關于減輕中小學生過重課業負擔策略的探究

郭曉敏

摘 要：中小學課業負擔過重，不僅直接影響學生的身心發展，而且也嚴重阻礙基礎教育質量的提高。多年來，盡管全社會都在一直努力根治這一頑疾，但其效果并不理想。若想破解這一長期困擾教育界的難題，還需多管齊下，政府、學校、教師及家長在這場變革中充當著重要角色。

關鍵詞：中小學生；課業負擔；減負措施

學生課業負擔過重從客觀看來自社會，學校，教師，家長的不正確干預，從主觀上來自學生自我心理的調試，雖然近年來，教育部多次從課程、教材、大綱等方面進行調整，以減輕中小學生過重的課業負擔。然而，不少地方為了提高考試及格率、優秀率，采取了各種強化措施。從實際后果上看加重了學生的課業負擔，鑒于此狀況，學生的課業負擔問題已到了非抓不可的地步。本人就學生課業負擔過重從社會、學校，家庭和學生自身幾個方面談幾點建議。

一、社會方面

首先，應倡導人們轉變教育觀念，樹立科學的人才觀、質量觀，以往的那種“讀書就是上大學，不上大學就不能成人才”的觀念是不對的，我們應當引導人們形成這樣一種觀念：生活中并非只有接受高等教育才能謀得職業，成才也并非只有通過大學這一條途徑，從而緩解人們對高等教育的需求；其次，國家和教育主管部門應當改革評價體系與評價方法，避免“一考定終身”的弊端，比如說可以嘗試給與學生多次機會，或者不以高考時的書面成績作為唯一的錄取標準，而結合考生平時的學習成績與表現綜合衡定等，再次，努力調整教育結構，大力發展中等職業教育，使學生和家長能夠根據學生的實際情況，作出正確的抉擇，這樣，一方面可以避免千軍萬馬去擠高考的“獨木橋”，另一方面也有助于充分發揮學生的積極性，做到人盡其材；還有，應當凈化教輔資料市場，嚴厲打擊非法出版、出售各種模擬題、練習冊等的單位和個人，依法規范圖書市場，為學生們提供一個穩定而又有序的學習“加油站”。

二、學校方面

（一）轉變理念、端正思想是減負的前提

學校領導首先要擺脫應試教育陰影的籠罩，把“不求升學，但求成才”作為學校教育響亮的口號，以培養合格的人才和特殊人才為己任。教師和學生也要轉變理念。變重課外輕課內為重課內輕課外，變重參考書輕課本為重課本輕參考書，變重作業輕方法為重方法輕作業，變重認知輕情感為認知情感并重，變課本傳遞和執行過程為課程創新與開發過程，變教師教學生學過程為師生交往、積極互助共同發展過程，變重智育輕能力為智能齊抓，變重智育輕它育為五育都上，樹立全新的教學質量觀、人才評價觀、學習觀、學生觀、教育觀。

（二）提高課堂教學效益是減負的正確途徑

提高課堂效益，向45分鐘要質量，就必須優化課堂教學結構，就要求教師備課實、講話活、訓練精、落實到位四個環節有機結合，使學生學有所用，學有所得，學有所成。

（三）精心設計作業是減負的關鍵

學生課業負擔過重的一個重要原因或直接表現就是教師給學生布置作業數量多、難度大，因此，研究并科學地設計學生的作業就應該成為當前減負的一個關鍵。我認為，可以因學生個體差異多元化設計作業，例如：分層作業、彈性作業、范例性作業、實踐性作業、愉悅體驗性作業、口頭作業、課堂作業等，因生而異，多元化的作業模式，不僅可以提高學生多方面的實際操作能力，同時也增加了作業的趣味性，減輕了學生的壓力。

三、家庭方面

減輕學生的課業負擔，需要廣大學生家長的積極支持和配合，否則學校減負，家長加負，減負工作是很難落到實處。

（一）家長要轉變觀念，正確對待子女的成才

由于傳統觀念的影響和教育資源的限制，每個家長都希望自己的子女能“成龍”，“成鳳”，但家長的這種希望子女成材的迫切愿望需要引導到正確的方向上來。家長要求和鼓勵青少年勤奮學習、刻苦鉆研是對的，不經過艱苦的學習和鍛煉，他們是很難成長起來的，但一定要有正確的指導思想和教育方法，如果方法不對或不當，也會導致適得其反的結果。因此，家長要正確認識自己子女的發展潛能，了解他們的個性特點，了解他們的想法和需要，在正確認識孩子的基礎上，作出合適的期望。

（二）家長要配合學校，給學生安排好課余生活

學校減負以后，學生的課余時間多了，家長千萬不要把學生的課余生活算作學生的第二課堂，為孩子布置一堆作業，或者要求孩子去參加“提高班”“補習班”或“家教”，而應該鼓勵學生好好利用這段時間去發展自己的興趣，拓寬自己的視野，讓其在真實的生活中，鍛煉各方面的能力，使其得到全面發展。

（三）家長要正確處理學生的學習問題，給予正確的指導和幫助

孩子的學習問題包括學習失敗、缺乏信心、缺乏自覺、缺少方法、缺少指導等。面對學生出現的學習問題，家長要重視且要有耐心，與孩子一起在老師的指導下，尋找原因，幫助孩子解決問題，不可“恨鐵不成鋼”，強迫學生做很多學校沒有布置的作業，這樣的心理壓力和過重的課業壓力只能使學生產生厭學、恐學的心理問題。

四、學生自身方面

無論社會、家庭還是學校采取各種措施，都屬于外部因素，學生自身的內部因素也是不容忽視的。首先，學生應當學習一些學習心理學，教育心理學的只是，比如說認知與遷移，遺忘規律，最近發展區，各種智力因素與非智力因素對學習的影響等，努力探索適合自己的學習方法和學習測羅，有助于從根本上減輕課業負擔；其次，學生應該正確定位自己，正確了解自己的興趣所在，對自己有一個正確的定位，只有這樣才能充分發揮自己的興趣、才能，找到真正適合自己的成才之路。

總之，“減負”是一項社會性的系統工程。學生的課業負擔過重對學生的身心造成了嚴重的危害，而社會、學校、家庭等都嚴重阻礙了“減負”工作的開展。所以，只有社會各界同心協力、一齊行動，及時清除各種障礙，才能把“減負”工作推向一個新的臺階，達到最終目的。

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