可能存在的相關問題，繼而能夠結合適宜的心理咨詢手段確定學生心理問題的種類，形成具有針對性的心理問題解決方案，促進學生心理健康的全面發展。

很多學生都有不同程度的心理問題，但是在日常的學習和生活中，又很難受到教師的關注與重視。教師可以借助個人沙盤游戲活動，使學生能夠在沙盤上盡可能地展示內心世界，這樣教師可以幫助每一個學生完善自己的人格，塑造學生正確的世界觀、價值觀以及人生觀，促進學生的全面發展。

（二）矯正暴力傾向

暴力傾向也屬于小學生群體中的典型心理問題。在很多小學生的日常行為中可以看到，由于學生的自控力相對比較差，加上家庭的嬌生慣養，一旦碰到煩惱、挫折或令人感到憤怒的事情，學生往往會產生明顯的暴力傾向;隨著這種負面情感逐步積累，學生產生攻擊性行為的可能性就越大，很有可能對身邊其他學生造成一定的傷害，甚至會助長該學生的暴力傾向，不利于學生的身心健康發展。

在以往的心理健康教育中，很多教師往往會選擇壓抑的教學方法，對學生進行嚴厲訓斥，明令禁止班級內存在打架斗毆的現象。但是這種做法僅會讓這些存在暴力傾向的學生獲得短暫的安寧，其負面情感并不會消失，反而會逐步滲入學生的下意識中;在過分壓抑、負面情感的情況下，學生往往會形成更加劇烈的攻擊性行為，這種做法并不利于幫助學生矯正暴力傾向，反而會弄巧成拙，給學生的身心健康帶來嚴重的負面影響。而應用沙盤游戲，可以給學生帶來一定的空間，使這些學生有機會在沙盤游戲中宣泄自己的情緒，將自己的攻擊性行為在沙盤游戲中演示出來，并通過替代性活動逐步消耗這些攻擊性行為;學生甚至可以在沙盤形成的故事情境中懂得與他人和睦相處的重要性，這對矯正學生的暴力傾向具有重要的積極作用。

如某小學的小B同學，教師從其他同學口中得知，這個小B同學并不好相處，不高興時會拿其他同學撒氣，具有一定的暴力傾向。如果在雙方言語均比較激烈的情況下，小B同學很有可能會攻擊對方，久而久之，很多學生逐漸開始疏遠小B同學。在教師的帶領下，小B同學在了解了沙盤游戲之后，對該游戲表現出一定的興趣和參與積極性。于是，教師嘗試讓小B同學將玩具擺成一個自己喜歡的物體，結果小B同學擺成了一個拳頭……從這一結果中，教師意識到，小B同學的暴力傾向必須得到盡快矯正，否則很有可能影響他的健康成長。由此教師了解了小B同學具有暴力傾向的主要原因：因為小B同學的家長十分縱容他，怕他在外面受到欺負，加上他的家庭條件較好，使小B同學在面對挫折與失敗時，往往不會進行自我反省，而是一味地責怪他人。如果其他人頂撞自己，小B同學會認為自己的面子掛不住，此時就會不自主地產生暴力攻擊行為，

小學生的心理問題普遍表現為畏懼、困惑、暴力，學生可以在個人沙盤游戲上結合自己的意愿擺弄沙盤中的沙子，而這種方式往往可以有效減少學生所存在的負面情緒，產生一定的治療效果。尤其是在面對小B同學這種存在暴力傾向問題的情況下，教師要避免一味地進行說教，可以借助個人沙盤游戲的方式開展心理疏導工作。在沙盤游戲中，教師不需要強迫學生表達自己的心聲，他們可以自由自在地處理沙子和水，也可以利用暴力的方式進行游戲，而這一過程不僅可以在很大程度上幫助學生釋放所存在的心理壓力，有效減少學生在日常生活中產生暴力沖動的可能性，還可以使學生理解到自己也是受到教師關注的個體，可以隨時獲得教師的幫助與支持，從而產生了積極的心理療效作用。

（三）彌補心理缺陷

單親家庭的學生也會存在諸多心理缺陷，這類學生往往具有一定的孤僻心理，心靈十分脆弱、敏感。在多疑人格的影響下，這些學生對他人始終難以抱有信任，難以走進群體中與他人進行相處;在缺乏教育引導的情況下，這些學生很有可能存在各種各樣的心理缺陷，這并不利于這些學生的健康成長。為了能夠解決上述問題，教師在日常教學中，要對單親家庭的學生多加留意，通過關愛、關心，逐步感化這些單親家庭的學生，以便彌補學生的心理缺陷，幫助學生真正走上快樂成長的道路。

例如，某小學的小C同學在校園生活中表現出極其孤僻的心理。在上體育課時，其他學生在進行團隊游戲，打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等，小C同學只在一旁觀看，當有同學邀請他一起玩游戲時，都被他拒絕了。對此，教師可以引導小C同學參與沙盤游戲，鼓勵小C同學利用沙盤游戲擺放出自己喜歡的場景。在這期間，小C同學在沙盤上擺放出一個男人和女人在一起的場景，女人的手里牽著一個男孩。通過三個人相處的場景不難看出，小C同學渴望一個完整的幸福家庭。與小C同學在溝通交流中得知，由于父母離婚之后，法院把他判給了父親，而他并不喜歡自己的父親，父子之間的感情也變得日益淡薄，脆弱的心理使小C同學對這個世界抱有一定的敵對心理和抵觸心理。

家庭往往是學生心靈情感的寄托，學生對每一位家庭成員都有著相應的情感表現。當家庭產生激烈沖突的情況下，其帶來的壓力往往會超過學生自身的心理承受能力，使學生感到無助與絕望，因為學生自己沒有能力解決這樣的問題，進而難免產生各種各樣的心理碰撞，從而形成心理缺陷、引起各種心理問題。而教師很難及時了解這些問題，需要在日常的觀察、溝通中了解問題的根源所在。面對小C同學的這種情況，教師需要積極聯系其家長，通過應用家庭沙盤游戲的方式幫助家長及時了解學生所存在的心理問題，為之提供相應的幫助。在家庭沙盤游戲中，家長可以和學生一同參與游戲，這有利于緩解僵化的家庭氛圍，促進家庭之間的情感交流，有效解決學生所存在的心理問題;教師還可以借助游戲視頻探究學生心理問題的根源所在，并提出相應的解決方法，幫助家庭成員之間及時增進情感交流，使學生真正在友好、和諧的家庭氛圍中，有效減輕所存在的心理壓力。

三、結語

通過上述案例可以看到，小學生群體的心理健康教育可以充分借助沙盤游戲，通過游戲幫助小學生逐步改善自己的性格缺陷，使學生能夠在陽光下得到快樂成長，能夠在健康的人格下真正成為一個對社會有用的優秀人才。

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（責任編輯：張涵淋）