小學新生體育課堂常規速成“三步十化”

呂利

體育課常規就是體育課堂教學中沿襲下來的長期執行的學科教學規矩，是指為完成教學目標，圍繞體育課的教學組織，經常采用的一系列行之有效的措施與手段[1]。良好的體育課堂常規可保證體育課順利、有序、有效、安全地進行，全面達成教學目標，提高課堂教學的效果與質量。

一年級新生處于各方面習慣養成的關鍵期。對于實踐性較強的體育學科而言，課堂常規尤為重要，是確保效率與安全的首要前提。筆者在教學實踐中總結出“三步十化”課前準備動態進階（初識接觸趣味化、課堂約定口訣化、常規執行持續化）、課中學習循序漸進（常規要求明確化、常規學習直觀化、常規學練互動化、學習環境安靜化）、課后總結必不可少（過程總結權威化、結果反饋獎懲化、課后鞏固及時化）策略，助力學生快速建立體育課堂常規。

一、課前準備動態進階

1.初識接觸趣味化

一年級新生入學表現大致包括三類情況，其中一類是對小學的學習生活充滿好奇心，樂于進入校園探索新知；一類處于分離焦慮狀態，短期內抗拒進入校園或課室；一類介于前述兩者之間，處于“人在課室，心在神游”的懵懂狀態。根據心理學中的“首因效應”，一年級新生對課堂、對教師的第一印象至關重要，會對之后較長時間的教學關系有所影響。因此，體育教師首次接觸學生時，可以選擇“破冰小游戲”作為開場，如，以小組為單位開展“聽數抱團”“跳皮筋”，或利用體育器材讓學生合作擺出各種造型等，教師也融入其中帶動學生參與，弱化教師的威嚴感，強化平易近人的友好初印象，讓學生第一時間喜歡上體育教師、喜歡上體育課，這是成功建立體育課堂常規的關鍵一步。

2.課堂約定口訣化

針對一年級學生的身心發展特點，編制朗朗上口的順口溜或口訣，更易于幫助學生理解和記憶，有助于快速建立課堂常規。如，針對課前準備，可以利用順口溜：摘胸卡放柜中（摘下印有學生信息的卡牌），衣服塞進褲子里（在統一校服的前提下進一步提出著裝要求），趴下休息等教師（由于學生尚未熟悉校園環境，安全起見，在教室保持安靜狀態等待體育教師帶領上課）。而隨著課程的推進，課前準備會更具有針對性，如，跳繩課前可將口訣動態升級為：摘胸卡放柜中，衣服塞進褲子里，拿出跳繩等老師。又如，在集合排隊出操前，通過“一收（上節課的書本、文具等）二放（將其放進柜中）三推椅（椅子全部推在課桌下面），排隊做到快、靜、齊！”等易于理解和熟記的口訣，幫助學生在班干部的組織下完成課前準備，為順利開展課堂做好鋪墊。

3.常規執行持續化

體育課堂常規需要反復抓才能逐漸形成。如，體育課和集體排隊出操前的準備，雖然教師編了順口溜，學生也記住了，但在執行過程中，總會出現個別學生不能同步進行或違反約定的情況。此時，教師要給予適當的獎懲評價，以正面肯定“先進”為主要手段，給予個人或小組獎勵，進而帶動“后進”學生和小組，讓學生知道如何做才是教師肯定的范式。教師只有每節課反復抓，才能盡快讓課堂常規形成“鐵律”，改變學生的不良習慣。

二、課中學習循序漸進

1.常規要求明確化

一年級新生入學后，體育課的首要任務是隊列隊形操練，幫助學生養成良好的行為規范。根據一年級學生注意力時間較短、以直觀思維方式為主、身體尚未發育完全、運動技能基礎薄弱等特點，適合在教師示范引領下進行簡單、短時的操練活動，并讓學生明確具體要求。如，教師提出“排隊做到快、靜、齊，走路要有精、氣、神”的要求，并進行示范講解。為了幫助學生理解，排隊時引導學生以地板瓷磚縫或者跑道線作為參照物，向前看齊時要求學生看前一名學生的后腦勺，兩臂側平舉時要求以相鄰學生的手不相互觸碰為標準等，這些簡單、直觀、明確的要求，便于學生理解和識記。此外，還可以通過師生互動喊口令的方式開展練習，如，齊步走時，教師提示動作要領“前后擺臂”，學生回應“1-2-1”；教師提示“抬頭挺胸”，學生回應“1-2-1”；教師提示“前后對齊”，學生回應“1-2-1”……通過口令互動，既能加強師生之間的聯結，幫助學生有效集中注意力，又能提高班級精神風貌、增強班級凝聚力，為強化體育課堂常規奠定基礎。

2.常規學習直觀化

為了幫助學生養成良好的身體姿態，從強化正確的坐立行走和讀寫姿勢開始，在體育室外課及室內課中經常性地提醒和強調。以往，教師常用“坐如鐘、站如松、行如風”強調坐立行走的姿態，但如今很多學生沒見過座鐘，對松樹的特征也缺乏觀察和了解，導致以前看似生動的形容，對如今的學生卻并不適用。為了幫助學生更直觀地理解坐立行走的規范，可以利用多媒體設備，以人民子弟兵的視頻或圖片激勵學生模仿學習，學生只有建立正確的動作概念后，才能做出正確的坐立行走姿勢，也為良好的課堂常規打下基礎。

3.常規學練互動化

教育本身就是教與學互相作用的結果，有靈魂的課堂，一定是有人與人互動交流的課堂，師生之間以及生生之間建立良好的合作交流關系，會有效促進良好的課堂常規形成。如，在活動手腕、腳踝等課堂常規性的準備活動中，教師邊示范邊喊口令“1-2-3-4”，學生邊跟做動作邊接口令“5-6-7-8”，既能鍛煉一年級新生敢于發聲的能力，又能培養口令節奏控制下的肢體協調能力，使學生養成良好的課前準備常規?；净顒咏Y束后，可以安排2名學生面對面進行熱身練習，如，開合跳、交叉跳等，學生既能觀摩同伴的動作，又能激發競爭欲望，克服學練惰性。

4.學習環境安靜化

一年級新生年齡小，具有活潑好動、易興奮、注意力容易分散等特點，其中連續注意力只能維持在10～15分鐘。因此，要想讓體育課堂常規行之有效，學習環境應相對安靜。在開學初期，可以將一年級新生的體育課盡量安排在風雨球場、體育館等相對封閉的環境，屏蔽外界干擾。如果只能安排在室外上課，盡量在體育組的協調下將一年級新生的體育課安排在小場地，或比較獨立的區域進行，幫助學生集中注意力。

三、課后總結必不可少

1.過程總結權威化

一年級新生最顯著的特點是對教師無條件地信任，甚至有些依戀心理，常把教師的話作為評判對錯、優劣的標準。因此，體育教師要充分利用一年級新生對教師的信賴感，一方面要為學生做出榜樣，言必信、行必果，使學生的信賴感能夠更加持久。另一方面，要對學習過程中表現優秀的學生及時給予肯定，并且要明確指出學生進步的點，無論是運動能力上的進步、健康行為的轉變，還是體育品德的提升，讓學生明確怎么做才會獲得教師的肯定。利用這個時期教師的權威性，激勵和引導學生遵守課堂常規，爭做“小榜樣”。

2.結果反饋獎懲化

在體育課堂常規建立過程中，教師一定要獎懲分明，讓學生清晰地明白何為對、何為錯。對于明知故犯的行為，特別是威脅他人安全的行為要及時制止，并給予相關學生適當的懲罰。如，背誦或抄寫行為規范，扣除日常表現積分等，讓學生知道“班有班紀”，違反紀律就應受到懲罰，幫助學生樹立正確的價值觀。對于有良好表現的學生，可以給予恰當的物質獎勵，如小貼紙等。

3.課后鞏固及時化

為鞏固和強化一年級新生的體育課堂常規，可以充分發揮體育作業的課堂延伸功能。如，布置“回家與家長分享課堂常規小口令”作業，鼓勵學生回家做“小老師”，模仿教師給家長上課，復習鞏固課堂常規。通過家長的反饋，了解學生回家后的模仿與表達能力，目標指向學生綜合素養的提升。