救生圈
- 基于Wi-Fi技術的雙模式手機遙控救生圈
援設備[3]。救生圈作為一種廣泛使用的傳統救生設備，對于施救者和被施救者都有很高的要求，并且只適用于近距離的拋投，無法保證救生圈 拋投的準確位置和足夠距離[4]，且不能自主把溺水者帶回到岸邊，還需要救援人員將溺水者和救生圈拉回岸邊，使得救援工作不能快速高效完成。在如今智能手機日趨普及的大背景下，針對寬水面和復雜水域施救效率不高這一難題，本文設計了一種新型手機遙控救生圈，施救者可通過手機APP 控制救生圈的行進，使得施救者無須親自下水救援，保證了施救者的安全
現代信息科技 2022年19期2022-11-19
- 融合人工智能的STEAM教育實踐研究
——以“智能飛行救生圈”項目為例
3]“智能飛行救生圈”作為融合人工智能的STEAM教育項目，極具教育價值與社會意義，值得在STEAM教學中深入探索?！?“智能飛行救生圈”項目的價值分析智能飛行救生圈項目源于對現實生活場景的需求，其智能飛行、搜尋、投放功能都涉及人工智能技術，其中的科學原理非常值得探究、學習。該項目的設計與制作過程，不僅能讓學生學習感悟人工智能技術，還能讓學生參與到具有社會責任感的實踐當中，有效地提升學生的核心素養以及計算思維各方面能力。1.項目的教育價值分析STEAM教育
中國信息技術教育 2022年21期2022-11-07
- 無人機拋投救生圈下落軌跡及落點散布研究
者通過人為拋擲救生圈來實施救援，直接救援方式會對救援人員造成危險且救援時間較長，人為拋擲救生圈多憑經驗進行投擲，且投擲過程中常常受到航速、航向、投放點、距離、高度和風速等因素的影響，造成投放精準度不高，導致貽誤救援時機，人員生存概率很低。如今，無人機技術發展趨勢迅猛，在各類救援中也發揮著越來越重要的作用。如果使用無人機進行救生圈的投擲，則可以基本擺脫地域復雜情況的限制，直接抵達溺水者附近施救，其救生速度快，拋擲救生圈精度高，具有不可比擬的優勢。為此，筆者利
科技創新與應用 2022年5期2022-03-16
- 緩慢陷落的海水之夢
在脹鼓鼓的塑料救生圈圈住的脹鼓鼓的海水里陷落9歲的男孩像小鳥一樣歡叫著獨自奔向海水9歲的男孩打碎了大海的鏡子像嬉戲一樣 ?像進入夢中在它的藍色碎片里陷落塑料救生圈像個大鳥巢9歲的男孩像鳥一樣住進去9歲的男孩 ?毫無心計像掉入一個陷阱一個牢獄一樣掉入救生圈中心的海水之中9歲的男孩 ?毫無經驗像捉迷藏一樣進入海水之中仿佛進入一個緩慢的也是一個一去不返的海水之夢不給堆積著泥沙和石頭的海灘說聲再見不給粗心父母的慟哭說聲再見不給礁石上的白云和鳥羽說聲再見
特區文學·詩 2021年6期2021-12-22
- 荒野大冒險
。我們只能抱起救生圈走回去，光腳踩著地上尖尖的石頭可不是好玩的。河水變深之后，我們就把救生圈放回水里。但我肯定是不小心在淺水區把救生圈給扎破了，因為它開始漏氣了。于是我拿了曼尼的救生圈，然后把手提冰柜里的冰倒掉，讓曼尼坐進去。我以為這項活動只需要二十分鐘，但是經過了兩個小時，卻還看不到盡頭。我們還遇到一大群堵著河道的人，讓我們漂流的速度嚴重慢了下來。我感到水里面有一處暖暖的地方，我游過太多的嬰兒池了，所以我知道這意味著什么。于是當河道變寬后，我趕緊繞過這幫
廣東第二課堂·小學 2021年5期2021-06-06
- 延展型GPS定位救生圈
水上搜救困難、救生圈不充足等不安全因素，本文設計了一種延展型GPS定位救生圈。該救生圈通過GPS定位信號、反光帶光信號及救援哨聲信號的綜合利用，明確搜救目標。O形救生圈可延展為S形，S形互相結合，形成救生圈群，將分散在各處的落水者聚集起來，縮小搜救范圍，提高救生圈的單位救援能力和救援效率，增大落水者的生還率。關鍵詞：救生圈;延展;連接;定位;水上救援Abstract： In order to effectively cope with unsafe fac
河南科技 2020年11期2020-06-21
- 基于多元人物識別定位的智能救生圈
計以無人機搭載救生圈，利用人體紅外感應和人臉識別定位落水者大致位置，再通過超聲波、激光測距協同控制救生圈調整營救方向，最后采用GPS的自動規劃路徑進行返航。提供一種人機協同，精準施救，自動返航的水面救援裝置，從而大大提高救援的安全性和效率。關鍵詞：救生圈;無人機;超聲波;激光測距;人體工學;GPS自動返航中圖分類號：TP391.4? ?? ?文獻標志碼：A? ? ? ? ?文章編號：2095-2945（2020）09-0029-02Abstract： Du
科技創新與應用 2020年9期2020-03-24
- 國內航行海船個人救生設備配備及檢查要求
分別就救生衣、救生圈及救生服談談其相關技術要求、檢查重點以及常見缺陷。救生衣的配備及檢查要求（一）真偽船用救生衣辨別船舶安全檢查中，經常發現有普通的工作救生衣“冒充”船用救生衣的現象。船用救生衣適用于船舶乘員救生用，而工作救生衣不配備救生衣燈、提環和伴帶，且外觀應明顯標注“工作衣”，適用于船員工作、碼頭人員工作以及防汛救災時使用，船舶配備工作救生衣不能替代船用救生衣，部分船東對救生衣不了解，使用工作救生衣替代船用救生衣配備。2010年7月1日 之 前 建
中國船檢 2019年11期2019-12-26
- 創意，讓生活更美好（2）
保留?？焖俳M合救生圈諸如海難這類災難發生時，最悲劇的就是，你在水里，卻沒有救生圈……鄭州輕工業大學的一群學生帶來了一個極棒的創意，也許可以解決上面這個問題，它不但能讓有救生圈的人生存概率更高，而且能照顧到沒有救生圈的人。創意一目了然，救生圈的四角都有巧妙設計的構造，能夠很方便地兩兩相連，將單個的落水者迅速地連成一片，方便人們相互照顧，也更有利于被搜救人員發現和救助。更棒的地方在于，當這樣的救生圈連成一片，每四個救生圈的中間就剛好能產生容納一個人的空間，讓沒
第二課堂(課外活動版) 2019年11期2019-12-13
- 救生圈新型設計
苗淼【摘 要】救生圈是指水上救生設備的一種，供游泳練習使用的救生圈也可以用橡膠制成，內充空氣，也叫做橡皮圈。本新型救生圈包括三個內部可充氣并可浮于水面上的充氣體，大號充氣體、中號充氣體以及小號充氣體上均設有充氣嘴，便于攜帶，使用方便?！娟P鍵詞】救生圈;設計;性能;發展史中圖分類號： U667.6 文獻標識碼： A 文章編號： 2095-2457（2019）25-0040-001DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.2
科技視界 2019年25期2019-11-19
- 組合救生圈
組合救生圈鄭州輕工業大學的一群學生帶來了一個很棒的創意——組合救生圈。這個看似普通的救生圈的四角能夠方便地將同類型的救生圈兩兩相連，以便能將單個落水者迅速地連成一片，方便相互照顧，也更有利于搜救人員發現和救助。當救生圈連成一片，每四個救生圈的中間，剛好能產生容納一個人的空間，讓這個人也能共享周圍四個救生圈的浮力，若把弱勢群體放到中間，而周圍都是強壯的中青年，則能提升整個群體的生存率。家庭種植終端Mizzle可以實現在家里的“輕蔬菜”種植，比如蘿卜、生菜、豆
學苑創造·C版 2019年10期2019-11-16
- 智能救援救生圈優化設計
要：智能救援救生圈是一種帶有動力裝置的新型水上救生裝置。采用U型結構，由尾部的兩個推進器、內部的電路系統、定位系統、配套的遙控及接收裝置等組成。救生圈連接三種不同的控制器可實現三種不同的救援功能。（1）遙控救援救生圈。連接遙控裝置，由施救人員遙控救生圈前往救援落水者。（2）距離感應式救生圈。連接配套手環，游泳者佩戴手環下水游泳，救生圈將始終與佩戴的手環保持一米左右的距離。（3）樁站式自動救援救生圈。連接定位手環，游泳者佩戴手環下水游泳，遇到緊急情況，按下
山東工業技術 2019年21期2019-08-13
- 新型急救救生圈拋投裝置
利用拋繩器可將救生圈直接拋到被困人員附近?；趯鹘y救生圈拋繩器結構的深入研究，設計出了一種新型救生圈急救拋投裝置。此款裝置以氣泵為發射動力，可根據救援距離自由調節氣壓大小以及拋投角度，無發射次數限制，大大增加了救援效率，同時對救生圈加以改造，使得在夜間也能較好的進行救援。本文詳細介紹了此此款救生圈急救拋投裝置的設計與制作。關鍵詞：拋繩器；氣泵動力；救生圈；角度；夜間救援1 概述救生圈，是指水上救生設備的一種，通常由軟木、泡沫塑料或其他比重較小的輕型材料制
科技風 2018年36期2018-05-14
- 外貌不是“必需品”
。他先讓我帶著救生圈在水上漂，然后讓我帶著救生圈站在池底行走，接著勸我扔掉救生圈在水里行走。就這樣，經過了一個夏天，我終于克服了對水的恐懼。名師糾錯例子中主要講述的是爸爸陪“我”克服對水的恐懼一事，因此突出的是有耐心的父親形象。在這里，外貌描寫就顯得有點多余，甚至可以沒有，因為爸爸的年齡也好，圓圓的臉也好，戴著眼鏡也好，都對這件事沒有任何影響。endprint
作文周刊·小學五年級版 2017年48期2018-01-16
- 中國好司機周海明：湘江“救生圈”40年托起13條生命
周海明：湘江“救生圈”40年托起13條生命文/阿友周海明垂釣他是一名家住長沙市開福區軒轅殿社區的普通貨車司機。自幼在湘江邊長大的他5歲學會游泳，擁有“浪里白條”般超凡水性。閑暇時喜在湘江邊垂釣的他，在從橘子洲大橋到銀盆嶺大橋的湘江東岸地段，屢屢邂逅想不開的人，每每危急時刻縱身一躍，從1975年至今40多年里，他挽救13條鮮活生命。每次救人，他選擇不留姓名、不留聯系方式悄然離開。這個靦腆愛笑、話不多的54歲漢子，叫周海明。俠義家風代代傳1963年10月，周海
金秋 2017年11期2017-09-20
- 擺脫依賴，走向成功
書中那個《沒有救生圈的女孩》的故事深深地吸引了我。故事講述一個小女孩學游泳，小女孩因為害怕，總不愿拿開救生圈，所以她學了很久也沒學會。終于有一天，小女孩的媽媽狠下心奪走了她的救生圈，小女孩只好獨自向岸邊游去。游了一段，她體力不支了，可媽媽依然不理會，小女孩沒有就此放棄，而是拼盡全身力氣向岸邊游去。最后，她居然自己游到了岸邊。故事中的小女孩放下救生圈，終于學會了游泳。如果她不放下救生圈或者半途而廢，可能她一輩子也學不會游泳?？赐旯适?，我陷入了思考，我不也是一
創新作文(3-4年級) 2016年5期2017-05-16
- 從水域救生產品存放方式直擊救援成效
大部分都會針對救生圈，救生氣囊等水域救生產品進行入手，往往對存放這些救生產品的裝置略有疏忽。因此本文將從另一個救生角度——水域救生產品存放方式來直擊救援成效，希望能在完善水域救生方面有所幫助?！娟P鍵詞】水域救生；存放方式0 引言隨著經濟的發展，自駕游變得越來越流行，而周邊水域也變成了當下旅游的寵兒，因此，水域救生問題就越來越成為社會關注的焦點。在一些救生的生死存亡的瞬間，造就了多少可歌可泣的壯舉，又引起多少心有余悸的遺憾，而這些遺憾中又有多少因素是來源于公
科技視界 2016年27期2017-03-14
- 水中拔河
邊，將繩索系在救生圈兩頭，救生圈所在位置在池邊做標記，兩組分別向兩個方向拉，以踩水或游動的方式進行，在單位時間內，以救生圈偏靠的一方為勝。規則：每組兩人，聽到發令聲，分別向兩方游動（不限泳姿、腳不得觸地），過線即為勝。討論與分享：在參與者不知情的情況下，玩著就提高了專項素質，寓教于樂，視為妙招。倘若繼續拓展開去，雙人、多人、團體甚至把陸地拓展游戲也加以整合，水中游戲豈不是更加快樂。
體育教學 2016年8期2017-02-04
- 圓形救生圈
種叫A-圓形的救生圈。它采用的是注塑成型技術，由可充氣、可穿戴的熱熔橡膠構成，是針對我們所有擔心船會“在海上擱淺”疑問的一劑良藥?？纱┐?span class="hl">救生圈設計的目標就是隔離海水，維持住身體的體溫，讓使用者能保持漂流的狀態。每個救生圈都配備了GPS和發光燈，可以幫助搜救人員快速安全地定位。下次再乘坐游輪的時候，我希望我的手邊有一件A-圓形救生圈！設計師：Xue Wenkai， Sun Jian， Qi Hongrui， Wang Hongchen， Li Tingyu
戶外探險 2016年12期2016-12-19
- Kingii救生腕帶
比起龐大笨拙的救生圈和救生衣，Kingii簡直迷你極了，它只有139g，比一只普通的手機還要輕，而且攜帶方便，系在手腕上即可，絲毫不會影響你在水中的活動。Kingii的主體由壓縮氣囊和內置二氧化碳氣罐組成，腕帶可以調節。只需扳動銀色手柄，氣囊就會瞬間膨脹，最高可以產生125kg浮力，整個過程只需1秒！Kingii還能像救生圈一樣抱著漂浮，它的橙色氣囊是非常有效的警示標識，自帶的安全哨可以方便呼救，指南針能夠幫助辨認方向。另外，Kingii的氣罐還可以更換，
小學科學 2016年11期2016-12-08
- 中國好司機周海明：湘江“救生圈”40年托起13條生命
他是一名家住長沙市開福區軒轅殿社區的普通貨車司機，自幼在湘江邊長大。他5歲學會游泳，擁有“浪里白條”般超凡水性。閑暇時喜在湘江邊垂釣的他，在從橘子洲大橋到銀盆嶺大橋的湘江東岸地段，屢屢邂逅一些想不開的人。每每危急時刻縱身一躍，從1975年至今他挽救了13條鮮活生命。每次救人后，他總是選擇不留姓名悄然離開。這個靦腆愛笑、話不多的53歲漢子，叫周海明。俠義家風代代傳1963年10月，周海明出生在湘江邊的一個漁民世家，周家世代與湘江為伴，小海明5歲就學會了游泳。
人生與伴侶·共同關注 2016年31期2016-11-30
- 吹氣“浮”人
著桌子上癟癟的救生圈說：“我是一個吹氣達人，如果讓一個孩子坐在救生圈上，我可以把他吹起來。你們信不信？”“阿寶，你是什么吹氣達人??？吹牛達人還差不多。這得用多大的勁才能把小孩吹起來？”一個身強體壯的青年笑著調侃道。馬上，另一個女孩也接腔道：“是不是因為眼前沒有孩子，你就說這樣的大話呀？”阿寶微笑著說：“怎么沒有小孩，這不是個小孩嗎？”他邊說邊指向身邊一個牽著媽媽手的小男孩，那小孩子看上去至少也有40斤。那位媽媽本來因為擔心孩子的安全，不大愿意讓小孩去配合這
科學啟蒙 2016年9期2016-10-14
- 擺脫依賴，走向成功
——讀《沒有救生圈的女孩》有感
——讀《沒有救生圈的女孩》有感◎鐘嘉羽新新姐姐：在這個充滿愛的季節里，讓我們一起和媽媽看一看這些充滿著濃濃愛意的故事吧！睡覺前，我又拿起床頭那本《講給女孩子的故事》，津津有味地看了起來。書中那個《沒有救生圈的女孩》的故事深深地吸引了我。故事講述一個小女孩學游泳，小女孩因為害怕，總不愿拿開救生圈，所以她學了很久也沒學會。終于有一天，小女孩的媽媽狠下心奪走了她的救生圈，小女孩只好獨自向岸邊游去。游了一段，她體力不支了，可媽媽依然不理會，小女孩沒有就此放棄，而
創新作文(小學版) 2016年14期2016-09-07
- 電改：鋁企“救生圈”
鄺永才|文2015年3月，新的電力體制改革的“大錘”終于敲定，電改方案還原了電力市場的商品屬性，打破了當前電網公司獨霸一方的壟斷格局。對于電解鋁企業來說，無疑是注入了一支強心劑，在泥潭中苦苦掙扎的電解鋁企業迎來了扭虧的曙光。近幾年來，國內電解鋁企業在凜冽的“寒風”中瑟瑟發抖，多數電解鋁企業陷入虧損泥潭。國務院參事，中國有色金屬工業協會會長陳全訓在3月份召開的協會三屆五次理事會上指出，2014年，國內市場鋁價同比下降6．9%，相當于回到二十多年前，鋁冶煉行業
中國有色金屬 2015年9期2015-01-23
- 關于一種自主定位救生圈的討論
了一種自主定位救生圈，包括圈體，圈體上設有定位裝置和動力裝置，定位裝置連接于單片機輸入端，單片機輸出端與動力裝置相連。發現有人落水時，將自主定位救生圈扔向水中，救生圈的定位裝置能夠準確地分析出受害者所在的位置，將信號傳遞給單片機，單片機控制動力裝置運轉，從而救生圈能夠駛向受害者，受害者抱著救生圈，從而幸免于難?！娟P鍵詞】自主定位；救生圈；定位裝置；動力裝置0 背景生活中經常發生溺水事件，給遇難者者家庭帶來了巨大的痛苦。當受害者落入水中時，身邊的人不敢輕易地
科技視界 2014年36期2014-10-21
- 便攜式遠距離落水延時救援器
距離岸邊較遠，救生圈無法投送到位，當救援人員到達時，早已溺亡。為解決普通救生圈扔不遠、不易攜帶的難題，我發明了這款便攜式遠距離落水延時救援器。一、基本思路利用壓縮氣罐的氣體給抽氣后的救生圈充氣，使救生圈在打開前體積減小，空氣阻力減小，進而投得更遠。增設延時開關，打開開關后，有足夠時間將救援器扔到指定位置。二、作品結構作品主要由壓縮氣罐、定時器、救生圈等組成。先將壓縮氣罐與延時開關組合，用木板與有機玻璃組成密閉空間。為保證延時效果，我將延時開關調好時間，在它
發明與創新·中學生 2014年8期2014-07-29
- 坐式救生圈
坐式救生圈（Rescue Seat）的側邊有一根寬寬的帶子，使用的時候，將帶子放下，就能變成一個類似凳子一樣的東西，讓人相對輕松地“坐在”救生圈里，而不是雙手張開去支撐自己的身體。它非常適合用在船舶等水上設備，相較于傳統救生圈，坐式救生圈可以減少等待救援者的體力消耗，增加生存可能。
文體用品與科技 2013年5期2013-09-26
- 將救生圈丟掉
抱著一個很大的救生圈下了海，由于那時是退潮，他沒料到海浪的力量有那么大，很快就被帶出去了。不一會兒，他已經離警戒線一兩千米遠了，沙灘上的人看起來小得跟螞蟻一樣。他使勁地想游回岸邊，但由于是退潮，加上套在身上的救生圈實在太重，根本就游不動。幾經掙扎，他發現自己被海水越帶越遠。當時天色漸暗，身邊四下無人，風浪漸大，他有些慌了，心想：難道自己要葬身海底喂魚了嗎？想到此，他忍不住哭了起來?？蘩哿?，還得想辦法。只有兩種選擇：要么抱著救生圈，被動地等待奇跡出現；要么丟
時代青年(上半月) 2012年1期2012-09-22
- 漂來漂去的彎彎島
茄子，也許能當救生圈?！兵唻寢屇闷鹎炎油永镆蝗?，茄子浮起來了。又把鴨寶寶一個個抱下水，圍著茄子救生圈。鴨寶寶多，救生圈小。嘎嘎，大一點，大一點，嘎嘎，大一點，大一點。大家一起拍著喊著，茄子救生圈有了力量，慢慢地長大，長大?？?像個彎彎的小島。紫色的小島!快樂的小島!一群鴨子陪著它，在河水里漂來漂去。茄子的心情好極了!
兒童時代·幸福寶寶 2009年7期2009-11-23
- 救生圈
的沿岸，有一些救生圈，主要用于溺水事件發生時的救援。這些救生圈就簡單地掛著，未加任何防盜的措施。據說，這些救生圈的防盜問題，曾經引起香港市民的熱議。市民的建議是應該進行防護，否則一旦發現溺水，如果缺失了救生圈，那么就喪失了救人的機會。但香港的公共管理專家卻覺得可笑，救生圈是救人的，誰也不知道何時會發生溺水事件。如果對救生圈進行防盜鎖護，那么，當有人落水時，救援人員如何解開救生圈呢？難道還得先去有關部門拿鑰匙？但市民反問：“假如不進行防盜，有人把救生圈搬回家
讀者 2009年12期2009-10-23
- “熱帶風暴”真好玩
爸租了一個雙人救生圈,也首選“風暴灘”,等待著20分鐘一次,一次持續30分鐘的“人造浪”的到來。突然,有人大叫:“大浪來啦!”只見白浪翻滾,連綿起伏,有“高峰”,有“低谷”,一浪趕著一浪向我們沖來,異常壯觀,不亞于錢塘江大潮的氣勢。躺在救生圈上享受的我馬上坐起來,指揮浸泡在水里的爸爸,要他推著救生圈向大浪涌來的方向挺進。我則用手和腳當船漿拼命地劃著。因為玩過很多次,我總結出了經驗:只要把救生圈上的箭頭對準巨浪,就不容易翻船。漂浮的人們都和我們一樣向大浪涌去
優秀作文選評(小學版) 2009年9期2009-10-21
- 為什么會這樣
泳?！彼鼈儙е?span class="hl">救生圈在水池里撲騰著,嬉笑著,玩得可開心了。小兔、小狗、小猴三個約好去游泳,小熊正好經過,看到它們只用一個救生圈游泳,想,一個圈能游,兩個圈不就能走了嗎,我要讓你們大開眼界,看看我的“輕功水上漂”。說完,它就蹬蹬蹬地跑到小店里買了救生圈,邊跑邊哼著歌。它買了兩個救生圈,分別綁在兩只腳上。走進游泳池,剛想在水上大顯身手,就咕咚一聲頭朝下栽入了水里。幸虧有機靈的小猴拉住了小熊,小狗也過來幫忙,它們費了九牛二虎之力才拉上小熊,小熊說:“謝謝你們救了
小學閱讀指南·低年級版 2009年8期2009-09-19
- 第二次生命
，趕緊把自己的救生圈推給了我。我這時剛好仰著頭，看到了救生圈，就一把抓住了，然后兩手撐住救生圈，竭盡全力地讓自己的身體向上浮。這才漂浮到了水面上。我看二表哥像小狗一樣在劃水，意識到他也快不行了，立即推著救生圈游到了岸邊，然后把救生圈推給了他，他這才安全上了岸。過了一會兒，二表哥說：“剛才我不知不覺學會了游泳?！彼俅翁铝撕?。剛開始我也覺得他會游了?？梢庀氩坏降氖虑榘l生了：有可能是他沒力氣了，身體在往下沉。我見大事不妙，馬上把救生圈推給了他?？墒且魂囷L把救
作文大王·中高年級 2009年7期2009-07-31
- 我們的小時候
蕊一人抱著一個救生圈就飄到大海上。 我倆正漂著呢，木曉蕊突然要爬到救生圈上面坐著，我還沒來得及為這個驚悚的想法尖叫——萬一翻下去怎么辦——她就已經四平八穩地坐在救生圈上了，還一邊揮手召喚我也一起來。我猶豫了一下，在木曉蕊小小年紀就已經擁有的輕視的目光下顫巍巍地坐到救生圈上，我還沒坐穩呢，突然感覺后面劈來一個浪頭，我重心向后晃了一下，就沒有前兆地一頭倒插到海水里頭。從此以后我懼怕且痛恨游泳，我永遠無法忘記倒插在水里直接沉下去的那種恐怖記憶，而木曉蕊直接選擇了
中學生博覽 2009年9期2009-05-29
- 讓呼啦圈轉掉“救生圈”
林 頤換季了，忽然發覺我的衣服居然都“縮水”了，站到鏡子前：臉蛋圓了，腰身粗了，小肚腩凸出來了，四肢更加發達了……日子真的是過得太有“福氣”了。雖然豬肉漲價了，但是女人身上猛增的贅肉只會讓自己“掉價”。不行，一定要減肥!呼啦圈曾經在上世紀八九十年代瘋狂過一陣，現在好像又重新開始成為熱門了。于是，我決定選擇呼啦圈來減肥。當我開始練習的時候，呼啦圈搖晃了一下，很快就掉到了地上。第二天，第三天…一我繼續轉呼啦圈。漸漸地，我掌握到了規律，不慌不忙，身體隨著呼啦圈轉
食品與健康 2009年3期2009-05-05