高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

左龍宇

摘 要：隨著教育事業的改革，當今的高中體育越來越注重培養學生的終身體育意識，增強學生的身體素質，促進學生的全方面發展。高中階段，是加強學生身體素質的關鍵階段，也是培養學生終身體育意識的重要階段。本文主要從當今高中學生終身體育意識的現狀和在高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略兩方面進行論述。

關鍵詞：高中；體育教學；終身體育意識

學生的終身體育意識是在日常的體育學習和體育鍛煉之中逐漸養成的，是一項長期而又艱巨的教學任務。要想培養學生終身體育意識，不僅需要體育老師的幫助和引導，而且還要讓學生切實地認識到體育鍛煉對其自身發展的重要意義。在培養學生終身體育意識時，要積極發揮學生的主觀能動性，使學生自覺地參與體育鍛煉，進行體育學習，促進體育老師更好地培養學生的終身體育意識。

一、當今高中學生終身體育意識的現狀

當今的高中學生對體育鍛煉不夠積極，對待體育學習的態度不夠端正，終身體育意識有待加強。在當今的高中體育教學過程中，大多數學生不能很好地吸收和掌握體育知識，不能積極地參加體育鍛煉，對于體育鍛煉的重要性還不夠了解。還有大部分的學生對終身體育認識不夠深刻，終身體育意識薄弱，在日常的高中體育課堂中，只學習一些基礎性的體育知識和體育技能，沒有注重養成良好的體育鍛煉習慣，缺乏運動興趣，進行體育鍛煉的積極性不高。究其原因，還是學生沒有切實地認識到終身體育的重要性。當今的高中學生學習任務繁重，大部分時間都是用來學習文化知識，只有很少的時間甚至沒有時間去進行體育鍛煉，難以增強學生的體育素質，導致學生無法養成良好的體育鍛煉習慣，影響了學生終身體育意識的培養，這種情況無疑給高中體育教學造成了嚴重的阻礙。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

在高中階段，加強學生的體育鍛煉，增強學生的體育素質，為學生今后的健康發展奠定良好的基礎是十分關鍵的。在今后的高中體育教學過程中，要積極地應用好培養學生終身體育意識的策略，切實地加強學生的終身體育意識，使學生在今后的生活和工作中有著良好的身體素質。為此，我們有必要對在今后的高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略進行探究。

（一）選取適合學生發展的教學內容

在今后的高中體育教學過程中，體育老師應該選取適合學生發展的教學內容，對教學內容進行科學合理地安排。體育老師要讓學生對于體育鍛煉有一個正確的認識，同時還要讓學生深刻地認識到體育學習的重要性。體育老師在選取教學內容時，要結合男同學和女同學之間的身體素質差異和心理情況差異，并且選取學生們感興趣的教學內容，提高學生的積極性，激發學生的參與熱情。

從事多年體育教學的秦老師，為了培養學生的終身體育意識，激發學生的體育興趣，改變了以往體育課堂的教學內容，在體育課堂中增加了體育競賽的教學內容。將男生進行分組，開展五十米接力賽的體育活動，并且在接力時兩位同學要擁抱一下。在活動進行中，每一位男生都積極地參與到活動之中，并且通過擁抱的方式，增加了接力賽中的趣味性。女生的活動項目則是轉呼啦圈二十圈，然后向規定的方向直線行走十米。此種教學內容激發了學生的體育興趣，不僅讓學生鍛煉了體質，而且體會到了體育鍛煉的重要意義，促進了學生終身體育意識的培養。

（二）應用適合學生發展的教學模式

在今后的高中體育教學過程中，要改變以往的體育教學模式，要隨著學生的發展對教學模式作出適當的改變。當今大多數的高中體育課堂以自由活動的形式為主，或者只對學生教授一些基本的體育動作和體育知識，有的高中學校為了追求文化課成績的進步而擅自取消了體育課，利用體育課的時間讓學生們上自習，嚴重影響了學生的體育發展。

高中體育老師陳老師，為了切實地促進學生終身體育意識的培養，改變了以往的教學模式，在體育課堂上多和學生交流溝通，并且和學生們一起進行體育鍛煉，一起參與體育競賽活動，打破了以往體育課堂沉悶的氣氛，縮小了師生之間的差距，讓學生們更加積極地參與到體育活動中來，促進學生終身體育意識的培養。

（三）注重學生之間的差異，因材施教

在今后的高中體育教學過程中，要根據學生的發展情況和身體素質因材施教，不可盲目地進行統一化教學。只有保證每一位學生都能夠掌握體育知識，才能使學生體育素質得到發展，體會到體育鍛煉的價值，切實地促進學生終身體育意識的培養。

體育老師趙老師是一位工作認真，對學生負責的老師，為了讓學生們更多的受益于體育課堂，趙老師對學生之間的差異尤為重視。在體育課堂上，趙老師先為學生們詳細講解將要學習的體育技能，讓學生們先熟知動作要領和行為規范，然后根據學生的自身情況，對身體素質較差的學生加以引導和幫助。

三、總結

總而言之，在今后的高中體育教學過程中，要從教學內容和教學模式以及教學對象等方方面面進行改革，激發學生的體育興趣，發揮學生的主觀能動性，切實地促進學生終身體育意識的培養。

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