“雙減”政策背景下體育課程與教學改革的路徑研究

樊綺君

摘 要：在深化教育機制改革背景下，國家對減輕中小學生負擔和學校體育課程改革做出了重要部署。研究通過文獻資料法、理論分析法，闡述、總結了我國體育課程與教學的現實困境及“雙減”政策背景下體育課程與教學的改革路徑。研究認為：體育課程與教學存在“課程低級重復，學生教不會、學不樂”等困境，可通過“教會、勤練、常賽”優化課程體系和“體育走班制教學”更新教學模式對體育課程與教學進行改革。

關鍵詞：“雙減”政策；學校體育；課程與教學改革；體育走班制教學

2021年7月中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”政策）的出臺，掀起了新一輪基礎教育改革。早在2018年全國青年的近視率高達53.6%，而2019年第八次全國學生體質與健康調研中顯示我國6～22歲學生僅有23.8%的學生體質健康為優良水平，學生體質下降問題已迫在眉睫。針對青少年體質健康和學校體育課程與教學改革等方面的問題，有關部門出臺了一系列有關學校體育的政策，如2020年國家體育總局與教育部聯合頒發的《關于深化體教融合促進青少年健康發展的意見》，其中提出“深化體教融合發展，培養德智體美勞全面發展的中國社會主義接班人”，還有國務院關于《深化新時代教育評價改革總體方案》等文件。這些政策文件在一定程度上為“雙減”政策奠定了基礎和提供了落實方法，而“雙減”政策的出臺則為學校體育的相關政策提供了有力的保障?！半p減”政策的落實通過高質量的學校體育來減輕學生的學業負擔，有效地促進學生的全面發展和健康成長，進而實現“學校育人、教師教學、家長安心、學生健康”，這體現了教育對體育的期待和凸顯了學校體育的價值張力。因此，在“雙減”政策背景下，研究義務教育階段體育課程與教學如何呈現系統性、銜接性、趣味性，對深化學校體育改革尤為重要。本研究通過探討體育課程與教學面臨的困境和改革的路徑，為進一步落實“雙減”政策和促進學校體育改革提供參考。

一、我國體育課程與教學的現實困境及原因分析

由于長久以來各界對體育學科的研究與認知不足，導致課程設置出現了“學五學時田徑再學五學時足球，然后再學五學時籃球”現象，使體育課“低效無趣、低級重復、蜻蜓點水”；而社會對學校體育的評價是“12年義務教育學生沒掌握一項運動技能”“學生喜歡體育卻不喜歡體育課”；學生的感受是“學不會、學不樂”。對于家庭、社會的強烈批評和學生不好的學習體驗，不僅困擾著體育課程與教學的研究者們，還嚴重阻礙了“健康中國”和“終身體育”的落實。

然而造成上述問題的原因主要有兩點：第一，體育課程實施目標不一致，盡管《“健康中國2030”規劃綱要》等文件均提出了“至少掌握一項運動技能”的體育培養目標，但卻沒有給出具體的實現措施或具體的項目，導致課程的實施目標不一致；第二，課程教學條件參差不齊，體育學科的課程開展需要有特定的場所，但由于不同地區和不同學校所擁有的資源不一樣，導致了體育學科在課程內容安排與銜接時會受到一定程度的限制。

因此，“雙減”政策下，如何破解“課程低級重復，學生教不會、學不樂”將會是體育課程與教學改革的難題之一。

二、“雙減”政策背景下體育課程與教學的改革路徑

中共中央國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》和《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》均提出了“義務教育階段學生需熟練掌握至少1項運動技能”的要求。然而，“教會、勤練、常賽”則是實現“雙減”政策背景下體育課程與教學改革的重要路徑。

（一）“教會、勤練、常賽”是解決課程“低效無趣”的有效方法

為了解決長期以來學校體育課程“低效無趣”的問題，中共中央、國務院印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中所指出的“教會、勤練、常賽”是有效的方法。第一是“教會”：在了解學生需求的基礎上，以結構化教學為主，確保課程強度達140～160次/min、運動密度75%以上，教師需通過學生情感體驗和動機激勵來創新教學模式，培養學生探索精神。例如在設計排球課程時，先學“發球＋接球”，再學“發球＋墊球”，最后進行課堂比賽，這種結構化的教學模式不僅能讓學生更快地掌握運動技能，而且增加課堂的趣味性。第二是“勤練”：在完成國家課程大綱基礎上增加校本課程，教師根據課程內容重新設計練習方式，在早操、大課間等時間中以“勤練”課堂內容為目標。例如，學校通過成立各項運動的體育俱樂部或社團并形成特色校本課程，每天下午開展體育俱樂部的特色活動，有效地拓展學生體育學習空間。第三是“常賽”：課堂內容以“學＋練”為主，課外體育活動以“運動競賽”為主，體育俱樂部定期組織學生舉辦體育運動節、體育運動周等競賽活動，通過“以賽代練”的方式鞏固和深化課程內容，并進一步提高學生的主觀能動性和學校體育的趣味性。例如，為提高學生在校運會的參與度，學校的田徑運會可以由原本的1—2天延長至1個月，每人限參加2個項目變成多個，從而擴大賽事規模，進而培養學生的參與體育意識。

（二）“體育走班制教學”是有效的體育教學方法

在學校體育教學中，采用“體育走班制教學”方法，讓學生選擇自己喜歡的體育運動，可以有效地解決學生“學不會、學不樂”等問題。具體而言，“體育走班制教學”方法在課程安排上打破了原來行政班教學的教學模式，其根據每個年級具體的學生人數和學校實際的場地情況，按年級和按興趣劃分，如相同年級、相同興趣的學生將安排在同一時間上體育課。但是由于一年級和二年級的學生年紀較小，體能基礎和自我控制能力較差，可以按照行政班的方式開展學校體育教學，低年級學生的教學內容以游戲的形式和以基本體育素質教育為主，培養學生的體育素質基礎。而三年級或四年級開始，學生開始有了自我的意識和一定的身體素質基礎，可以開始進行“體育走班制教學”，開始進行技能較為復雜的項目活動，學習項目技能。

三、結論

“雙減”政策是國家為減輕學生負擔、促進中小學生健康成長的重要措施，與我國學校體育改革的出發點和落腳點相對吻合，為體育課程與教學提供重要的改革機遇。本研究主題創新、研究視角新穎。在“雙減”政策背景下，先闡述了我國學校體育的現實困境及原因，再從“體育課程、教學方法”兩方面闡述了體育課程與教學的改革路徑。然而，推動體育課程與教學改革，對于落實“健康中國”戰略和實現“終身體育”具有重要的時代意義，也是當前及未來的重要研究議題。本文試圖通過以上探討進行拋磚引玉，以期為“雙減”政策背景下學校體育的改革研究提供理論參考。

參考文獻：

［1］中共中央辦公廳 國務院.關于全面加強和改進新時代學校美育工作的意見［EB/OL］.（2020-10-15）［2024-01-10］.https：//www.gov.cn/gongbao/content/2020/content_5554511.htm.

［2］毛振明.新中國70年的學校體育成就與新時代的發展方向［J］.天津體育學院學報，2019（06）.